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商品編號: DCK4306
商品名稱: 淡定學:社會太冷漠、內心好空虛、生活很無趣?孤獨與人終生為伴, 淡定才能找到答案 出版公司:清文華泉 作者:憶雲、馬銀春 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 淡定學  社會太冷漠  內心好空虛  淡定才能找到答案  清文華泉  憶雲  馬銀春  宗教心靈 

淡定學:社會太冷漠、內心好空虛、生活很無趣?孤獨與人終生為伴, 淡定才能找到答案 出版公司:清文華泉 作者:憶雲、馬銀春 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

淡定學:社會太冷漠、內心好空虛、生活很無趣?孤獨與人終生為伴, 淡定才能找到答案 出版公司:清文華泉 作者:憶雲、馬銀春 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
內容說明:

商品資料
作者:憶雲, 馬銀春
出版社:清文華泉
出版年:2022
課程類型:宗教心靈>成長勵志
檔案格式:EPUB
ISBN:9786267165164

書籍簡介
如果你僅僅想獲得幸福,那很容易實現
如果你希望比別人更幸福,那將永遠難以實現

【10堂淡定彎腰課】讓本書帶你重新找回不抱怨人生!

▎關於「自卑」
──生命從不卑微,每個人都有其存在的獨特價值

你是否在為被人歧視而意志消沉?
你是否因為不被人賞識而感到苦惱?
你是否因地位低下而放棄兒時的夢想?
自卑,就是拿他人優點和自身缺點進行比較時的感覺!
所以,你到底為何要因這毫無益處的心態而否定自己?

學歷低、沒背景、薪水少、人緣差、無野心……
那又如何!是妨礙到他人,還是對不起別人了?

也許你非常平凡,也許你異常普通,既沒有驚天動地的偉業,也無法在史冊上留名,但是,當你來到這世上時,就注定了在你個人的歷史上將是一片輝煌,對於你的家人、戀人、友人來說,你是獨一無二的,更是無人能夠替代的。

活著是種恩賜,每個人都是唯一的,是不可複製的,
你不需要仰視別人,因為我們擁有自己生命的海拔。

▎關於「貪欲」
──痛苦,不是因為擁有的太少,而是想要得到的太多

當今社會,人總是被欲望驅使,逐漸成了只會追逐欲望的動物,
有人貪圖名利、有人留戀酒肉、有人希望享有豐富的物質世界……

有兩位很要好的教徒一起到聖山朝聖,途中遇見一位聖者,他承諾要送兩位教徒一份禮物:「先許願者,願望馬上實現;後許願者,願望會變兩倍!」他們一聽,便開始互相客套推辭,漸漸地,兩人都不耐煩了。A教徒怒道:「再不許願,我就掐死你!」B教徒吼道:「好,我先,你等著!我希望──我的一隻眼睛瞎掉!」……於是,這趟旅程從兩位摯友結伴而行開始,在一位獨眼人和一位全盲者的紛爭中結束。

緊握在手的物質財富只是內心的欲望而已,
而這「欲望」的結局只是一攤冰冷的灰燼。

▎關於「寂寞」
──在寂寞的深處,同時還展現著人生的另一種美麗

我們都曾經寂寞過,寂寞是影子,籠罩著往事,亦喜亦憂。
寂寞就真的這麼忍無可忍嗎?只會讓人痛苦得無法自拔嗎?

〈一棵開花的樹〉是席慕蓉的寂寞。
靈魂不得綻放,落下的只餘孤芳自賞。

〈天才夢〉是張愛玲的寂寞。
笑,全世界便與你同笑;哭,你便獨自哭。

〈夢裡不知身是客〉是三毛的寂寞。
情無所寄,如孤墳千里,無處話淒涼。

可見,世人皆難逃寂寞之擾,但有人用寂寞譜寫了華麗的人生,有人卻以寂寞為藉口,理直氣壯地虛度一生。其實,寂寞與人終生為伴、如影隨形,我們不該拿寂寞當成犯錯的擋箭牌,寂寞更不是你做錯事的真正理由。

寂寞是一個靜美的念想,可以對人、對事、對情;
寂寞是清淚成河,流在心上,生命不止,寂寞不歇。

本書特色

本書以淡定為主題,闡述人們應抱持著何種心態面對生活中的無奈,用充滿哲理的語言剖析在社會環境、人際關係等影響下的種種心境,將人們的心理脈絡抽絲剝繭,清晰地展現於眼前。希望藉由本書,讀者能夠領悟──淡定的心態便是解決問題的鑰匙。
 

