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| 商品編號： | DCP6544 | |
| 商品名稱： | 按穴位消病痛:極簡超圖解一看就懂的養生王道:按一按, 揉一揉, 就能舒展身體細胞, 喚醒生命能量。 出版公司:養沛文化館出版朝日文化總經銷 作者:養沛化編輯部 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 按穴位消病痛
按一按
揉一揉
就能舒展身體細胞
醫藥養生
特殊療法
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按穴位消病痛:極簡超圖解一看就懂的養生王道:按一按, 揉一揉, 就能舒展身體細胞, 喚醒生命能量。 出版公司:養沛文化館出版朝日文化總經銷 作者:養沛化編輯部 類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：養沛文化輯部
出版社：養沛文化館出版 朝日文化總經銷
出版年：2016
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789865665371
書籍簡介
內容介紹
按一按，揉一揉，舒展身體細胞，喚醒生命能量
日常生活中，有幾個常用穴位，你一定要清楚！勤按穴道，可以幫助緩解諸多不適，例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言，不論是減重塑身，抑或是緩解更年期不適、生理期疼痛，穴位按壓一直是個不退流行的好方法。
按摩穴位是極天然、極有效的養生之道，身體不適時，與其不斷依賴藥物，不如一起認識幾個常見的穴位，以安全、輕鬆、無負擔的方式寶貝自己的身體，體驗穴道按摩的神奇好處！
◎感冒流行的時候，最怕被感染。
→你知道平時多按按手的哪一個部位，可以增強免疫力嗎？
◎爬山、健行對身體很好，但是最怕「鐵腿」不舒服。
→你知道按哪個穴位，可以幫助自己消除足部疲勞、緩解疼痛嗎？
◎「五十肩」不再只是家庭主婦的專利，低頭族、電腦族一定要注意！
→隨手按壓穴位，輕鬆跟「滑鼠手」說bye bye，繼續保持戰鬥力！
◎「牙疼不是病，疼起來要人命。」
「消炎藥」吃多了真的好嗎？試試穴道按壓，疼痛OUT！
本書特色
一穴一圖，清楚標出穴位，一看就懂。
精要實用，居家、旅行皆適宜，可即時操作。
專業中醫師審定，安心可靠。
作者簡介
作者介紹
審定者簡介
張家蓓
■學歷
中國醫藥大學醫學士
■經歷
台北市立和平醫院中醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
健銨中醫診所中醫師
■現任
康華中醫診所院長
台北醫學大學產後護理中心特約醫師
■著作
《女生這樣做，吃不胖、曬不黑、人不老：顧好子宮，就是顧好一生健康！》
《更年期，好自在》、《中藥護理學概論》
《平性美人：楊千霈的美容調養私房秘方》
《四季減重》、《經期減重》
《健康媽咪，資優寶寶》
《晨星健康小百科系列》
章節
前言 不花錢的養生法Part 1 你應該知道的常用穴位Part 2 15 種特效穴道按摩- 1 早晨醒腦
- 2 晚上催眠
- 3 促進食欲
- 4 促進消化
- 5 消除疲勞
- 6 健腦益智
- 7 養心安神
- 8 緩解壓力
- 9 延緩衰老
- 10 減肥去脂
- 11 美容養顏
- 12 緩解更年期症狀
- 13 舒緩生理期不適
- 14 預防感冒
- 15 消除足部疲勞
Part 3 按一按，疼痛速解- 腰痛
- 膝痛
- 肩頸痛
- 五十肩
- 頭痛
- 關節痛
- 胃痛
- 牙痛
- 運動後肌肉疼痛
Part 4 美容養顏速成穴道- 手腳冰冷
- 便祕、下痢
- 防止掉髮
- 去脂塑身
- 積水浮腫
- 皮膚粗糙
- 口臭
- 血液循環不良
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