練習好好變老:你一定會老, 但要老得自在從容!醫學博士從112個關鍵字解讀高齡人士的心理與行為邏輯, 消除你對老後的恐懼與不安 出版公司:積木文化 作者:佐藤真一 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：佐藤真一
出版社：積木文化
出版年：2024
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9789864595891

書籍簡介
人生最重要的練習課──好好變老

害怕變老嗎？對老化恐懼又不安嗎？
從幾歲開始才算老？
老後的我會不會變得固執又易怒、孤單又無助？

你知道
「老」的觀念已經在改變！老化已經能夠靠醫學治療？
打開這本書！
消除你對「老後生活」的不安與煩惱，
讓每個人都能好好變老！

老了，性格也會跟著改變嗎？
什麼是長壽性格？什麼是早死性格？
高齡人士為什麼動不動就發脾氣？
還總是把家裡堆得都是垃圾？
為什麼總是記得臉卻想不起名字？
足不出戶容易罹患失智症？
妻子過世，丈夫也跟著死去的原因？
期待由家人照護是一種「家庭神話」？

提早做準備，老來不憂鬱
每個人都該閱讀的一本書
我們總是害怕變老，那是因為對老後的自己與生活不了解，
研究老人心理與行為45年的醫學博士，
提供112個關鍵字，解讀高齡人士背後的思考迴路，
不僅能夠幫助與父母、祖父母等年長者溝通，
也有助於及早面對老後的自己，
讓你擁有自在、優雅又有尊嚴的老後生活。


很多人都覺得自己還年輕，離老年還很遙遠，
其實不然，想要有一個優雅又有尊嚴的老年生活，
有些觀念必須先知道！

老年行為學權威、大阪大學名譽教授佐藤真一，透過精細的分析，解說老後的心理與行為，並傳授如何與高齡人士有效溝通的技巧！

在各種情境中，我們總是難以理解高齡人士的行為：如「總是不高興、經常發火」、「常常被騙」、「固執地堅持自己開車」、「住處總是雜亂及擁擠」等等，透過理解高齡人士的思考和感受，便可以使溝通更加順暢！

本書不僅適用於需要經常與高齡者接觸的人，包括照顧、服務行業的從業者，還適用於與老年父母一起生活，或對「老去」有恐懼不安感（對自己或伴侶）的中年人。


幸福推薦 （依姓名筆劃排序）
朱為民／臺中榮總家醫部家醫科主任
李若綺／弘道老人福利基金會執行長
林經甫／醫師、FB粉專「時尚老人」
洪仲清／臨床心理師
畢柳鶯／復健科醫師、《斷食善終》作者
張曼娟／作家
黃惠如／暢銷書《慢老》作者
劉大永／臺安醫院骨科主任
蔡宜蓉／高雄醫學大學推廣教育與數位學習中心主任（樂齡十年學制）
 

作者簡介
作者簡介

姓名:佐藤真一
大阪大學名譽教授、醫學博士。目前是社會福祉法人大阪府社會福祉事業團特別顧問。一九五六年出生於東京。進入早稻田大學文學研究所攻讀心理學博士後期課程，取得心理學專攻學分後，曾擔任東京都老人綜合研究所研究員、明治學院大學文學部副教授、明治學院大學心理學系教授、德國馬克斯普朗克人口統計學研究所高級客座研究員等，後來擔任大阪大學人類科學研究所臨床生死學、老人行為學領域的教授，直到二○二二年屆齡退休。
主要著作包括《老爸老媽到底在想什麼？了解老人家症頭背後的原因，再也不覺他們難搞。讓你笑中帶淚的高齡心理學》（監修，大是文化）、《父母老後為什麼總是那麼固執？聽見老年人心理和行為轉變背後的心聲》（木馬文化）、《爸媽怎麼突然變了樣：失智症患者心理分析＆照護技巧完全圖解》（共著，臺灣東販）等。


譯者簡介

姓名:黃薇嬪
東吳大學日文系畢業。1998年正式進入日文翻譯的世界，兢兢業業經營坎坷的譯者路，也期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。
 

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