沒有目標的那一年我實現了理想生活:內心渴望比計畫更強大!「超前感受」夢想實現的喜悅, 你的行動將完全不一樣 出版公司:大樹林出版社知遠文化總經銷 作者:伊莉莎白.古爾德(Elizabeth Gould) 類型:宗教心靈-成長勵志 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：伊莉莎白.古爾德(Elizabeth Gould)
出版社：大樹林出版社出版 知遠文化事業有限公司總經銷
出版年：2022
課程類型：宗教心靈>成長勵志
檔案格式：EPUB
ISBN：9786269541348

書籍簡介
「超前感受」是一種實踐夢想的心法，
為女性找到全新的成功之道，
帶領你跨越無數難關，實現理想人生。
每天在睡前先「體驗未來」，你的選擇和行動會完全不一樣！
 
無論你想自我成長、超越現狀、找到靈魂伴侶、改善財務狀況、成功創業、改變體態……練習「超前感受（Feeling Forwards）」都能協助你夢想成真。
 
在你的內心深處，原本就有「超前感受」的能力！
 
你現在肯定滿頭問號，不相信自己的人生會馬上改變；你可能覺得自己卡關了，達不成目標、人生不如意、夢想遙不可及。無論設了多少目標，做了多少犧牲，總是會有障礙來攪局，以致於你一事無成。
 
伊莉莎白•古爾德跟你一樣，也曾陷入無數次低潮。
 
她某一天遇到陌生人尾隨入家門，為了保護兩個孩子而身受重傷、被歹徒強暴。那一年，她被醫生診斷出罹患乳癌，失去健康、婚姻與工作。原本是一名企業高階主管的她，突然成為一位失業的單親媽媽。不過，儘管經歷「強暴」、「癌症」、「離婚」、「失業」的多重打擊之下，她依然相信美好的未來就在不遠處。
 
★單親媽媽如何克服逆境，變成「全球領袖力學校」創辦人？
伊莉莎白歷經致命車禍、歹徒入侵、罹患癌症、離婚之後，發現一切都是拜「超前感受」所賜，她才能化險為夷，一次又一次奪回自己的美好人生，實現她夢寐以求的未來──遇見靈魂伴侶、成為暢銷作家、找到理想的房子，在金融風暴時獲得資金、恢復健康。後來她甚至受到蘭迪•祖克柏（臉書創辦人馬克‧祖克柏的姊姊）之邀共同創辦「全球領袖力學校」，協助無數人開發自我潛能，教女性如何使用「超前感受（Feeling Forwards）」克服挑戰，創造她們的夢想生活和事業。
 
★「超前感受」是女性全新的成功之道
一開始，「超前感受」只是伊莉莎白在人生低潮時，刻意套用在身上的感受模式，後來她花費數十年時間採訪了數千名成功的專業人士，發現成功人士也會運用「超前感受」這一套流程，順從內心渴望，不斷在大腦中想像美好的未來。於是，她將研究和體悟集結成《沒有目標的那一年，我實現了理想生活》──告訴你「超前感受」心法和練習步驟，協助你發揮個人潛能、突破困境，並結合最先進的量子科學、神經科學、心理學實驗，分析她多次扭轉現狀背後的心念與情緒。 
 
★「超前感受」讓你不用設定目標，也能過上理想生活
從此以後，你不用刻意寫下待辦事情，也不用列出邁向目標的每一個步驟。你不用拿過去來懲罰自己，也不用把生活的不如意全怪在自己身上。超前感受很簡單，只要把現在活成閃閃發亮的你，別再只是痴痴等待未來。
 
★在日常生活中落實「超前感受」，你會有何改變？
1. 將專注力放在對你真正重要的事
停止忙於無法實現個人目標的任務，並學會只關注最重要的事情（沒有一絲內疚）。伊莉莎白的客戶海勒就運用超前感受的技巧，停止自我設限，更專注於她想做的事情上；一個月後，事業蒸蒸日上，婚姻也更融洽。
 
2. 擁有嶄新的生活
當你訓練心的「觀想能力」，具體想像自己成為期望的那個人，就會改變自己的感受和行為，你自然不會原地踏步。你的感受變了，關注的焦點變了，你會全心全意成為你期望的那個人，一步步迎來嶄新的生活。
 