作者簡介
作者簡介

憶雲

經常在咖啡館點一杯滿滿鮮奶油的冰可可,然後獨自一人坐在角落品嘗。喜歡寫心情隨筆,記錄下對人群的觀察。明明沒近視,卻總戴著一副復古圓框眼鏡。

馬銀春

先後編著出版《狼皮卷》、《王牌總經理》、《社交禮儀與口才》、《口才訓練與演講藝術》等各類書籍50餘部。現任編輯部主筆、經濟研究會常務理事。

章節

  • 前 言
  • Chapter1 因為自信
    • 每個生命從不卑微
    • 戰勝心靈深處的恐懼
    • 勇敢做自己的上帝
    • 守住希望,永不放棄
    • 拋棄自卑,找回自信
    • 用你的氣勢壓倒別人
    • 你是獨一無二的
    • 自信會給你帶來好運
    • 不模仿,活出最好的自己
  • Chapter2 要拿得起,放得下
    • 放棄計較才能解放自己
    • 捨棄執著,靈活變通
    • 失望有限,希望無限
    • 明智的捨棄是進取的前提
    • 看淡得失,減少痛苦
    • 放棄是一種自由和覺悟
    • 拿得起還要放得下
  • Chapter3 有一種淡然叫低調
    • 糊塗一下也無妨
    • 戒驕戒躁,不要逞英雄
    • 保持謙恭態度,才能守住輝煌
    • 低調是一種超然的淡定
    • 懂得彎腰是一種淡定
    • 後退一步就能前進兩步
    • 人生得意時,更需要將心淡定下來
    • 低調做人,高調做事
  • Chapter4 你的人生是否禁得起誘惑?
    • 幸福的人不必是億萬富翁
    • 與虛榮心告別
    • 沒必要和別人比
    • 人要有追求,但要常知足
    • 放下名利枷鎖
    • 身外物,不奢戀
    • 欲望越多,痛苦越多
    • 適可而止,避免兩手空空
    • 淡泊名利才幸福
  • Chapter5 天寬地寬不如心寬
    • 寬容能淨化心靈
    • 多一份淡定,多一份寬容
    • 寬容,打開愛的大門
    • 走出心胸狹窄的漩渦
    • 保持淡定,要有容人的氣度
    • 嫉妒是心靈的陷阱
    • 仇視別人就是傷害自己
    • 原諒別人就是善待自己
    • 寬恕是文明的責罰
  • Chapter6堅韌與勇敢
    • 不怕失敗才會成功
    • 目標專一,內心才不會迷茫
    • 學會忍讓,大丈夫能屈能伸
    • 不和別人爭面子
    • 受點委屈,沒什麼大不了
    • 眼前虧該吃就吃
    • 表面吃虧,暗中受益
    • 有容德乃大,有忍事乃濟
  • Chapter7 不抱怨的人生
    • 淡,是生活的真味
    • 讓牢騷出門
    • 抱怨是一種惡習
    • 以感恩之心看天藍雲淡
    • 坦然面對一切
    • 抱怨生活,不如經營生活
    • 在挫折中迎接曙光
    • 抱怨不如改變
  • Chapter8 做自己情緒的主人
    • 請放下你的憤怒
    • 不焦不躁,隨遇而安
    • 內心淡然,風吹身搖而心不亂
    • 控制情緒,遠離空虛
    • 面對刁難,泰然自若
    • 把煩惱寫在沙灘上
    • 先調節心情,再處理事情
  • Chapter9 笑對繁華落盡
    • 給生活一個笑臉
    • 心情再壞,也要保持微笑
    • 不幸是一種財富
    • 給心靈洗個澡
    • 苦中也有歡樂
    • 只有善待失敗,才能善待人生
    • 沒有不快樂的生活,只有不快樂的心
    • 人生沒有過不去的坎
    • 寵辱不驚是一道精神防線
    • 得意時淡然,失意時坦然
  • Chapter10 享受寂寞的樂趣
    • 耐得住寂寞,苦盡甘來
    • 生命不止,寂寞不歇
    • 偉大是「熬」出來的
    • 愛,要經得起平淡
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