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| 商品編號： | DCP5606 | |
| 商品名稱： | 俏媽咪快樂好孕到 出版公司:御璽 作者:李麗 類型:親子童書-親職 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 俏媽咪快樂好孕到
御璽
李麗
親子童書
親職
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俏媽咪快樂好孕到 出版公司:御璽 作者:李麗 類型:親子童書-親職 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：李麗
出版社：御璽
出版年：2014
課程類型：親子童書>親職
檔案格式：EPUB
書籍簡介
內容簡介
如今，孕媽咪們和家人們都懂得孕期需要補充營養，註重身體的健康，但是對如何處理孕媽咪心靈的負能量卻顯得力不從心。
正是由於以上的現象，促使我完成這本書。希望本書能為更多的孕媽咪開解煩惱，預防產後抑郁，趁孕期的時間獲得更多的正能量，以積極的完成人生中的重大轉變；也能為更多的準爸爸提供一些方法和支持，全家人群策群力，在正能量中迎接小天使的出生，並且將正能量延續到家庭的未來……
作者簡介
作者簡介
李麗，國家二級心理咨詢師，畢業於北京大學新聞與傳播專業，媒體資深人士。曾任健康863心理網主編，現為《孕媽咪》雜志心理專欄指導專家，《心理醫生》雜志特約撰稿人。曾出版《超級解壓》、《全世界都在讀的心理學故事》、《沒有抱怨的世界》、《好心情離不開心理學》等眾多心理類作品。專註於心理健康的宣傳、推廣工作，熱愛公益事業，長期為12355北京市青少年心理法律咨詢台提供心理咨詢志願者服務。
章節
封面目錄作者簡介內容簡介目錄序言：孕期，正能量積蓄正當時第一章：孕育生命初體驗- 1．要孩子是人生一大冒險，要OR不要？
- 2．為意外懷孕勇擔責任
- 3．天使到來，為愛放下
- 3．做母親是一項偉大的事業
- 4．懷孕會讓孕媽咪更聰明
- 5．甩掉孕期的完美主義
- 6．孕媽咪的魅力無可替代
- 7．消除不良情緒
- 8．遠離過度“關心”
- 9．懷孕的你過了“心理斷奶期”了嗎
- 10．孕期失眠有絕招
- 11．挖掘高齡產婦的獨特優勢
- 附錄1．准爸爸的“孕期經驗談”
- 附錄2．准爸爸要避免的“雷區”
第二章：孕期關係你我他- 1．積極調整與婆家人的情感距離
- 2．不必做母女，做好婆媳就好
- 3．接納婆婆的不接納
- 4．畢竟婆婆不是媽
- 5．與親媽相處也不易
- 6．一屋不容“倆媽”？
- 7．“催熟”老公
- 8．不要把老公置於左右為難的境地
- 9．愛他，就允許他有自己的空間
- 10．孕期如何面對老公出軌
- 11．生老二前，如何避免老大的失落？
- 附錄3. 准爸爸的婆媳維和秘笈
- 附錄4．好爸爸的成長之路
第三章：做個快樂的孕媽咪- 1．孕媽咪心情好，才能孕育優質寶寶
- 2．做自己情緒的主人
- 3．主動溝通，不要在迷惑中假設
- 4．擁有自己的快樂之道
- 5．平衡對老公的依賴感
- 6．別把懷孕的自己當“國寶”
- 7．開發自己照顧自己的潛能
- 8．職場孕媽咪的得失之道
- 9．謹慎面對 “媽媽經”
- 10．做個會吵架的孕媽咪
- 11．調整小家庭裡的錯位之愛
- 附錄5．准爸爸不能丟分的4個關鍵時刻
- 附錄6．新媽媽眼中的好爸爸
第四章：生育是一場華麗的生命體驗- 1．必備的分娩準備工作
- 2．生產巨痛，剖OR不剖？
- 3．給照顧你坐月子的人洗腦
- 4．與“隔代育兒”和諧相處
- 5．如何面對洶湧而來的產後抑鬱
- 6．你有育兒焦慮嗎？
- 7．有了好媽媽才有好寶寶
- 8．“媽媽”的角色轉換
- 9．全職媽媽OR職業媽媽？
- 10．不做“孩奴”媽媽
- 11．讓孩子感受到“被愛著”
- 附錄7．產後三天，新爸爸應做的事
- 附錄8．母子出院，新爸爸應做的事
- 附錄9．月子裡，新爸爸應做的事
測試產前抑鬱症測試版權
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