|
| 商品編號： | DCM1050 | |
| 商品名稱： | 非暴力溝通, 療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧, 揭開深層人際關係的祕密, 關於「溝通」的七堂實踐課! 出版公司:崧燁文化 作者:曉雅 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 人際溝通
非暴力溝通
療癒關係的正向溝通法
促進內在
建立外在
揭開深層人際關係的祕密
關於
溝通
| |
非暴力溝通, 療癒關係的正向溝通法:促進內在和平、建立外在和諧, 揭開深層人際關係的祕密, 關於「溝通」的七堂實踐課! 出版公司:崧燁文化 作者:曉雅 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：曉雅
出版社：崧燁文化
出版年：2024
課程類型：財經商管>人際溝通
檔案格式：EPUB
ISBN：9786263579958
書評
《非暴力溝通，療癒關係的正向溝通法》一書被普遍認為是實用且具啟發性的溝通指南。讀者普遍讚賞其提出的「觀察、感受、需要、請求」四步驟，認為這不僅是說話技巧，更是認識自己、理解他人的工具。書中強調以同理心傾聽，避免批評與評判，能有效化解衝突，增進人際關係的和諧。許多讀者分享實際應用於生活中的經驗，表示收穫良多，認為這是一本值得反覆閱讀與練習的溝通寶典，能幫助讀者建立更健康、更深入的人際連結。 書籍簡介
探索言語背後的情感力量，
學習如何用心聆聽、深刻理解，透過每一次對話接起心靈裂縫，
從家庭到職場，父母到伴侶，引領你走向更和諧的人際關係，
讓每一次溝通都成為心靈成長和相互理解的機會！
▎所謂「溝通的藝術」
本書深入探討「非暴力溝通」這一思維方式，強調溝通不僅是言語的交流，更是一種心靈的連接。作者將非暴力溝通的理念本土化，使之更貼近讀者的文化背景和實際情境。從「暴力之樹」到「自由模式」，本節揭示了恐懼與情緒在溝通中的作用，並探討了情緒的來源和馬斯洛需求理論在溝通中的應用。這一部分不僅為讀者提供了理論基礎，也為後續的應用章節奠定了堅實的基礎。
▎家庭關係：療癒的力量
在〈療癒父母關係〉和〈療癒伴侶關係〉兩章中，作者著重於家庭內的溝通技巧。透過「非暴力溝通」的五個步驟，讀者將學會如何處理與生理及精神父母的關係，並學會如何在期望與現實之間找到平衡。在伴侶關係的療癒中，書籍深入探討了親密關係的幸福度，強調了相互理解和接納差異的重要性。這部分的內容不僅幫助讀者理解親密關係中的溝通障礙，還提供了具體的解決方法，使得讀者能夠在日常生活中實踐更有效的溝通。
▎職場與社會：實踐溝通技巧
在〈改變職場關係〉章節中，作者將非暴力溝通應用於職場環境，提出了職場溝通的必備原則和技巧。透過明確目標、使用敬語、書面溝通等策略，本書為讀者展示了如何在職場中建立有效的溝通橋梁。此外，在〈協調現實生活〉一章中，作者進一步探討了非暴力溝通在日常生活中的應用，如何在面對社會對立和個人困境時保持非暴力溝通的原則，從而促進個人與社會的和諧共處。
▎內在成長：自我和解與實現
最後，在〈與自己和解〉章節中，作者強調了非暴力溝通在個人自我成長和內在平和中的作用。透過根源學習法和覺知的實踐，讀者將學會如何與內在自我對話，發掘和解決深層的心理問題。這一部分不僅提供了自我探索的工具，還鼓勵讀者追求更真實、更和諧的自我，從而創造一個內外舒展的人生。這本書不僅僅是一個關於非暴力溝通的指南，更是一次心靈的旅程，引領讀者走向更深層次的自我理解和人際關係的和諧。
【本書特色】：
本書深入探討了溝通的藝術，主要著重在家庭、伴侶、職場和個人成長方面。將非暴力溝通的理念重新詮釋，更貼近東方文化。書中不僅提供了理論基礎，還結合具體案例，引導讀者如何在現實生活中運用以解決衝突、增進理解並促進和諧。作者的深刻見解和實用建議，使這本書成為了幫助讀者改善人際關係和提升自我認知的寶貴資源。
章節
