神時間力:懂得善用時間, 人生就能心想事成出版公司:世潮出版作者:星涉類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCM2769

商品名稱：	神時間力:懂得善用時間, 人生就能心想事成出版公司:世潮出版作者:星涉類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	神時間力懂得善用時間人生就能心想事成星涉財經商管生涯規劃

神時間力:懂得善用時間, 人生就能心想事成出版公司:世潮出版作者:星涉類型:財經商管-生涯規劃 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：星涉
出版社：世潮出版
出版年：2025
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：PDF
ISBN：9789862591185

書籍簡介

你有多少時間，就擁有多少可能性！
將每分每秒用得淋漓盡致，精準掌握每一瞬間。
　　總是抱怨沒時間、時間不夠？這是因為不知道時間的真正用法！

　　本書採用故事形式，將以苦命上班族春香，以及時而幽默、嚴厲的時間之神黑野的視角，來為我們解答時間的正確使用方法，讓你從此以後沒機會抱怨時間不夠，成為時間富翁。
　　◎閱讀本書的規則
　　1閱讀間之神的教誨時，請在心中默念「如果換成是我該如何實踐呢」。
　　2各位不必實踐本書所寫的全部內容。
　　3只要找到一個「這個好像做得到」的項目，就請闔上本書立刻實踐。
　　4重要的不是堅持讀完整本書，而是如何徹底改變你的時間用法。
　　◎關於時間，你應該要知道……
　　每天每個人都擁有24小時的投資資金
　　探討「時間投資」的核心觀念。當開始意識到把時間花在無意義的事情上是浪費，就是成功的第一步。書中以送禮為例，指出只要明確自己想要的結果，就能從結果倒推選擇正確的投資對象。無論是金錢或時間的投入，關鍵都在於先釐清目標。搞清楚「想要的結果」是智慧時間運用的第一步。
　　『太忙沒時間』，其實只是沒有先把時間預留下來
　　「忙到沒時間做」其實是錯覺。只要像金錢能夠事先預留一樣，時間也能夠事先預留。而這一舉動便能有效運用時間達成目標。另外，與其只訂下完成期限，不如先決定何時執行，才是提升實踐率的根本之道。時間若未預留，就容易被瑣事與娛樂侵占，失去對人生主導權。唯有先釐清想達成的結果，才能真正讓每天的24小時發揮價值。
　　目標可以隨時改變，隨時預留決定目標的時間
　　人們常因沒有明確目標，而對未來產生迷惘與焦慮，如同參加一場沒有終點的馬拉松。然而目標不必遠大，重點是「要有」，並隨時預留思考目標的時間。無論是小至喝咖啡、大至生涯規劃，只要知道想從時間中得到什麼，就能減輕不安、提升幸福感。
　　從「現在把目標放在哪裡﹖」排定優先順序
　　因「想做的事太多」陷入選擇困難嗎？請先確認「當下最想得到的結果」，再用「心動分數」評估各項目對目標的貢獻。若某事雖吸引人，卻無法達成當前目標，就不宜優先投入。時間是有限的「餘生資源」，應投資於真正能實現目標的選項，才能不虛度人生。
　　不要同時設定好幾個目標。一個最佳，但最多不要超過兩個
　　以「人生方程式＝投資時間 × 行動等級」為核心，若同時設定過多目標，時間與行動力會被稀釋，導致每項都難以達成，也會因挫折感而喪失動力。相反地，集中資源專注於一個目標，更容易快速看到成果、累積成就感與信心。
　　時間就是資產。得到的結果因運用的方式而異
　　時間無法延長，但可透過排除浪費、提高行動效能來增加「可投資的時間」。
　　步驟包括：
　　辨識虛耗的行為
　　估算每天花費時間
　　換算成週與月的總量
　　思考若改用這段時間能做什麼
　　以睡前滑20分鐘手機為例，一個星期共140分鐘（兩小時二十分） →一個月約十小時
　　時間如資產，理應像理財一樣精打細算、避免流失。
　
　　◎最重要的人生公式
　　可得到的結果（目標）=投資的時間×行動等級
　　行動等級就是「生產性的高低程度」，生產性高，行動等級也高，相反的，如果生產性低，行動等級也低。也可以理解成「在得到相同結果的前提下，只要投資時間愈短，代表生產性愈高」。
　　把時間當資產管理，會驚訝地發現到原來人生可以過得更有餘裕，也更靠近夢想。
作者簡介

