圖解青少年的難搞小劇場(全新整理「每日安心語+好對話技巧」雙面提醒單):阿德勒正向教養，幫你STEP BY STEP化解青春期風暴，擺脫為人父母的焦慮與恐懼 出版公司:漫遊者文化 作者:安－克萊兒．克蘭迪恩；譯者：陳怡 類型:親子童書-親子教養 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：安－克萊兒．克蘭迪恩；譯者：陳文怡
出版社：漫遊者文化
出版年：2025
課程類型：親子童書>親子教養
檔案格式：EPUB
ISBN：9786264091664

書籍簡介

第一本青少年教養心智圖
45個教養急救包——別再和青少年互相傷害了！
情境漫畫 × 關鍵短句 × 雙重視角，在每次衝突中快速看懂彼此


★隨書附贈「每日安心語＋好對話技巧」提醒單
幫助父母與青少年彼此調節情緒、重啟對話
 
陳志恆（諮商心理師）專文推薦
王意中（臨床心理師）、尚瑞君（暢銷親子作家）、洪仲清（臨床心理師）、陳其正（醜爸）（親職教育顧問）、楊俐容（Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家）、魏瑋志(澤爸)（親職教育講師）、羅怡君（親職溝通作家與講師）  聯合推薦
 
這本書幫師長們開闢了新的視野，去重新看待青少年的「難搞」。那些難搞的言行舉止，換個角度看，便能找到正向的意義或功能。……這本書主要是給父母閱讀的，但是，當青少年孩子翻閱了之後，肯定會有一種「被懂」的感覺——原來，有人可以把自己內心深處的混亂矛盾給說得這麼清楚。
——陳志恆，諮商心理師
 
 
破解青少年心思 X 解讀父母觀點——從斷裂到修復，重啟親子連結
 
他不再和我們溝通，也不再順從；                    
我們擔心他什麼都學不會，卻被嫌煩；
出門要報備、考試成績被追問——他說爸媽實在管太多
 
孩子總是不在家，心也不知道跑到哪裡去了？挑釁、逃避、衝動、冒險、過於激動、缺乏活力、消沉沮喪、拖拖拉拉……青少年究竟是怎麼回事？我們擔憂孩子變成無法想像的模樣，然而孩子覺得我們處處礙著他、不了解他們。
每位父母都曾懷疑自己「是不是哪裡做錯了」。但其實，我們都在學著成為青少年需要的那種父母。本書是臨床心理師與插畫家合作，結合正向教養、心理學與腦科學觀點，用45個真實場景，幫助父母理解青春期的情緒機制。
作者提供具體的互動建議、對話腳本、和情緒調節技巧，幫助父母在衝突時不再崩潰、在溝通中不再失語，重新找回親子的安全連結。
當我們學會接納，而非強加；學會協調，而非僵持；學會表達，而非說服；我們的親子關係，就會真正變好！
 
本書特色：
◎捨棄長篇文字，以大量的圖解與幽默插圖呈現教養原則與方法，包括簡明易懂的心智圖和step by step的流程圖，迅速掌握青春期孩子的心理機制。
◎由阿德勒心理學出發，教導父母用正向教養的語言，陪伴孩子渡過不穩定的身心變化，維持關係連結。
◎由各種具體情境（交友、3C、生活作息等），羅列青春期的親子衝突狀況，幫助父母轉換觀點，認識孩子需要的幫助，同時調適自己內在的擔憂焦慮。
◎提供簡單實用的紓壓技巧：例如大腦體操、諧振式呼吸、情緒釋放技巧等，讓父母和青少年練習穩定內在。

作者簡介
作者  安－克萊兒．克蘭迪恩(Anne-Claire Kleindienst)
安－克萊兒是臨床心理師，也是四個孩子的媽媽。她在自行開業的診間，接待遇到難題的孩童和他們的父母，為了協助大家，讓人人在家裡都能過好日常生活，她也籌劃正向教養工作坊。
 
繪者  琳達．柯瑞芝（Lynda Corazza）
琳達是插畫家，對心理學非常熱衷。她的兩個孩子都是高敏感族，並試圖與孩子維持比較平和的親子關係，她在正向教養工作坊找到了長久尋覓的答案。
 
譯者  陳文怡
喜歡散步拍照。因為喜歡侯麥電影，前往法國讀書生活。法國蒙貝利耶三大劇場藝術系電影組碩士。曾任編輯，也曾翻譯英法文小說與非小說、食譜、電影字幕。

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