|
| 商品編號： | DCP5971 | |
| 商品名稱： | 中醫保健百科 出版公司:明窗 作者:岑鶴齡 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 中醫保健百科
明窗
岑鶴齡
醫藥養生
中醫
| |
中醫保健百科 出版公司:明窗 作者:岑鶴齡 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：岑鶴齡
出版社：明窗
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>中醫
檔案格式：PDF
ISBN：9789628871957
書籍簡介
香港已逐漸成為老年化的社會。香港人的長壽，已居世界前列，這是經濟生活日益富裕和衛生保健知識日益普及的成果，香港人應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。關於現代醫學和中醫學兩方面的保健知識與常見問題，均可在本書中獲得解答。
除政府和醫生有責任加強對醫療保健知識、疾病的自我調理方法的宣傳教育之外，更重要的是市民應積極主動地了解醫療保健知識及常見病的自我調理方法。本書就是為了強調「自我照顧」的重要性而寫成，內容介紹了現代醫學和中醫學兩方面的保健知識，豐富而全面，希望讀者更懂得愛護身體健康。
書中談及的保健知識是十分廣泛和非常豐富的，如：中國人體質有哪些特點？虛不受補的道理何在？為什麼要練腦？食人參要懂得哪些知識？睡眠有哪些知識和怎樣正確對待失眠？運動能醫病嗎？癌症的特徵在哪裡？神經衰弱有哪些表現？小兒如何餵藥？便秘會引致哪些害處？多食糖為何會致病……所有問題，均在本書中獲得解答。
作者簡介
岑鶴齡中醫師
廣東順德人。三十年代後期畢業於廣東中醫藥專科學校，五十年代中期轉習西醫，畢業於北京大學醫學院，兼通中西兩套醫學。自一九五七年起在廣東省立中醫院任內科主任，並被聘為廣州中醫學院副教授，前後工作達三十七年，後期到香港行醫。岑醫師探求中西醫結合防治疾病、保健養生等方面，造詣精深，臨床經驗豐富，在中醫界中享譽。岑醫師於中醫藥事業方面成績優異，曾獲廣東省政府頒授「廣東省名老中醫」榮銜。
岑醫師工餘著書立說，曾先後在《明報》、《大公報》、《星島日報》等多份報刊開闢專欄和撰寫文章，論述防病治病，強身保健知識，著作甚多。其主編之《中醫內科》一書，在全國行銷數十萬冊。
章節
前 言(第I頁)再版前言(第III頁)一、養生與保健(第1頁)- 養生辯證法(第2頁)
- 笑與健康(第4頁)
- 唾液的功能(第6頁)
- 固齒法(第8頁)
- 茶水漱口(第10頁)
- 飲水有益(第12頁)
- 午睡好處多(第15頁)
- 健身八要點(第17頁)
- 夏日皮膚防曬(第19頁)
- 貪涼勿過度(第21頁)
- 炎夏運動四忌(第23頁)
- 秋冬保護鼻子(第25頁)
- 腳步保健(第27頁)
- 足浴療法(第29頁)
- 心臟保健新知(第35頁)
- 七情與健康(第37頁)
- 用腦七要(第39頁)
二、運動治病(第41頁)- 步行與健身(第42頁)
- 久坐多弊(第44頁)
- 用「用進癈退規律」治病(第46頁)
- 打乒乓球治病(第48頁)
- 疼痛與活動(第49頁)
- 運動可醫病(第51頁)
- 肺衰與性衰(第54頁)
- 運動治療心臟疾病(第56頁)
三、疾病根源(第59頁)- 中國人體質特點(第60頁)
- 家居感冒(第62頁)
- 春睏思眠(第64頁)
- 不勞而倦(第65頁)
- 打呵欠是病症先兆(第67頁)
- 視覺疲勞(第69頁)
- 黑眼圈之因(第71頁)
- 為什麼口乾苦(第73頁)
- 口臭之因(第75頁)
- 便祕為害大(第77頁)
- 肥胖是疾病的根源(第79頁)
- 減肥不當易脫髮(第83頁)
- 情緒影響婦科病(第84頁)
- 手腳抽筋的原因(第86頁)
- 正確對待失眠(第88頁)
- 睡眠知識(第90頁)
- 睡眠新知(第92頁)
- 高血壓的誤解(第94頁)
- 高血壓知識(第96頁)
四、食得健康(第99頁)- 食性也有涼溫(第100頁)
- 水果分寒熱性(第102頁)
- 雜談戒（忌）口(第104頁)
- 糖能致病(第106頁)
- 缺鈣毛病多(第108頁)
- 缺鋅要補(第111頁)
- 防肥飲食誤解(第114頁)
- 滋補藥粥(第117頁)
五、中醫醫理(第119頁)- 病毒與細菌(第120頁)
- 扶正可驅邪(第122頁)
- 扶正治癌(第124頁)
- 出血與血瘀(第126頁)
- 同病異治(第128頁)
- 虛不受補之理(第130頁)
- 治內分泌病中西不同(第132頁)
- 治瘡見特色(第134頁)
- 手術後宜補(第136頁)
- 貧血的誤解(第138頁)
- 「火」的調節(第140頁)
六、中藥知識(第143頁)- 中藥與激素(第144頁)
- 中藥毒性(第146頁)
- 中藥煎劑問題(第149頁)
- 小兒餵藥須知(第151頁)
- 擇時服藥(第153頁)
- 不可盡信(第155頁)
- 人參益與害(第157頁)
- 食參知識(第159頁)
- 北芪的誤解(第161頁)
- 田七能補(第163頁)
七、預防勝於治療(第165頁)- 防治早衰(第166頁)
- 保健檢查很重要(第168頁)
- 心臟病誘因(第169頁)
- 中風先兆(第171頁)
- 重視糖尿病(第173頁)
- 甲狀腺機能亢進(第175頁)
- 對待肝炎宜積極(第176頁)
- 防治肝硬化(第178頁)
- 少年白髮的預防(第180頁)
- 青光眼知識(第181頁)
- 冬防氣管炎(第183頁)
- 預防大腸癌(第185頁)
八、病症識別(第187頁)- 咳嗽與氣喘(第188頁)
- 肥胖與氣喘(第190頁)
- 經前緊張症(第192頁)
- 絕經期前後病症(第194頁)
- 口味辨病(第197頁)
- 神經衰弱(第199頁)
- 痛風特點(第202頁)
- 性慾低下與陽痿(第204頁)
- 似肝炎的病 —— 脂肪肝(第207頁)
- 旅遊者腹瀉(第209頁)
- 游泳性頭暈(第211頁)
- 腰病性腹痛(第213頁)
- 氣功病(第215頁)
- 癌徵 —— 疼痛與出血(第217頁)
- 乳房腫塊鑑別(第220頁)
- 骨刺常識(第222頁)
九、醫療知識(第225頁)- 治理須洽當(第226頁)
- 辯證飲食(第229頁)
- 以動則動(第231頁)
- 冠心病的治療方法(第233頁)
- 潰瘍病是否忌辛辣(第235頁)
- 肝炎治療見解(第237頁)
- 扭挫傷初期勿熱敷(第240頁)
|
您現在的位置：
電子書綜合教學
