|
| 商品編號： | DCK4391 | |
| 商品名稱： | 情緒界線:孩子人生必備的競爭力 出版公司:優食文化 作者:賴宇凡 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 情緒界線
優食文化
賴宇凡
宗教心靈
成長勵志
| |
情緒界線:孩子人生必備的競爭力 出版公司:優食文化 作者:賴宇凡 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：賴宇凡
出版社：優食文化
出版年：2021
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
書籍簡介
學校沒教的人際力，更要趁早學習！
樹立良好的溝通模範，建立健康的溝通習慣，孩子一生受用無窮。
學校沒教的人際力，更要趁早學習！
樹立良好的溝通模範，建立健康的溝通習慣，孩子一生受用無窮。
◎成績好、學歷佳，不如會溝通
現代家長往往只知道擔心孩子的成績，覺得除此以外都是小事。可是，往往正是這些「小事」影響到孩子的成績、心情和作息。孩子能否管理自己在家庭、學校的人際關係，甚至會長遠地影響到孩子進入社會以後的各種能力，包括競爭力、合作力與領導力。
◎設立情緒界線，孩子未來才有可能出線！
孩子跟父母、兄姊、弟妹的相處模式，在學校會平行轉移成為與老師和同學、在職場則會成為與老闆、同事和下屬相處的模式。爸媽如果能教孩子學會設立情緒界線，有效而健康地管理人際關係，知道如何與在上位、平位、下位者交往，未來才有追求快樂與成功的技能。
◎當孩子的第一個老師和老闆
你會在這本書裡看見，如何當孩子的第一個老師和老闆；如何引導孩子不卑不亢的肯定自己的界線，同時尊重他人的界線，為往後他在職場中奠定良好的基礎。
特別單元：
‧「選選看」情境練習題：提供各種情境下的實戰技巧，幫忙你看清自己的教養盲點。
‧「給成年子女的你」：身為父母的你，同時也是成年子女，這個單元幫助你看清自己的困擾，往往來自童年養成的不良溝通習慣。
本書特色
家庭教育對孩子的職場發展，超乎你想像的重要！
你和孩子溝通的方式，將會左右他處理人際關係的方式！
只有懂得如何守衛自己與他人的情緒界線，孩子才能在人際關係中不欺人也不被人欺，儲備未來的強大競爭力！
作者簡介
作者簡介
賴宇凡
＊美國NTA認證自然醫學營養治療師
＊美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士
＊美國傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow）
＊知名暢銷作家
＊「天天自然」（Go Natural 365）食/用品天然健康概念品牌創辦人
＊《賴宇凡Sara》粉絲專頁 https://www.facebook.com/SaraLye2021
＊想更進階與大家討論分享根治飲食及與老師互動，至臉書搜尋社團：賴宇凡-享受生活，天天開心 https://www.facebook.com/groups/920092528012080
出生台灣，美國加州大學婚姻與家庭問題諮商及學校心理諮商雙碩士，曾任職美國加州大學心理諮商中心副主任及講師，中國華東師範大學特約心理諮商師及講師。在任職心理諮商師期間，深感心理及情緒問題與食物有緊密的關連，因而轉換跑道投入自然醫學領域。
由於希望對身體與食物之間的關係有全觀的概念，即使身為世界上出過最多諾貝爾獎得主的傅爾布萊特學者（Fulbright Fellow），仍然捨棄了主流研究單位，選擇自然醫學領域裡唯一著重食物裡營養元素一起運作的力量，以及食物與身體之間產生的關係的NTA組織 （Nutritional Therapy Association），成為美國僅有一千二百名的NTP自然醫學營養治療師，且擁有Food Catering 的餐飲證照（即擁有開餐廳的資格）。
已出版10本暢銷書：
《根治飲食：0~18歲成長學習關鍵食育篇》
《根治飲食帶你遠離慢性病：76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策》
《情緒界線：孩子人生必備的競爭力》
《守衛你的情緒界線》
《28天超便利根治飲食法》
《【超圖解】慢卡路里讓你瘦》
