推拿師的解剖生理&伸展教科書出版公司:楓書坊作者:上建志類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP6701

商品名稱：	推拿師的解剖生理&伸展教科書出版公司:楓書坊作者:上建志類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	楓書坊上建志醫藥養生特殊療法

推拿師的解剖生理&伸展教科書出版公司:楓書坊作者:上建志類型:醫藥養生-特殊療法 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：上原建志
出版社：楓書坊
出版年：2021
課程類型：醫藥養生>特殊療法
檔案格式：PDF
ISBN：9789863777144

書籍簡介

讀過許多本解剖生理學的書籍，卻還是覺得沒有學透徹？

那是因為缺乏實際【觸摸】、【活動】、【理解】！
比起光是把理論硬背起來的「默記」，
透過觸摸、活動身體，留下「印象」，才能徹底理解身體構造！

本書將實用的【拉伸技法】和【解剖生理學】這個艱澀的主題結合在一起。
在學習理論知識的同時，透過觸摸身體加深理解，
一定會對推拿師的臨床治療有所幫助。

◆◆讓身體變柔軟、端正姿勢、預防傷害都要從「改善動作」開始！◆◆
無論是讓運動員提升運動表現、讓高齡者有安定的步伐並改善姿勢，
都必須從理解人類身體的「動作」開始。
事實上，會基於這種「改善動作」的觀點去治療客戶的推拿師真的少之又少。
如果你也想習得為他人進行拉伸治療的一身好本領，建議你深入理解「動作」。這樣一來，技術肯定會愈來愈好。

◆◆「沒有明確病因」卻「這裡痛、那裡痛」？可透過「拉伸」改善！◆◆
應該很多人都有過覺得「這裡不舒服」、「那裡很痛」，可是卻找不出原因的經驗。
身體各個組織雖然沒有問題，但彼此之間無法共同合作，會導致身體產生不適症狀。
這就像一支球隊裡的每一位選手都十分優秀，身心也都處於極佳狀態，
唯獨彼此之間的關係十分不融洽，整個隊伍各自為政，完全無法團結合作。
「拉伸治療」可以促使與身體動作密不可分的肌肉、關節、骨骼、神經等組織攜手合作，亦即改善團隊整體表現。
不僅能減輕疼痛，還有助於靈活使用身體。

從頸部、肩膀，到大腿、小腿，
本書共分8大章節介紹身體各部位不適症狀的成因，
以圖解說明該部位的構造，並提供具體的處置方式，
相信能對有志成為推拿治療師，
或已經是推拿治療師、想要進一步提升技術的你有所助益！

本書特色

◎將「解剖生理學」與實用的「拉伸技法」結合，透過觸摸身體加深理解。
◎日本名師親自傳授，獲多數推拿師壓倒性支持，最能夠派上用場的拉伸技法。
◎搭配照片＆插圖進行解說，學習重點清楚明瞭。
作者簡介

作者簡介

上原建志
魔術之手推拿師學院代表
解剖生理學講師

全美NSCA認證私人教練

1975年出生，成長於美國北卡羅萊納州。立教大學社會學系畢業後，進入日本體育大學醫療專門學校就讀，正式邁向醫學之路。曾服務於東京都數家整骨院、骨科、健身房，並於2006年獨立開業。隔年2007年於推拿師培育學院擔任解剖生理學兼職講師，於2008年成立魔術之手股份有限公司（Magic Hands）。

同年設立「u-bal身體補習班」，開辦推拿師培育課程，並於2014年獲得英國國際證照「ITEC」的認證，成立專責學院，至今已培育3萬多名推拿師。曾任美國大聯盟營隊訓練師，也為各個領域的運動選手、戲劇和舞台相關舞者進行施術治療。在研討會現場，也總是以有趣又簡單易懂的內容深受業界讚譽。
章節

書封

前言

序章　先備知識：肌肉．骨骼．關節．神經之間的關連性

「想要讓身體變柔軟」、「想要端正良好姿勢」、「想要預防傷害」
人體動作由「肌肉骨骼．關節．神經的團隊合作」構成

Chapter 1　改善頸部僵硬

頸部僵硬的原因
頸椎過直是什麼意思？
檢查頸部活動情況
頸部的「屈曲」與「伸展」
頸部「旋轉」
頸部「側彎」
頸部拉伸技法實作篇幫助緩解頸部僵硬的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法頸部篇

Chapter 2　改善肩膀僵硬

肩膀僵硬的原因
檢查肩膀活動情形
肩胛骨的「上提」與「下拉」
肩胛骨的「屈曲」與「伸展」
肩胛骨的「外展」與「內收」
肩膀拉伸技法實作篇幫助緩解肩膀僵硬的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法肩膀篇

Chapter 3　改善手臂疲勞

手臂疲勞的原因
手肘屈曲與伸展、旋後與旋前
手腕的屈曲．伸展、尺偏．橈偏
手臂拉伸技法實作篇幫助緩解手臂疲勞的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法手臂疲勞篇

Chapter 4　改善腰痛

腰痛的原因
何謂骨盆的正確位置？
腰部屈曲、伸展、側彎、旋轉
關於腹壓
腰部拉伸技法實作篇幫助緩解腰痛的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法腰痛篇

Chapter 5　改善臀部疲勞

臀部疲勞的原因
臀部動作（髖關節伸展．外轉）
臀部拉伸技法實作篇幫助緩解臀部疲勞的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法臀部疲勞篇

Chapter 6　改善髖關節疲勞

髖關節疲勞的原因
髖關節屈曲
髖關節外展．內收
髖關節拉伸技法實作篇幫助緩解髖關節疲勞的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法髖關節疲勞篇

Chapter 7　改善大腿部位的疲勞

大腿部位疲勞的原因
膝關節的屈曲．伸展
大腿部位拉伸技法實作篇幫助緩解大腿部位疲勞的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法大腿部位疲勞篇

Chapter 8　改善小腿部位的疲勞

小腿部位疲勞的原因
踝關節的背屈．蹠屈、內翻．外翻、內收．外展
小腿部位拉伸技法實作篇幫助緩解小腿部位疲勞的拉伸技法
Advice 推拿師使用的拉伸治療法小腿部位疲勞篇

後記

版權頁

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