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| 商品編號： | DCP6023 | |
| 商品名稱： | 望舌知養生之道 出版公司:御璽 作者:楊力 類型:醫藥養生-中醫 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 望舌知養生之道
御璽
楊力
醫藥養生
中醫
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望舌知養生之道 出版公司:御璽 作者:楊力 類型:醫藥養生-中醫 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：楊力
出版社：御璽
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>中醫
檔案格式：EPUB
書籍簡介
最近在中央電視台播放的紀錄片《舌尖上的中國》，肯定讓不少美食愛好者垂涎三尺。但在中醫眼中，舌頭不僅能品味美血食，更是健康的晴雨表。中醫認為，舌與經絡、五臟相連，因此，人體臟腑、氣血、津液的虛實，疾病的深淺輕重變化，都有可能客觀地反映於舌象。如果我們能根據舌像的變化調整日常的起居、飲食，有針對性地進行養生，這對於增進健康具有重要的意義。
本書詳細講述了各種異常舌象及其所揭示的身體的異常狀態。同時還給出了各種舌像對應的養生、保健、食療、簡方等方法。我們相信，本書將有利於提高大家的養生保健能力，有利於提高大家的身心健康水平！
你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子，看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
章節
封面內容提要前 言序：舌尖上的健康目 錄第一章 舌尖上的五臟六腑- 舌通過經絡與全身相通
- 看舌象能分辨體質判斷疾病
- 舌頭變化能預知五臟六腑的虛實
第二章 舌色：從顏色上知曉病情變化- 淡白舌者多虛寒
- 紅舌為熱證的徵兆
- 絳舌預示熱邪更甚
- 紫舌為血瘀的徵象
- 青舌主寒證和瘀血證
第三章 舌形：從形狀上窺視五臟虛實- 蒼老舌主實證，扶正袪邪最相宜
- 嬌嫩舌主虛證，虛則補之要對症
- 胖大舌主水腫痰飲，化痰袪濕在脾腎
- 腫脹舌心脾熱盛，治宜清火瀉熱
- 瘦薄舌氣血兩虛或陰虛火旺
- 點刺舌提示臟腑陽熱亢盛
- 裂紋舌多為陰虛熱盛之證
- 齒痕舌多屬脾虛
- 光滑舌提示胃陰枯竭，胃氣大傷
第四章 舌態：從動態中看出疾病端倪- 強硬舌、歪斜舌、顫動舌多與風邪有關
- 萎軟舌——氣血俱虛、陰虧已極
- 吐弄舌——多為心脾二經有熱
第五章 舌苔：觀苔質、苔色瞭解內臟虛實- 白苔多為表證、寒證
- 黃苔提示疾病深入、邪已化熱
- 灰、黑苔主裡證、重證
- 苔之潤、滑、燥、糙反映身體津液狀況
- 腐、膩苔提示體內痰濕、食積
第六章 舌覺異常是自我感知疾病的好辦法- 舌味覺異常有酸、甜、苦、辣、咸、辛
- 舌感覺異常有冷、熱、痛、癢、麻、脹、澀、膩
第七章 望舌形，觀舌苔，輕鬆調體質補氣血- 氣虛質：舌淡、苔厚、胖嫩有齒痕
- 血虛質：色淺、苔薄、舌體瘦
- 陽虛質：舌胖嫩有齒痕、苔白滑
- 陰虛質：舌紅、少苔、有裂紋
- 痰濕質：舌淡、胖嫩有齒印、苔白膩
- 濕熱質：舌質紅、苔黃膩
- 血瘀質：舌暗紫、有瘀斑、苔黃
- 氣鬱質：舌瘦、色淡紅、苔薄白
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