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商品編號: DCM2992
商品名稱: 你怎麼看待時間,決定你成為哪種人:1000位世界頂尖領導人的時間觀 出版公司:如果出版 作者:谷本有香 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 你怎麼看待時間  谷本有香  財經商管  生涯規劃 

你怎麼看待時間,決定你成為哪種人:1000位世界頂尖領導人的時間觀 出版公司:如果出版 作者:谷本有香 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

你怎麼看待時間,決定你成為哪種人:1000位世界頂尖領導人的時間觀 出版公司:如果出版 作者:谷本有香 類型:財經商管-生涯規劃 EPUB電子書 繁體中文版

內容說明:


商品資料
作者:谷本有香
出版社:如果出版
出版年:2025
課程類型:財經商管>生涯規劃
檔案格式:EPUB
ISBN:9786267498873

書評

《你怎麼看待時間,決定你成為哪種人》一書探討了1000位世界頂尖領導人的時間觀,強調「面對時間」的心態是關鍵。書中提供了將時間變成夥伴的七種方法,以及提升效率的六種時間術,例如重列待辦事項、善用零碎時間、進行散步會議、記錄工作時間以追究浪費原因、鍛鍊決斷力、設定期限壓力、熟記資訊、視覺化行程等。核心理念是不要被時間支配,而是意識時間、與時間共進,並享受當下,如此累積下來的人生將更加充實。

書籍簡介
全球頂尖人士,他們如何看待「時間」?
訪問超過一千個世界名人的媒體人,揭露頂尖人士時間管理的祕訣
你知道人的一輩子只有三萬天嗎?
你已經用掉了多少?還剩下多少?

時間就是金錢,但時間無法用金錢買到
對所有人來說,時間是世界上最公平的東西,每個人的一分鐘都一樣長,
你無法用金錢買到時間,也無法跟別人借來使用,你只能將你的一分一秒做最好的利用。
優衣庫創辦人柳井正,哈佛大學教授桑德爾、
英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、星巴克執行長霍華,
這些出類拔萃的人們如何利用一天24小時?
日本知名媒體人谷本有香,採訪超過1000名世界頂尖人士,觀察這些頂尖領導人如何看待時間,歸納出他們敏銳的「時間意識」,以簡單的說明和步驟,讓大家有效管理時間,成為「時間真正的主人」!
無論你要改變什麼,第一步就是改變你對時間的看法!
如果你老是被時間追著跑,代表你不懂得如何支配時間,
頂尖人士會把1分鐘當成60秒、1小時當成60分鐘、1天當成1440分鐘來思考,
將時間細緻切割後,有效利用,將時間做為自己的伙伴。
從小地方做起,你也能擁有像世界頂尖人士的時間觀
時時調整每日的「待辦事項清單」
  下班前確認明天待辦事項,當日上班前再次確認,隨時依重要性調整次序
改變會議方式
  站著開會,可以加快會議進程;邊散步邊開會,則會有意想不到的作用
記錄工作所需時間
  憑「感覺」衡量並不準確,要改善效率,就要準確記錄,事後檢討
訓練決斷力
  利用一秒鐘決定午餐吃什麼,不僅有效率,還可以訓練判斷能力
縮短時限
  設定一件事的時限,並試著將所需時間減半,測試能否達成
讓「時間看得到」
  使用手寫行事曆、指針式手錶,讓時間、行程能實際看到,徹底「具體化」
提高專注力的小祕訣
  早上聽一首古典音樂、中午時冥想幾分鐘,都能有效提高專注力
學習世界頂尖人士的時間術,培養讓工作加倍進行的「思考」和「習慣」,
改變自己,從此不再被時間追著跑,奪回對時間的掌控權
你怎麼看待時間,將決定你的人生
有效利用時間=珍惜你的生命。
讓你的一天24小時變成48小時!


作者簡介
作者簡介
谷本有香
經濟評論員∕新聞工作者。
出生於東京都。大學畢業後進入山一證券工作,被選拔成為公司經濟節目的經濟評論員,之後也在Panasonic集團等擔任經濟評論員。在彭博財經電視台當主播時,採訪了數百位的經營者。於美國取得MBA後成為日經CNBC的經濟評論員。
採訪過英國前首相布萊爾(Blair)、桑德爾(Sandel)教授、星巴克創辦人、波特(Porter)等共超過一千位的世界著名人士。擔任過朝日電視台「Sunday!Scramble」解說員來賓、日經CNBC「晚間Express」主播。著有《Active Listening為什麼會順利的人之「聽」的技術》( 人「聞」技術)。

 
譯者簡介
黃瑋瑋
政治大學東方語文學系日語組畢業後,於日本國立神戶大學大學院取得文學研究科碩士學位。曾在日本商社擔任董事長秘書,也曾在大學擔任日語兼任講師。著有《台式入門日語50音》。熱愛翻譯工作。


章節
  • 封面
  • 書名頁
  • 作者序
  • 第1章 世界頂尖領導人將一分鐘以六十秒、一小時以六十分鐘、人生以三萬天來思考
    • 不讓自己有「毫無意義」的時間。頂尖領導人會意識到「這是要做什麼的時間」
    • 提高自己的時間的價值,就可以有更多的選擇
    • 提高「自我重要感」,了解時間的重要性
    • 讓三十年後的具體願景,來幫我們選出現在應該做的事的最短路線
    • ﹝專欄﹞早上的習慣
  • 第2章 世界頂尖領導人支配時間的三項法則
    • 用同時進行的方式來「伸縮」時間
    • 利用小工具及小單位來「支配」時間
    • 安排什麼事都不做的時間,是一種投資
    • ﹝專欄﹞中午的習慣
  • 第3章 世界頂尖領導人所實踐的「把時間變成伙伴」的七種方法
    • 每天早上不惜花時間重列「待辦事項清單」(TO DO LIST)
    • 使用的不是筆記型電腦,而是「不用花時間開闔的平板電腦」
    • 藉由「散步會議」產生一心多用的相乘效果
    • 讓「輸入」與「輸出」同等量
    • 邀請家人參加聚會,盡「父親的責任」
    • 切斷電源以獲得「自己的時間」
    • 與能夠信賴的伙伴搭檔,消除因「對立」所產生的時間浪費
    • ﹝專欄﹞晚上的習慣
  • 第4章 世界頂尖領導人「提升效率」的六種時間術
    • 記錄工作時間,追究「浪費時間的原因」
    • 一秒鐘決定午餐吃什麼,鍛鍊「決斷力」
    • 給自己施加「期限效果」的壓力,把會議時間減半
    • 熟記重要資訊,進入「即戰力」狀態
    • 利用視覺掌控行程,將時間徹底地「可視化」
    • 藉由在一天當中分好幾次迎接早晨,展現「最佳狀態」
    • ﹝專欄﹞睡眠的習慣
  • 結語
  • 版權頁



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