經絡按摩全攻略:擺脫身體疲憊感 出版公司:千華駐科技 作者:養生祛百病委會 類型:醫藥養生-中醫 EPUB電子書 繁體中文版

如果您想要學習按摩、改善身體疲勞，那麼這本書一定是您不可錯過的好幫手。
本書一共分為兩個章節，每一章節都包含了多個小節，詳細介紹了從學習基礎按摩知識到掌握經絡穴位按摩技巧的全面內容。
在第一章從零開始學按摩的基本知識中，作者首先介紹按摩療法自古以來的歷史傳承和它的實用性優點。接著，作者詳細介紹按摩療法的主要保健功效，也列舉按摩的適應證與禁忌證，讓讀者更加瞭解按摩療法。此外，本書還介紹自我按摩療法的基本手法、要領事項、常用介質和工具，以及力度、時間和體位的注意事項。這些內容可以幫助讀者自我學習按摩，並且有效改善身體的不適。
在第二章經絡穴位是按摩療法的基礎中，作者重點介紹經絡穴位按摩技巧。這些技巧需要掌握經絡及穴位的位置和按摩方法，通過正確的經絡穴位按摩，可以有效改善身體疲勞和不適，增強身體免疫力，達到保健的效果。本章節內容豐富、具體，讀者可以輕鬆理解並且直接應用。
《經絡按摩全攻略：擺脫身體疲憊感》是一本非常實用的按摩指南。它不僅介紹按摩療法的基礎知識和實用技巧，也詳細介紹經絡穴位按摩，幫助讀者掌握按摩的真正奧秘。本書內容豐富、圖文並茂、易於理解，非常適合初學者和愛好者閱讀使用。

作者簡介

養生祛百病編委會，專職作家。