《要瘦就瘦，要健康就健康》
《身體平衡，就有好情緒！》
《吃出天生燒油好體質》
《瘦孕、順產，讓寶寶吃贏在起跑點》
每本書一出版即空降博客來、誠品、金石堂暢銷排行榜，並於2015、2016、2017連續三年獲選博客來年度華文暢銷作家。
☞☞想更進階與大家討論分享根治飲食及與老師互動☞☞
★ 臉書社團搜尋：賴宇凡-享受生活，天天開心
https://www.facebook.com/groups/920092528012080
☞☞更多與根治飲食＆身心健康相關的資訊☞☞
★《賴宇凡Sara》粉絲專頁
https://www.facebook.com/SaraLye2021
★ YouTube搜尋：賴宇凡Ｘ天天自然
https://www.youtube.com/c/GoNatural365天天自然
★ Podcast 搜尋：賴宇凡Ｘ天天自然
→『Apple』https://reurl.cc/KrE3zq
→『綜合連結』https://reurl.cc/jgm8Kq
★ 天天自然常溫網站 https://www.gonatural365.com/
★ 天天自然鮮食網站 https://www.gonatural365-2.com/
☞☞ 邀約宇凡老師演講，請填寫表單：https://forms.gle/q21N C_DEBuFF54Wxe7
☞☞ 任何活動及合作洽詢：[email protected]
章節
電子書序前言 家庭教育就是職場教育第一章 與上位相處- １ 孩子不是被老闆所擁有的： 情緒界線分離，擁有不叫愛
- ２ 孩子可以不必忍受老闆霸凌： 沒有內在權威的人，就很容易招惹霸凌
- ３ 孩子跟老闆沒大沒小，遲早會被開除： 爸媽沒有情緒界線，孩子就不懂得如何與外在權威相處
- ４ 別讓孩子誤以為跟老闆是朋友： 有技巧的與外在權威相處
- ５ 別讓孩子習於忍受無理謾罵的老闆： 攻擊式溝通→有建設性的溝通
- ６ 別讓孩子總是猜測上司的想法： 拒絕做一個被動式溝通的人
- ７ 你一定不希望孩子做錯，老闆不教卻直接懲罰他： 怎麼對付習慣被動攻擊的人
- ８ 希望孩子有個不罵人也可以把事情說清楚的老闆： 清楚而有氣勢的肯定式溝通
- ９ 讓孩子成為懂得管理老闆的人： 管理方法三步驟
- 10 別讓孩子變成一個罵也罵不動的人： 爸媽只罵不罰，孩子就不會有動力
- 11 這樣做，孩子不會夾在兩個老闆中間，不知所措： 夫妻管教不一致，老人加入亂成一團
- 12 讓孩子樂於接受反饋： 肯定式溝通，就是不帶人身攻擊的反饋
- 13 這樣做，孩子能夠肯定自己： 情緒界線的肯定，不需要別人核准
第二章 與平位相處- １ 這樣做，孩子不會與同事惡性競爭： 守衛情緒界線，避免挑撥離間
- ２ 孩子不是只有霸凌同事或被同事霸凌兩個選項： 接納別人的情緒
- ３ 別讓孩子變成那種雞婆越界的同事： 別跨越他人的界線
- ４ 別讓孩子變成總是貶低人、凶別人的同事： 避免攻擊式溝通，才能雙贏
- ５ 別讓孩子變成鄉愿、懦弱、濫好人的同事： 被動式溝通，受害最大的是自己
- ６ 孩子不該是那種背後捅人的同事： 被動攻擊式溝通，對關係造成莫大傷害
- ７ 孩子有能力改變同事對待他的方式： 管理關係，才能和平相處
- ８ 這樣做，孩子就不會被同儕壓力擊倒： 培養孩子的內在權威
第三章 與下位相處- １ 幫助孩子當個啟發動力的主管： 情緒界線分離，才會自動自發
- ２ 這樣做，避免孩子當個霸凌別人的主管： 教孩子尊重別人的界線
- ３ 千萬別害孩子將來被下屬騎在頭上： 守衛和肯定自己的界線
- ４ 幫助孩子做一個不只會罵人的老闆： 攻擊式溝通，常是無效管理
- ５ 避免孩子做一個指令不明的老闆： 被動式溝通，下屬永遠猜不到你要什麼
- ６ 避免孩子做一個不教只罰的老闆： 被動攻擊式溝通，只會傷害合作關係
- ７ 讓孩子做一個值得人尊敬與服從的老闆： 肯定式溝通，是管理的良伴
- ８ 讓孩子做一個懂得尊重專業的老闆： 肯定員工界線，就是尊重專業
- ９ 讓孩子做一個輕鬆帶人的老闆： 帶人，就是關係管理
諮商實例１： 孩子管理與父母的關係諮商實例２： 父母管理與孩子的關係後記 家最大的功能依舊是避風港感謝版權頁
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
