無毒保健康. 2, 減法生活DIY : 減毒、減廢、減費 出版公司:新自然主義, 幸福綠光出版聯合發行公司總經銷 作者:陳修玲 類型:醫藥養生-公共衛生 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：陳修玲
出版社：新自然主義, 幸福綠光出版 聯合發行公司總經銷
出版年：2015
課程類型：醫藥養生>公共衛生
檔案格式：EPUB
ISBN：9789576967924

書籍簡介
跟著毒物專家認清黑心商品
從此免驚假食物、毒商品新聞爆料！
 
＊生活周遭藏有多少不能吃、用的祕密？
【髮膠、指甲油、睫毛膏、香水、運動飲料】都含塑化劑！
每天敷在臉上的【面膜】，添加了看不見的防腐劑！
【洗潤髮】產品問題多，其實你洗的是甲醛、香精！
【烘炒咖啡豆】的香味，小心聞多會致癌！
吃【甜甜圈、油條、饅頭、海帶、粉絲】，也會吃到鋁！
【布丁、果凍】葷素有分，你不知道的素食加工陷阱！
【青江菜、茼蒿、四季豆、小黃瓜、番茄】，農藥殘留高！
吃【健康食品】順便吃色素、香料、防腐劑等食品添加物！
 
＊這樣做，可以吃的健康、用的安全！
梳子沾【蘆薈汁液】，天然髮膠簡單又好用！
吃剩的【優格】塗臉上，滋潤保濕、去角質！
【檸檬汁】加水，讓頭髮滑順的潤絲精！
【小蘇打粉】刷牙去垢，牙齒美白自己來！
【香蕉皮】擦拭皮件，去污除塵，保養更勝鞋油！
【舊衣】變抹布、【破襪】除毛髮、【破雨衣】當圍裙！
【吃當季盛產蔬果】，勝過千百樣加工素！
【拒吃好看、好香、久放不壞】的食物！
【盡量吃完】和【自備餐具】，遠離食器毒害！
 
本書特色
 
●毒物專家現身說法──打造無毒健康生活，祕訣完整大公開！
本書作者是美國奧瑞崗州立大學專攻毒理學的毒物專家，同時也是主婦聯盟消費品質委員會委員和環保講師。以專業的毒物知識結合她在主婦聯盟十多年的經驗，現身說法教我們如何避免生活中各種毒害，打造無毒健康的生活。
 
●食衣住行全面解「毒」──破解生活迷思，建立減毒新觀念
透過簡單的辨識知識，幫助你少吃假食物，多吃真食物，例如：不買太香、色澤鮮豔、散裝的食品；身體的清潔保養，只用簡單天然的清潔祕訣，例如：小蘇打粉變身洗髮精、優格變面膜；居家環境的清潔，避開致癌物質的打掃訣竅，像是小蘇打粉＋檸檬＝天然超效去污劑…等等。
 
●無毒生活妙點子──省錢又健康的無毒妙方，變成你的護身符！
毒物專家的私房保養祕方，讓你皮膚水噹噹，像是：優格變面膜、橄欖油變卸妝水、甘油變乳液、小蘇打粉變牙膏、檸檬酸變潤絲精、蘆薈變髮膠。無毒大掃除法，讓廚房浴室亮晶晶、居家除濕去霉又芳香；另外，金桔盆栽取代化學芳香劑，掌握雨天關門窗開除濕機、晴天時開窗通風……等撇步，讓居家空間也能排毒。
 
●減法生活更加分──愛物惜物，用創造力省荷包！
作者特別分享行之有年的減法生活經驗，例如：少買少塗，吃好、睡好、勤運動，就能健康兼凍齡；物盡其用，破舊的衣服還可以當抹布；多使用二手貨，小孩的衣物、玩具盡量用舊的，可減少接觸恐怖致癌物；選擇功能簡單的節能家電，耐用又環保……等，每一項都是人人能輕易實踐的簡單方法，不但節能又環保，也能省錢賺健康。
 
●圖文並茂簡單易學──讓你step by step，輕鬆跟著做！
本書圖文並茂，對於自製清潔用品、保養品，以及無毒清洗妙方等步驟，有詳盡明確的說明，並且以彩色圖解、step by step方式，讓你一看就懂，立即上手。

作者簡介
陳修玲
 
現職：
財團法人主婦聯盟環境保護基金會講師暨消費品質委員會委員
行政院環境保護署環保標章審議委員
 
學歷：
國立台灣大學動物學系畢業
美國奧瑞崗州立大學毒理學碩士暨博士候選人
 
專業經歷：
台大醫院病理科助教兼技士
美商磐亞工程顧問公司分公司經理
環保署管考處計畫期中期末報告審查委員
環保署環保標章審議委員（2005～迄今）

章節