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| 商品編號： | DCP6075 | |
| 商品名稱： | 高血脂飲食宜忌速查:深度解析高血脂飲食的黃金法則 出版公司:悅讀名品出版易可數位行銷總經銷 作者:于建敏、王晶 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 高血脂飲食宜忌速查
于建敏
王晶
醫藥養生
中醫
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高血脂飲食宜忌速查:深度解析高血脂飲食的黃金法則 出版公司:悅讀名品出版易可數位行銷總經銷 作者:于建敏、王晶 類型:醫藥養生-中醫 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：于建敏, 王晶
出版社：悅讀名品出版 易可數位行銷總經銷
出版年：2019
課程類型：醫藥養生>中醫
檔案格式：PDF
ISBN：9789869701679
書籍簡介
內容介紹
吃對不吃錯理想又安全
70種宜吃食物，隨時隨地都能買到
12種忌吃食物，避開血脂升高危險；200道營養食譜，美味可口還降脂
吃對不吃錯，營養降脂兩兼顧
高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的「導火線」。
作者簡介
作者介紹
于建敏
從事內科及醫療保健工作30餘年，擅長消化內科、心血管內科、慢性病、老年病的診治。
王 晶
醫院營養科主治醫師，曾在醫學各大報發表多篇論著。在《糖尿病之友》《糖尿病天地》《生命時報》《健康時報》等報刊發表文章20餘篇。
章節
序言 認清高脂血症真面目(第9頁)- 高脂血症分類(第10頁)
- 哪些人易患高脂血症(第11頁)
- 高脂血症對身體有哪些危害(第12頁)
- 高脂血症的早期信號(第13頁)
- 高脂血症的三級預防(第14頁)
- 如何檢測血脂(第16頁)
第一章 飲食調理有原則 輕鬆調節高脂血症(第17頁)- 調節血脂的飲食原則(第18頁)
- 高脂血症患者的飲食禁忌(第19頁)
- 注重飲食細節，調節血脂(第20頁)
- 高脂血症患者如何減少鹽的攝入量(第23頁)
- 不同類型高脂血症患者的飲食要點(第24頁)
- 走出高脂血症的常見認識誤區(第26頁)
- 十大降脂營養素(第27頁)
第二章 日常飲食宜忌(第31頁)- 穀薯類(第32頁)
- 蔬菜類(第56頁)
- 水果類(第92頁)
- 水產類(第116頁)
- 肉蛋類(第134頁)
- 乾果類(第144頁)
- 其他類(第152頁)
第三章 中藥服用宜忌(第163頁)- 杏仁．延緩膽酸和脂肪的結合(第164頁)
- 枸杞．抑制脂肪沈積(第166頁)
- 陳皮．消脂減肥(第168頁)
- 決明子．抑制膽固醇吸收(第170頁)
- 紅花．防止動脈粥樣硬化(第172頁)
- 葛根．降低三酸甘油脂含量(第174頁)
- 金銀花．提高高密度脂蛋白含量(第176頁)
- 杭白菊．增加血流量(第178頁)
- 蜂蜜．提高高密度脂蛋白的水平(第180頁)
- 人參．抑制膽固醇升高(第182頁)
- 茯苓．消除多餘的脂肪(第184頁)
- 荷葉．平穩血糖、降血脂(第186頁)
- 白果．降低三酸甘油脂的含量(第188頁)
第四章 高脂血症併發症飲食宜忌(第191頁)- 高脂血症併發糖尿病(第192頁)
- 高脂血症併發高血壓(第194頁)
- 高脂血症併發冠心病(第196頁)
- 高脂血症併發脂肪肝(第198頁)
- 高脂血症併發肥胖(第200頁)
- 高脂血症併發動脈硬化(第202頁)
第五章 高脂血症特殊人群飲食宜忌(第203頁)- 青春期高脂血症患者飲食宜忌(第204頁)
- 更年期女性高脂血症患者飲食宜忌(第205頁)
- 老年高脂血症患者飲食宜忌(第206頁)
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