我的第一本職場上的心理學出版公司:一言堂作者:張碩倫類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCM2397

商品名稱：	我的第一本職場上的心理學出版公司:一言堂作者:張碩倫類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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熱門標籤：	財經商管生涯規劃

我的第一本職場上的心理學出版公司:一言堂作者:張碩倫類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：張碩倫
出版社：一言堂
出版年：2009
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：PDF
ISBN：9789866638398

書籍簡介
職場中，當你和老闆、客戶、同事打交道時，你們雙方或者多方就是在做心理上的較量，瞭解對方的心理特徵，就能變被動為主動；面對工作中的壓力和緊張，明白該怎麼做會讓你心理更健康。那麼具體該怎麼做呢？本書會告訴你。

從求職到升職，從初入職場中的心理調整到職場老手的心理治療，從揣摩老闆心理到把握客戶心理再到同事交往心理，從識人之術到交際中的心理效應，從自我情緒調整到職業創傷修復，職業生涯中可能遇到的各種心理問題，我們都一一為你解讀，並且提供應對之道。幫你關愛呵護心靈，塑造完整自我，享受快樂職場、成功職場，是我們衷心的期望。

作者簡介

張碩倫

經濟管理學碩士，任職于某公司人力資源部高級主管，曾多次在跨國公司工作，有著資深的工作經驗。

章節

第一章掌握求職心理，找到池塘釣大魚(第15頁)

自卑心理——找不到職場「制高點」(第16頁)
盲目心理——求職失敗的心理大敵(第18頁)
依賴心理——與職場格格不入的心態(第20頁)
浮躁心理——操之過急不切實際(第23頁)
高不成低不就心理——理想與現實的激烈碰撞(第26頁)
患得患失的心理——讓你舉棋不定無所適從(第29頁)
畏懼心理——讓你自信喪失面試失敗(第31頁)
攀比心理——陷入「高處不勝寒」的尷尬處境(第33頁)
「零報酬」心理——信心與無奈的表現(第36頁)
「俗人」心理——「俗」得自信才有救(第39頁)

第二章初入職場之中，要懂得心理調整(第43頁)

大學畢業生的「上班恐懼症」(第44頁)
入職前的心理和角色轉換(第47頁)
初涉職場：樂觀對待第一天(第51頁)
沒人教你，自己留心學習(第53頁)
懷才不遇也有心理因素(第56頁)
上班族當心「假期綜合症」(第59頁)
越過「職場休克期」(第62頁)
敏感多疑，謹防心理衰老(第65頁)
不要成為「大嘴巴」(第69頁)
以感恩之心面對一切(第72頁)

第三章戰勝心理創傷，職場成功更輕鬆(第75頁)

超時工作的緊張心理(第76頁)
辦公室依賴症(第79頁)
白領的「老闆恐懼症」(第82頁)
雙面佳人的「微笑抑鬱症」(第85頁)
小心「倖存者綜合症」(第88頁)
資訊時代的「知識焦慮症」(第91頁)
困擾眾人的職場心理疲勞(第94頁)
重壓下的「職業枯竭」(第97頁)
讓「負面情緒」為你所用(第100頁)
心理創傷輔導，你做了嗎(第104頁)

第四章調節工作情緒，融入快樂的職場(第109頁)

心理焦慮——自己嚇唬自己(第110頁)
心理抑鬱——生活索然無味(第113頁)
心理恐懼——四處蔓延的不安全感(第115頁)
心理依賴——長不大的孩子(第118頁)
心理緊張——無處安放的自己(第121頁)
心理急躁——無法平靜的心靈(第125頁)
心理憤怒——小心傷了自己(第128頁)
心理孤獨——你不是一個人(第132頁)
心理羞怯——人應欣賞自己(第136頁)
心理快樂——讓工作變輕鬆(第139頁)

第五章揣摩領導心理，和老闆共赴成功(第143頁)

女領導常見的心理(第144頁)
男領導常見的心理(第148頁)
領導容易出現「黑色情緒」(第153頁)
領導的「冷暴力」心理(第157頁)
領導征服下屬的心理(第161頁)
雞蛋裡挑骨頭的心理(第164頁)
領導最容易出現孤獨的心理(第167頁)
透過眼神看穿領導的心思(第171頁)
領導嫉賢妒能，下屬含而不露(第174頁)
揣摩領導心理，並非為了拍馬屁(第178頁)

第六章與同事交往時，應注意心理問題(第183頁)

阿Ｑ心理——忽略心機，自我安慰(第184頁)
從眾心理——不是錦上添花的上策(第187頁)
酸葡萄心理——好人緣的最大「絆腳石」(第190頁)
拉幫心理——依賴與埋怨就此落根(第193頁)
渴望被尊重的心理——最基本的相互心理需要(第197頁)
爭功心理——桂冠並不總是你的(第200頁)
渴望「鶴立雞群」的心理——小心「鶴離雞群」(第203頁)
冷漠心理——並非事不關己(第207頁)
老好人心理——距離才能產生美(第211頁)
調整心態與討厭的人共事(第214頁)

第七章銷售即是攻心，客戶心理是關鍵(第219頁)

是什麼讓客戶做出決定(第220頁)
爭辯——本能的自我防衛(第223頁)
挑剔背後的真正意圖(第226頁)
人人都希望得到更多(第230頁)
巧用折中求全心理(第234頁)
讓客戶感到自豪(第238頁)
讓多疑的客戶相信你(第242頁)
抱怨未必是壞事(第246頁)
讓敵意消弭於無形(第250頁)
開口之前請先讀心(第254頁)

第八章通過言行洞察，洞悉對方的心理(第259頁)

通過心靈之窗洞悉對方(第260頁)
他是否直視你的眼睛(第264頁)
「眉態」百出，心理各異(第268頁)
談吐之間透露出的心理(第272頁)
解密不同打招呼方式的心理動因(第276頁)
面對讚美心理活動有差異(第280頁)
他是怎樣坐著的？(第284頁)
那些「出賣」說謊者的舉動(第289頁)
從「小動作」看對方的心理(第292頁)
面部表情是無聲的語言(第296頁)

第九章善用心理效應，提高人際交往能力(第301頁)

首因效應——先入為主的第一印象(第302頁)
近因效應——最新感知力量大(第305頁)
暈輪效應——耀眼光環帶來偏見(第308頁)
刻板效應——青桔子一定是酸的(第311頁)
設防心理——人們需要安全距離(第315頁)
投射效應——以己推人未必合適(第318頁)
互補效應——優勢互補克己之短(第321頁)
定勢心理——「想當然」容易犯錯誤(第325頁)
吸引定律——你能得到你想要的(第328頁)

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