作者簡介
星涉 Hoshi．Wataru
　　麗澤大學企管系客座教授

　　田中學園立命館慶祥小學高級顧問
　　作家∕事業顧問株式會社Rising Star董事長
　　著作累積銷售量為8本共48萬冊
　　『「內心強大的人」擁有如意人生神心理』（KADOKAWA）15萬冊、『「只要表達方式對了」人生就會如願以償神話術』（KADOKAWA）銷量超過10冊，創下連續兩部作品皆突破10萬冊的銷售佳績。『神動機發揮「幹勁」讓人生如願以償』（SB Creative）入選2022年度前十大商業類書籍排行榜（普遊舍）。著作在TBS「國王的午餐」、日本放送、Tokyo FM、J-WAVE、Davinci網站、anan、日經女性等各種媒體成為討論的話題，是日本目前最暢銷的商業書籍作家的其中一位。
　　2011年3月11日發生東日本大地震時，人在岩手縣成為受災戶。在自己的生命也受到威脅的情況下領悟到「原來人不知道自己何時會死」，大受衝擊之餘，他決定「人生接下來的時間，只用來做自己想做的事」。因此從公司離職，創業。他以一人創業者為對象，以具備科學的心理思考為基準，建立了創業理論。參加演講的聽眾與讀書會的成員超過2萬5千人。已參與的商務模式創新案例、培育的創業者、經營者達623名。
譯者簡介
藍嘉楹
　　東吳大學日文系畢業。目前從事專職翻譯與口譯。喜愛閱讀與旅行。希望能翻譯出更多好書。
　　近期譯作包括《池川明微笑生產筆記》《在北歐宅養小孩：跟著荷蘭父母打造居家遊樂園》《歡迎光臨吃貨俱樂部》《大人的昆蟲學》《世界泡麵評鑑百科》等。
　　譯文賜教：[email protected]
章節

前言：沒有人知道「時間的真正用法」(第3頁)

0 時間之神傳授的「神時間力」(第11頁)

1 人生就是時間的投資(第19頁)

2 「聰明人」的時間用法(第24頁)

3 「忙到沒時間做」只是一種錯覺(第31頁)

4 一瞬間解決將來的不安(第41頁)

5 想再多也不會知道自己的夢想和目標是什麼(第52頁)

6 這是盲點！「決定優先順序的最簡單方法」(第58頁)

7 學校不會教的「人生方程式」(第71頁)

8 增加時間的「神技．4 階段」(第80頁)

9 從早忙到晚的「完美主義者」(第87頁)

10 讓自己變得有行動力的「感情天秤」(第98頁)

11 「嗜好與娛樂也可以成為人生目標」的理由(第114頁)

12 「抽不出自己的時間」的根本原因(第119頁)

13 學會拒絕，改變人生(第131頁)

14 「天才不帶手機」的驚人理由(第143頁)

15 天才的休息法(第151頁)

16 利用「提醒便條紙」增加時間(第155頁)

17 「讓時間不會被麻煩事剝奪」的科學方法(第161頁)

18 賦予行動力的「日常指標」（DailyMetrics）(第170頁)

19 多工處理根本不存在(第177頁)

20 優秀人才辭職的「真正理由」(第189頁)

21 如何運用剩下的時間(第201頁)

結語：臨終時不留下遺憾的人生(第217頁)

參考文獻(第227頁)

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