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| 商品編號： | DCM2836 | |
| 商品名稱： | 做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應......一本書教你打破常規, 創造專屬的高效工作法 出版公司:崧燁文化 作者:康昱生、田由申 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 做個忙而不盲的上班族
ABC工作法
柏拉圖法則
創造專屬的高效工作法
崧燁文化
康昱生
田由申
財經商管
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做個忙而不盲的上班族:ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應......一本書教你打破常規, 創造專屬的高效工作法 出版公司:崧燁文化 作者:康昱生、田由申 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：康昱生, 田由申
出版社：崧燁文化事業有限公司
出版年：2022
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：EPUB
ISBN：9786263321885
書籍簡介
工作心態╳時間規畫╳做事方法╳職場關係╳身心健康
時間是最珍貴的資源，
不能管理時間，便什麼也無法管理。
──彼得．杜拉克
▎工作有計畫，才能秩序化
工作計畫是我們的行動指南，
執行完計畫，我們就有了進行總結的依據，
就能夠吸取經驗教訓，就能學到東西，就有了進步。
▎規劃時間，提高效率
一般說來時間規畫分為如下幾個方面：
年度計畫
應在上一年的年終，最遲在今年年初，
確定今後12個月較大的任務和目標。
月度計畫
隨著計畫期限的縮短，計畫的精度和準確度相應增大。
月度計畫要考慮細節任務，同時時間安排也以小時計。
每週計畫
•本週應把精力集中在什麼事情上（重點任務）？
•什麼是本週最大且最花費時間的任務？
•哪些工作本週必須完成或開始進行？
•為了應付例行事務，我該做些什麼（來電、會談等）？
•哪些棘手的工作應該著手進行（可能面臨的任務）？
•什麼是有用的、值得期望的或是適當的？
•有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排？
每日計畫
每日計畫是從每週計畫中衍生出來的，
作為計畫的第一步，首先確定哪些任務要在當日完成。
▎「上班族特色」，你有幾項？
鍵盤腕
患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛，
甚至造成手部肌肉萎縮無力，
手指無法分開，握拳無力，無名指和小指呈雞爪形。
其實，這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。
滑鼠手
腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。
患者的手指和腕關節疲憊麻木，
有時關節活動時還會發出輕微的響聲，
外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害，
尤其是女性，其發生率是男性的3倍。
螢幕臉
經常使用電腦的人，由於長時間面對電腦螢幕，
不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」，
而且容易產生人格障礙與性格異常。
什麼是柏拉圖法則？
也稱為80/20法則，提出者是義大利經濟學家柏拉圖。
主張一個小的誘因、投入和努力，可以產生大的結果、產出和酬勞，
即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。
什麼是ABC工作分配法？
按照重要性與緊迫程度將工作分為三類：
A類工作：今天必須要完成的工作
主要是既重要又急迫的事情，應該立即著手做這些事情。
B類工作：今天應該完成的工作
指重要但不緊迫的事情，要留足夠的時間並規定完成期限。
C類工作：今天可以做的工作
指一些毫無意義的日常工作，不要在這類事上花太多時間。
本書特色
本書從工作心態、工作計畫、工作方法、工作習慣、充電學習、職場關係、健康工作等十個方面入手，教你從辛苦工作到喜歡工作到會工作，讓你輕鬆的在事業上獲得更大的成功！
作者簡介
作者簡介
康昱生
高雄人，畢業於企管系，曾於擔任企業內訓講師，善於觀察職場上的各類型的人、事、物。愛好閱讀、寫作，從大學時期開始練習寫文章。
田由申
專職作者。
章節
前言第一章 工作不僅僅是一碗飯- 要有「火」一樣的熱情
- 調節好自己的工作心態
- 把公司當成自己開的
- 把工作當作一種遊戲
- 不要為薪水而工作
- 愛業，才能有作為
- 忠誠：立足於職場的一張王牌
- 不要把情緒帶到工作中
- 忍耐是職場的必修課
- 工作：展現自身價值的最好方式
第二章 贏在速度─誰快誰就是贏家- 誰快誰就贏，誰快誰生存
- 做事要分清主次
- 整潔有序就是效率
- 在最有效率的時間裡工作
- 懂得分配工作，這樣才能省心省力
- 柏拉圖法則
- 合理安排工作時間
- 多動腦，找到最佳的工作方式
- 工作要有條理，有條理才不亂
- 第一次把事情做對，就是效率
- 把工作簡單化，才能效率化
- 把工作任務清楚的寫出來
第三章 增強學習力，你才能有競爭力- 競爭力來自於個人品牌
- 精一行、會兩行、懂三行
- 真才實學遠遠大於一張文憑
- 把知識轉化為能力
- 終生學習才能適應社會發展
- 一邊工作，一邊學習
第四章 工作有計畫，才能秩序化- 條理化源於工作計畫
- 計畫就是節約時間
- 合理計畫，巧妙安排
- 時間規劃，提高效率
- 如何製作一份工作計畫表
- 工作計畫也要講究方法
- 制定計畫必須考慮的六個要素
- 累積專業知識，也要有計畫
- 職業生涯也要有計畫
- 計畫好，還需執行好
第五章 好方法，讓你工作很輕鬆- 有方法就省力
- 工作也要講究章法
- 低頭做事，也要抬頭想事
- 制定工作日程表
- 工作也需要合理組織
- 打破常規，創新工作法
- 不找藉口，找方法
- 做事要分清輕重緩急
- ABC工作分配法
- 不喜歡的工作，這樣做
- 做最擅長的事，讓你得心應手
第六章 責任勝於能力，擔當才能走向卓越- 盡職盡責去做，就是對責任的擔當
- 責任心，讓你的才華發揮得淋漓盡致
- 工作法則就是盡職盡責去做
- 責任就是盡到自己的本分
- 把責任落實到位
- 信譽來自責任
第七章 懂些職場關係學，心情好才能做得好- 人際關係也是一種工作能力
- 懂些辦公室裡的「規矩」
- 上司是你的職場貴人
- 下屬是你的左膀右臂
- 同事是你最近的人
- 遠離辦公室戀情
- 做好上下級的溝通
- 提升合作能力，把自己融進去
第八章 努力工作，但不要拼命- 健康第一，工作第二
- 疏緩壓力，不要讓它壓垮你
- 做好預防工作，遠離電腦職業病
- 保持正確的工作姿勢
- 再忙也要健身
- 學會休息，放鬆緊張的神經
- 會睡覺的人會工作
- 遠離上班族症候群
- 放慢你工作的腳步
第九章 玩得好才能做得好- 培養生活情趣，讓生活多些色彩
- 找一份讓自己輕鬆的工作
- 聽一曲優美的音樂
- 工作之餘，泡杯茶
- 放下工作，旅遊去
- 繪畫，在色彩中尋找精神
- 煙波垂釣，「釣」的是一種心情
第十章 隨身帶上七個工作好習慣- 全力執行的習慣
- 摒棄藉口的習慣
- 創新工作的習慣
- 積極主動的習慣
- 敬業習慣
- 注重細節的習慣
- 思考的習慣
版權頁
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