3. 停止追趕目標，投入你的志向
志向比起目標，更能達成你期望的人生，志向會隨著你的人生成長和改變；而不像追趕目標讓你陷入沮喪和空虛。了解你的個人志向，設計實踐地圖，快速實現夢想。可以肯定的是，如果你遵循「內心渴望」而採取行動；每一個美好的願望都會實現！ 
 
4. 充滿信心地採取行動
當你練習「超前感受」時，自我懷疑、冒牌者症候群、絕望等負面情緒都會消失，你只會沉浸於期望的未來。然後專注於對自己有意義的人事物。
 
★十年後，你會成為你羨慕的人，還是仍然一事無成的你呢？
邁出第一步、做出改變，走上新的道路永遠不會太晚！相信你自己，現在就開始過你的理想生活，而不是在未來的那一天後悔現在沒有行動。運用「超前感受」讓想像成真，專心奔向你想做的事情吧！
 
讓這本書告訴你擁有一切的具體步驟！

好評推薦
 
思荭（S編）｜自媒體社群事業顧問
張瀞仁（Jill）｜跨國非營利組織經理人
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Vicky老師｜Goddess Yoga Tw 心流旅程創辦人
 
國外推薦
 
「這本書會幫助你找到內在力量，克服難以置信的挑戰，大步向前。」──東尼‧羅賓斯（Tony Robbins）_世界級潛能開發專家、《紐約時報》暢銷書作家
 
讀者好評
 
超前感受的練習超有用！太……神奇了。我閉上眼睛，每天只專注想像一件事，雖然只有十至二十秒，卻讓我體內的多巴胺暴增，內心無比喜悅，就在那一刻，我覺得自己比想像更強大。──Joanna
 
當我練習超前感受，我對未來超有信心，我每天做的決定和行動，完全不一樣了。一切變得好簡單，我不用花什麼力氣，就把現在的自己變得更美好。我對自己的未來迫不及待，因為我期待的都會發生。──Antonia

這本書非買不可！現在世界動盪不安，很容易看不到盡頭而退縮。這本書讓我有勇氣爬出兔子洞，重新振作起來。伊莉莎白把科學研究、個人經驗和想法巧妙整合，教大家創造自己夢寐以求的生活。──Hoops
 
個人成長的領域以男性教練為主，終於有一位女性教練以親身經驗出書，發人深省、富有洞見、幽默有趣（我頻頻發笑）。我剛送走了父親，2020年我們家不太平靜，我不僅把這本書擺在床頭，還要送給親友當禮物！這不是正向思考，而是全新的生存之道。──Heather
 
我會推薦大家讀這本書，尤其是想要改變想法和人生的人，伊莉莎白的文筆讓人很有共鳴，淺顯易懂。我覺得很多人會從這本書獲益良多，每個人都有能力改變環境，以及改變自己的內在。就算大環境很辛苦，你仍有辦法感覺喜悅，內在的自由是別人搶不走的寶藏。──Theo Prodromitis

作者簡介
【作者簡介】 
伊莉莎白‧古爾德（Elizabeth Gould）
 
作者伊莉莎白‧古爾德六次成功轉換跑道，曾經是律師、企業顧問、在跨國招募公司擔任主管，創立過無數成功的事業，經歷過致命車禍、歹徒入侵、癌症、失婚，現為知名演說家、暢銷書作家、企業家和個人改造教練，並受蘭迪•祖克柏（臉書創辦人馬克‧祖克柏的姊姊）之邀共同創辦的全球領袖力學校（Zuckerberg Institute），協助無數人開發自我潛能，教女性如何使用「超前感受（Feeling Forwards）」克服任何挑戰，創造她們的夢想生活和事業。
她花費數十年時間採訪了無數成功人士，發現成功人士都有相同的獨特模式，他們的行為與情緒感覺符合他們想要的未來和想要的生活，而不是讓當前的生活困境支配他們。而她回顧過去，也發現一切都是拜「超前感受」所賜，才得以化險為夷，一再改造人生，實現她夢寐以求的未來。她將這些超棒的體悟集結成書。
 
臉書：www.facebook.com/ElizabethGouldOfficial
官網：elizabethgould.com/
 
【譯者簡介】 
謝明珊

臺灣大學政治系國際關係組碩士，NAHA國際認證高階芳療師。現為院線片、紀錄片、書籍、雜誌和新聞專職翻譯，並樂在其中，深信人就是要做自己喜歡的事。

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