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光碟詳情
商品編號：
DCP4953
商品名稱：
如何幫助孩子學習調控和釋放壓力 出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷 作者:林惠格 類型:親子童書-親子教養 PDF電子書 繁體中文版
語系版本：
PDF電子書 繁體中文版
運行平台：
PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期：
2026-05-01
光碟片數：
1片CD光碟
銷售價格：
$100元
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釋放壓力
林惠格
親子童書
親子教養
如何幫助孩子學習調控和釋放壓力 出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷 作者:林惠格 類型:親子童書-親子教養 PDF電子書 繁體中文版
圖片說明:
內容說明:
商品資料
作者：林惠格
出版社：菁品文化出版 創智文化總經銷
出版年：2016
課程類型：親子童書>親子教養
檔案格式：PDF
ISBN：9789869289719
書籍簡介
幫助孩子學會調控和釋放壓力，是父母必修的課程。本書旨在幫助父母瞭解孩子的心理，以求在正確理論的指導下關注孩子的發展，分析孩子的動向，更好地幫助孩子健康成長。只有幫助孩子調控和釋放壓力，才能使家庭成為孩子身心休息的港灣，才能使孩子從容面對繁重的學業，才能使孩子在人際交往中懂得適時進退，才能使孩子在自身的變化中找到平衡，才能使孩子更有把握地操控未來！
作者簡介
編者簡介
林惠格
兒童教育專家，倡導積極的教養，結合個人的育兒經驗和生活感悟，為父母們提供教養孩子的新觀念、策略與方法，以讓孩子身心健康、全方位成長。
章節
第1章 讓家庭成為釋放壓力的港灣(第7頁)
第一節 來自家庭的壓力(第8頁)
第二節 明確家規，孩子壓力反而小(第16頁)
第三節 重大問題，父母的意見要先統一(第24頁)
第四節 耐心溝通，疏導孩子壓力(第30頁)
第五節 不要把家長的夢想強加給孩子(第36頁)
第六節 家長犯錯，要向孩子誠懇道歉(第43頁)
第七節 不要熄滅孩子思維的火花(第50頁)
第2章 面對學習，幫孩子緩解壓力(第57頁)
第一節 多一分學習興趣，少一分學習壓力(第58頁)
第二節 幫孩子瞭解自己的進步(第66頁)
第三節 與孩子分享學習技巧(第74頁)
第四節 培養孩子良好的學習習慣(第81頁)
第五節 提高成績要循序漸進(第87頁)
第六節 與老師溝通，幫助孩子減少壓力(第93頁)
第七節 留心指導孩子學校外的學問(第99頁)
第3章 讓孩子輕鬆面對考試(第107頁)
第一節 高分光榮，但成績不是唯一標準(第108頁)
第二節 克服考試壓力要從平時做起(第115頁)
第三節 高額物質獎勵也可能更糟(第124頁)
第四節 可以懲罰，但與成績無關(第131頁)
第五節 幫助孩子承擔考試失敗的後果(第142頁)
第4章 化解孩子在人際交往中的壓力(第151頁)
第一節 教孩子建立多元化的人際關係(第152頁)
第二節 鼓勵孩子多交朋友(第160頁)
第三節 讓孩子在班上有個好人緣(第169頁)
第四節 鼓勵孩子與異性正常交往(第179頁)
第五節 教孩子把握與異性交往中的分寸(第185頁)
第六節 早戀源於孩子缺少愛(第194頁)
第5章 引導孩子釋放生活中的壓力(第203頁)
第一節 孩子的夢想與現實(第204頁)
第二節 讓孩子客觀、全面地認識自己(第208頁)
第三節 父母要相信孩子能做到(第214頁)
第四節 給孩子自己解決困難的機會(第221頁)
第五節 要自尊，但不要虛榮(第227頁)
第六節 在實踐中帶領孩子認識社會(第236頁)
第七節 讓孩子從小學會理財(第242頁)
第八節 注意青春期心理變化引起的壓力(第249頁)
第6章 培養興趣，減輕壓力(第255頁)
第一節 給孩子一些私密空間(第256頁)
第二節 鼓勵孩子發展自己的興趣活動(第262頁)
第三節 走出去，在大自然中紓緩壓力(第266頁)
第四節 允許孩子做一些「出格」的事(第271頁)
第五節 和孩子一起設計未來的人生(第277頁)
第7章 學做時間的主人，均衡分配壓力(第285頁)
第一節 建立正確的時間觀念(第286頁)
第二節 與孩子一起計畫時間(第292頁)
第三節 善用零散時間減少壓力(第300頁)
第四節 集中精力效率高(第306頁)
第五節 保證休息時間，睡眠足壓力少(第314頁)
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