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| 商品編號： | DCM2756 | |
| 商品名稱： | 不拖延的微行動,讓你效率更驚人!(暢銷新編) 出版公司:晶冠 作者:黃經宙 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 不拖延的微行動
讓你效率更驚人
晶冠
黃經宙
財經商管
生涯規劃
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不拖延的微行動,讓你效率更驚人!(暢銷新編) 出版公司:晶冠 作者:黃經宙 類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：黃經宙
出版社：晶冠
出版年：2023
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：PDF
ISBN：9786269725403
書籍簡介
本書特色
1.五大章節、60的微行動，徹底打敗拖延的心理。
2.由內延伸到外的蛻變與變化！作者建議從改變自己開始，接受自己、進而影響他人，轉換角度觀察人生，最後回歸到做自己的行動超人。
擺脫停滯不前最好的方法，就是「付出行動」！
每個人，每一天，都在使世界產生變化！
關鍵是，你帶來的是什麼樣的變化？
60個微行動，立即執行！造就積極的改變！
成功者之所以比別人更容易走上成功之路，就是因為他們懂得在多思多想後，付諸及時的行動，把握成功的機會！
不管你的夢想有多渺小或是多偉大，只有「想」是不夠的，唯有行動可以完成它！
改變觀念，只能帶來表面的幸福感覺；務實的行動，卻能嘗到幸福的滋味！
為什麼會拖延？
*僥倖心理讓人自我感覺良好，總以為拖到明天可以解決不客觀的問題。
*害怕失敗或不確定性，所以留給大腦太多想像空間，將可能的風險和困難想像得更加嚴重。
*設定的目標過於遠大，無法一下子完成，因而產生挫敗感和失落感。
本書將告訴你具體KO拖延症的方法──
*不要睡前想千條路，早上醒來走原路，立刻開始，想得再多，並不能幫你實現目標。
*目標具體化，拆解目標，專注其中一項，就能消除焦慮。
*降低預期，不給畏難情緒打敗你的機會。
*你可以休息但絕對不要放棄。
*不要讓自己「凍」起來，強迫自己馬上花5分鐘的時間做這件事。
作者簡介
黃經宙 黃金教練
暱稱「小金老師」；曾擔任國軍軍事單位政戰幹部，現為百大企業指名好評講師，正向人生企管顧問有限公司培訓總監；激發個人潛能與天賦的「黃金教練」。
黃經宙老師擁有講師、暢銷書作家、企業經理人、聲音工作者等多重身分，曾於富士康、東森購物、信義房屋、全球人壽、台灣銀行、慈濟、統一企業、台灣本田、實踐大學等破百家國內外企業暨學術單位進行授業，至今上課場次已超過2000場，授課10000小時以上，學員累計超過30,000人，課程主軸以『正向思維』為核心，導入戲劇元素，授課風格幽默有趣，並以教練(Coach)模式引導學員，除了專業的內容外，更是透過人生經驗融合在課程內容中，因此在課程中可以學習到的不只是生硬的專業內容，更能夠透過課程得到許多在工作、生活中人生課題的答案。
小金老師：「我沒有背景，我靠熱情和浴火重生的信心，要將人生逆轉勝！」
演講、課程邀約，請洽【正向人生企管顧問有限公司】 https://www.jhengsiang.com
E-Mail：[email protected]
小金老師的部落格： http://tw.myblog.yahoo.com/maskhuang
章節
Chapter 1 沒有打不開的心，只有邁不開的腳步(第16頁)- 夢想用「做的」要比「想的」更真實(第18頁)
- 不要讓自己「凍」起來(第22頁)
- 想是問題，做是答案！(第26頁)
- 起頭後萬事皆不難(第29頁)
- 充滿信心的行動力所向無敵(第33頁)
- 改變只需一念之間(第36頁)
- 人永遠不知道自己有多大能耐(第40頁)
- 拋開「我執」意識的迷思(第44頁)
- 想法的正負決定勝負關鍵(第47頁)
- 戰勝懈怠的最佳武器(第50頁)
- 人生最不能浪費的就是時間(第53頁)
- 了解自己才能正確投資(第57頁)
Chapter 2 創造「動機」就能扭轉行動發條(第60頁)- 激發自己的成就感(第62頁)
- 將熱情注入生活的每一天(第65頁)
- 期待越多，希望越大(第69頁)
- 興趣是點燃行動力的火苗(第72頁)
- 參加「人生金馬獎」(第75頁)
- 沒有夢想的悲哀(第79頁)
- 「明天」是行動的最大敵人(第82頁)
- 沒有目標就像無頭蒼蠅一樣(第86頁)
- 職場競爭力靠信念與態度成就(第90頁)
- 樂在工作的態度(第93頁)
- 自我暗示提升勇氣(第96頁)
- 別再用沒時間當藉口(第101頁)
Chapter 3 一個行動，勝過嘴巴說千次行動(第106頁)- 千萬別等準備好才開始(第108頁)
- 未來不屬於先出發的人(第113頁)
- 成功沒有如果，只有結果(第116頁)
- 「努力」和「認真」的差別(第120頁)
- 積極行動是機會的入場券(第123頁)
- 好運也可以練習(第127頁)
- 自我奮鬥才能真正成功(第130頁)
- 能持之以恆的人才能勝出(第133頁)
- 機會要靠自己創造(第136頁)
- 學習不能只是學，更要練習！(第139頁)
- 找對方法創造全新的自己(第142頁)
- 成功從助人的小小行動開始(第145頁)
Chapter 4 沒有過不去的路，只有過不去的人(第148頁)- 你可以休息，但絕對不要放棄(第150頁)
- 「機會」總伴隨「危險」(第153頁)
- 成功者和失敗者最大的不同(第156頁)
- 逆風的方向更適合飛翔(第159頁)
- 恐懼是我們前進的阻礙(第163頁)
- 如何克服低潮(第167頁)
- 成功不遠，是因放棄而路遙！(第170頁)
- 勇敢的「相信自己」(第174頁)
- 人生比的是誰能夠勇往直前(第177頁)
- 創造力來自於不斷嘗試(第181頁)
- 難過絕對不能超過十分鐘(第185頁)
- 不設限的人生(第189頁)
Chapter 5 幸福是用來珍惜，而不是拿來炫耀的(第192頁)- 負面想法拖累行動力(第194頁)
- 低調的華麗人生(第198頁)
- 自信就是一種魅力(第201頁)
- 別讓批評成為人際溝通毒藥(第205頁)
- 正向的人才能擁有幽默感(第210頁)
- 別成為喜歡抱怨的人(第214頁)
- 控制情緒的不二法門(第218頁)
- 不要怕認錯(第221頁)
- 做自己認為對的事(第225頁)
- 真正的包容要付出行動(第229頁)
- 用心待人，成為彼此的天使(第232頁)
- 朋友，你今天笑了沒有？(第236頁)
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