自序第一課 什麼是「非暴力溝通」- 溝通是一種思維方式
- 本書是《非暴力溝通》的本土化
- 暴力之樹
- 萬物起源
- 恐懼模式
- 自由模式
- 情緒來源
- 情緒遊戲
- 馬斯洛需求
- 需求差異
第二課 療癒父母關係：與父母的非暴力溝通- 穿越「非暴力溝通」的五個步驟
- 生理父母和精神父母
- 期待傷了你
- 你並非毫無選擇
- 為什麼是我
- 這是父母功課唯一的出路
第三課 療癒伴侶關係：與伴侶的非暴力溝通- 真正的相處開始了
- 親密關係的幸福度
- 不僅是溝通的問題
- 理想伴侶是如何煉成的
- 我們喜歡的是自己
- 我們欣賞的是差異
- 三觀合不代表事事合
- 負面標籤讓隔閡產生
- 性格各有不同
- 與更大的自我合一
- 為何婚姻中越來越不幸福
- 課後思考
第四課 療癒親子關係：與孩子的非暴力溝通- 生理父母和精神父母
- 親子關係是父母關係的摺疊
- 被喚醒的內在小孩
- 手機遊戲很困擾
- 身教的陪伴
- 父母和孩子，是兩條曲線
第五課 改變職場關係：用非暴力溝通進階事業- 職場溝通必備原則
- 功能性的溝通
- 目標要明確
- 多用敬語
- 多用書面溝通
- 明確需求
- 提前預約
- 明確意思
- 把握場合
- 公私分明
- 不談醜聞
- 團隊精神
- 不要越位溝通
- 個人形象
- 講究距離
第六課 協調現實生活：非暴力溝通實用指南- 暴力之根來源於二元對立
- 受害者的感覺
- 受害者的感覺是一種假象
- 道德的制高點
- 只有跳出戰爭才有和平
- 自我成長的力量
- 溫和而堅定
- 尊重和接納
- 外向和內向
- 每個人都不一樣
第七課 與自己和解：創造內外舒展的人生- 根源學習法
- 看見就是療癒
- 成長蛻變的兩種途徑
- 覺知是改變的第一步
- 世間最珍貴的是心法
- 做真實的自己
- 順應內心，行為才會順暢
- 核查一下目標
- 成長是過程，不是結果
- 眼光向內看
- 成長是向內的需求
- 更真實的自己
- 回歸愛的初心
- 願你對自己不離不棄
金句總結版權頁
| 人生嘛, 佛系就好:太急於求成, 反而容易摔跤!如果終點就在眼前, 誰說一定要全力衝刺不可 出版公司:崧燁文化 作者:卓琦、肖勝平 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 職場小人研究室:喧囂的職場, 你更需要看懂同事的小心思 出版公司:崧燁文化 作者:劉惠丞、禾土 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 極簡社交學:反正都會被討厭, 不如只顧好自己!拒絕盲從、跟風, 簡化你的人際關係 出版公司:崧燁文化 作者:佳樂、李定汝 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 幽默七十二變:顛覆經典、故意歪解、形褒實貶、曲解詞語, 讀完這本書, 你不笑算我輸! 出版公司:崧燁文化 作者:安旻廷、李玉峰 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 看懂人才會與人相處:從外貌到言談, 解讀人與人的相處之道 出版公司:崧燁文化 作者:簡伊凡 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 我不是教你笨, 是告訴你做人不要太聰明:別總想著算計誰, 「精打細算」小心自己也被算進去 出版公司:崧燁文化 作者:李定汝、余一 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
| 人脈帳本:每一次的前進, 都有一股無形的推力 出版公司:崧燁文化 作者:劉惠丞、姜得祺 類型:財經商管-人際溝通 EPUB電子書 繁體中文版 |
|
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
