驚奇的穴道刺激療法:眼睛疲勞頭痛腰痛肩膀痠痛出版公司:新潮社文化出版聯合發行總經銷作者:健康研究中心類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP6529

商品名稱：	驚奇的穴道刺激療法:眼睛疲勞頭痛腰痛肩膀痠痛出版公司:新潮社文化出版聯合發行總經銷作者:健康研究中心類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

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熱門標籤：	驚奇的穴道刺激療法眼睛疲勞頭痛腰痛肩膀痠痛健康研究中心醫藥養生特殊療法

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：健康研究中心主
出版社：新潮社文化出版聯合發行總經銷
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789863165576

書籍簡介
在壓力環繞的現代社會上，雖然還不至於到要接受醫生診療的地步，但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了，眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧，而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的穴道療法。
現在各界對於東洋醫學的研究風氣正方興未艾，關於穴道法的理解也開始滲透廣佈，雖然也有聲浪表示若可以的話想去嘗試接受針灸師或按摩師的治療，但即使風氣如此盛行，總覺得沒有這樣的機會和時間卻也是實情，因此，本書著眼於介紹在家庭或工作場所等地方上一些令人容易理解的、可以利用自己雙手所進行的穴道療法，並試著以讓大家一看就可以了解的圖解，來說明具有治療效果的穴道位置和找尋方法，以及其指壓的方式(姿勢、手的形式、指壓的方式等等)。
各章的原則是隨著穴道療法進行的一貫順序以構成頁面編排，以方便觀看的版面或以一頁的單位為結構(不同症狀類別的穴道療法其順序列會於各章開始的圖表上)，此外，除了穴道按摩之外，若也配合上簡單的運動會有比較好的效果時，也會為這項運動的作法附上圖解。

關於本書的特徵，與其說這是可以理解穴道的知識，不如說這是一本具有「觀看實行」的實踐性質的書，因此請妥善運用本書以迅速治療身體上的種種不適，恢復到身心舒適爽快的狀態之下。

章節

第 1 章穴道的位置和正確的壓按方法(第13頁)

為什麼刺激穴道可以治療疼痛(第14頁)
要如何找尋穴道的位置(第16頁)
精通正確的穴道指壓方法和按摩方法(第24頁)

第 2 章治療眼睛疲勞(第31頁)

對眼睛疲勞有效果的穴道一覽(第32頁)
這就是「眼睛疲勞」的預防和治療重點(第34頁)
※ 眼睛酸痛、疲勞時的處理(第36頁)

第 3 章治療頭痛(第65頁)

對頭痛有效果的穴道一覽(第66頁)
利用穴道療法來治療疲勞所引起的頭痛(第68頁)
※ 所有的頭痛的處理(第71頁)
※ 前頭部疼痛時的處理(第72頁)
※ 頭頂疼痛時的處理(第74頁)
※ 整個頭都痛起來時的處理(第74頁)
※ 後頭部疼痛時的處理(第76頁)
※ 側頭部疼痛時的處理(第82頁)

第 4 章治療肩膀酸痛(第97頁)

對肩膀酸痛有效果的穴道一覽(第98頁)
以穴道療法治療肩膀酸痛、手腕發麻(第100頁)
※ 肩膀酸痛時的處理(第103頁)
※ 上臂到前腕酸痛時的處理(第118頁)
※ 手肘到下方小指側酸痛時的處理(第124頁)
※ 手肘到下方拇指側酸痛時的處理(第131頁)
接受他人指壓的時候(第138頁)
做做對肩膀酸痛有所助益的體操吧(第141頁)

第 5 章治療腰痛(第147頁)

對腰痛有效果的穴道一覽(第148頁)
這就是「腰痛」的預防、治療重點(第150頁)
※ 腰部酸痛時的處理(第152頁)
※ 腰部到足部處痛時的處理(第170頁)
接受他人指壓的時候 (第176頁)
接受他人指壓的時候 (第179頁)
接受他人指壓的時候 (第180頁)
做做對腰痛有所助益的體操吧(第182頁)

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