戰勝學習:提升專注力打造專心家庭出版公司:親子天下作者:《親子天下》編輯群類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCP4646

商品名稱：	戰勝學習:提升專注力打造專心家庭出版公司:親子天下作者:《親子天下》編輯群類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	戰勝學習提升專注力打造專心家庭親子天下親子童書親子教養

戰勝學習:提升專注力打造專心家庭出版公司:親子天下作者:《親子天下》編輯群類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：《親子天下》輯群
出版社：親子天下
出版年：2018
課程類型：親子童書>親子教養
檔案格式：EPUB

書籍簡介
寫個功課也要拖拖拉拉，爸媽急得像熱鍋上的螞蟻
分心時代，必須有意識的打造「專心家庭」
三大策略，協助孩子擁有「時間感」，並營造一個合適學習的居家環境。
　
策略1. 培養時間感

根據統計，孩子要到十歲才會知道一個小時的感覺多長。所以家長問：「今天國語圈詞作業要做多久？好，二十分鐘，你要說到做到喔！」孩子其實不知道「二十分鐘是多長」。培養孩子的時間感是「專心家庭」的第一要務。

策略2：找到家中最適合學習的空間
小孩很容易受到家人的活動而影響專注力，爸爸走過去，忍不住瞄一下，媽媽在廚房炒菜霹哩趴啦的聲音，也很吸引他。「專心家庭」的打造，先排除家中易引起孩子分心的障礙，並找到家中最合適孩子專心的空間。

策略3：告訴孩子什麼是專心
小孩數學考差了，被爸爸罵：「你看你就是不專心。」小孩心想：「原來專心等於成績好。」寫國語作業寫得歪歪扭扭，被媽媽擦掉重寫，還加一句：「你為什麼不能專心寫？」小孩想：「原來專心是把字寫整齊。」那專心到底是什麼？
跟著心理師學習如何告訴孩子什麼是專心的感覺。

作者簡介
《親子天下》編輯群

章節

一心多用時代，當心「分心症候群」

5種專注力，對症下藥治分心

法寶1：要遊戲也要運動，玩得夠＋動得多＝靜得下

法寶2：勤用計時器，培養時間感

法寶3：偏遠角落最適合當讀書空間

法寶4：容許發呆，提升戰鬥力

法寶5：記錄孩子投入的模樣，創造心流經驗

4策略，終結回家作業戰爭

家長心態〉動怒前，堅持五不六要原則

飲食對策〉均衡飲食6守則，吃出專注力

改變行動〉5步驟，讓孩子從他控變自律

《提升專注力打造專心家庭》版權頁

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