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| 商品編號： | DCM2866 | |
| 商品名稱： | 自律引力!讓成功主動靠近:時間規劃?目標計畫?財富認知?事業成就?情感世界, 生活可能會失控, 但你的態度決定了結果! 出版公司:財經錢線 作者:樊曉鵬 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 生活可能會失控
但你的態度決定了結果
財經錢線
樊曉鵬
財經商管
生涯規劃
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自律引力!讓成功主動靠近:時間規劃?目標計畫?財富認知?事業成就?情感世界, 生活可能會失控, 但你的態度決定了結果! 出版公司:財經錢線 作者:樊曉鵬 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：樊曉鵬
出版社：財經錢線
出版年：2025
課程類型：財經商管>生涯規劃
檔案格式：EPUB
ISBN：9786264081603
書籍簡介
◎是運氣不佳，還是不夠自律？
◎被惰性侵蝕，未來還有救嗎？
◎拖延症晚期，你還在等什麼？
你缺少的不是天賦，而是清醒與自律的勇氣
選擇不妥協於舒適，生命才會給你真正的掌聲！
【自律塑造人生高度】
自律是決定人生成就的核心要素，它讓人能夠掌控行為、追求長遠目標，而非迷失於短期誘惑之中。無論是職場菁英或是歷史偉人，自律都被證明是邁向卓越的必要條件。那些自律的人，生活條理清晰、情緒穩定，在面對困難時更加堅韌。他們以強大的內心力量抵擋外界干擾，用持續的努力一步步改變自己的命運。
【時間管理的智慧】
時間是不可再生的資源，如何高效利用決定了人生的品質。書中提出「四象限原理」與「二八法則」，指引人們專注於重要且能產生最大價值的事務。通過優化任務排序，減少對無意義事務的投入，人們可以用更少的精力達到更好的效果。同時，遠離干擾、提高專注力的策略，幫助人們在資訊碎片化的時代保持效率，為生活和工作注入秩序感。
【目標驅動的力量】
目標是人生的方向標，而細化的目標則是通往成功的階梯。將遠大的理想分解成可實施的小目標，不僅減輕壓力，還能讓人感受到逐步前進的成就感。專注於一條明確的路徑，是避免朝三暮四的重要原則。那些能夠堅守初衷、一步一腳印前進的人，往往能創造更加穩定且豐富的人生，讓自己的努力不至於被分散的精力所浪費。
【情緒自控與自律境界】
自律不僅關乎行為，更包含對情緒的掌控。在壓力和誘惑面前，強大的自我約束力能讓人保持冷靜與堅定。自律的高階體現是「慎獨」──在無人監督時依然能嚴格要求自己，這是一種深植內心的信念。以自愛為基礎的自律，讓人從根本上熱愛生命，從而在日常中找到意義與幸福的平衡點。它使生活更加井然有序，讓人活出真正的自由。
本書特色：本書從多個層面探討自律的本質、習慣養成以及實踐方式，強調自律是成功的基石，並透過真實案例和歷史故事，展示自律如何改變命運。此外，作者將自律與情緒管理、目標設定相結合，強調自我約束之道，啟發讀者在人生道路上不斷突破自我。本書語言通俗易懂，內容充滿激勵性，適合希望改善生活習慣、提升效率的讀者閱讀。
作者簡介
樊曉鵬，企業主管。曾多次創業，專注於自我成長、自我管理、職場成長方向。以筆書寫人生，以此鼓勵打拚的年輕人。章節
前言第一章 自律的程度，決定人生的高度- 你期望的未來，源自今日的自律
- 為人的最高境界：慎獨
- 怎麼過一天，就怎麼過一生
- 將就與湊合會慢慢侵蝕你
- 常將理想掛嘴邊，卻沒有行動
- 弱者抗拒變化，強者擁抱改變
- 真正愛自己的人才懂得自律
- 自律與否，造就了幸與不幸
第二章 讓時間增值，就能改變人生- 「四象限原理」助力高效
- 永遠比別人快一步
- 遠離干擾，專注當下
- 將時間用在刀刃上
- 對抗拖延症的的正確策略
- 二八法則，關鍵的20％
- 勤奮不等於高效
- 在正確的時間，做正確的事
第三章 規劃人生，改變生命的精采度- 人生之船的方向需要有規劃
- 細化目標是成功的起點
- 想實現目標，就需要有自制力
- 鎖定你的目標，拒絕朝三暮四
- 找到真正想要的，堅持才有意義
- 制定計畫，不要隨波逐流
- 再好的計畫，沒有行動都是空談
第四章 控制欲望，生命的極致是素與簡- 欲望越多，消耗的精力越多
- 素心，幫你減少煩惱
- 別讓物質束縛精神自由
- 權力欲望為何會不斷膨脹
- 一簞食，一瓢飲，不改其樂
- 因為一件睡袍，換了整套家居
- 慢下來，才能找到真正的自己
- 學會止損，更要懂得止盈
第五章 自律，是為了讓財富良性循環- 君子愛財，取之有道
- 重新定義幸福與金錢的關係
- 理性追求財富，切勿沉迷
- 在誘惑中守住底線的人，運氣不會差
- 貪婪，只會導致後患無窮
- 奢華並非生活的必要元素
- 強制儲蓄，擺脫月光族困境
第六章 心態，決定你的人生位置- 心態與人生息息相關
- 自己對了，世界自然就對了
- 戰勝負面，終結抱怨
- 樂觀為人生注入正能量
- 不要跟他人比幸運
- 永不放棄希望，即使一時失敗
- 在困難的時候，抓住任何可能
第七章 調節情緒，對內而非對外抗爭- 倦怠：放鬆身心，找到堅持的動力
- 憤怒：冷靜下來再做決定
- 不滿：收斂敏感與苛刻
- 任性：感情用事引發錯誤決定
- 鬱悶：別讓情緒影響健康
- 焦慮：努力的人，為什麼更容易憂慮
- 虛榮：驕傲與輕蔑的心理
第八章 自律成就你的事業與發展- 多做一點，讓自己更有競爭力
- 你怎麼對工作，就怎麼對人生
- 用自律維持進取心
- 危機意識會讓你成長
- 想帶領他人，就要先管好自己
- 平心靜氣，不要浮躁
- 大膽前進，不要故步自封
第九章 在情感的世界裡，自律者才能自由- 遠離曖昧，保持情感純粹
- 自尊自愛，遠離誘惑
- 忠誠是愛的核心
- 選擇有相同價值觀的伴侶
- 隱忍成就家庭和諧
- 全職太太不代表迷失自己
- 婚後不要忽視家庭關係
第十章 健康，是奠定未來的基石- 健康是一切的起點
- 強健的體魄是事業基礎
- 別再懶惰了，享受運動的快樂
- 堅持鍛鍊身體，也是鍛鍊意志力
- 毫無節制的飲食有損健康
- 戒掉對菸酒的依賴心理
- 毒品，永遠不該觸碰的禁區
版權頁
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