春天的粥是最愉悅的藥出版公司:貓咪予花兒作者:全慶熙類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP7258

商品名稱：	春天的粥是最愉悅的藥出版公司:貓咪予花兒作者:全慶熙類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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春天的粥是最愉悅的藥出版公司:貓咪予花兒作者:全慶熙類型:醫藥養生-健康食療 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：全慶熙
出版社：貓咪予花兒
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>健康食療
檔案格式：PDF
ISBN：9789865697044

書籍簡介
順應天時的生活和保養越來越深入人心，四季應季吃食享受美味更贈營養。
春季要注意養陽，養肝健脾，粥是最佳選擇。
本書圖文並茂詳盡介紹了近百道美味與營養價值的粥的烹煮知法，品味之道，淺入深出。

菜譜新穎，營養豐富，講解清晰，上手快。

章節

Part 1 粥藥(第11頁)

粥的療效(第12頁)

Part 2 水穀精微(第15頁)

粥的正確料理(第18頁)
備藥汁(第21頁)
熬高湯(第23頁)

Part 3 愉悅情智美顏的粥(第31頁)

白果冬瓜粥(第32頁)
雙白粥(第34頁)
蓮藕粥(第36頁)
嫩南瓜粥(第38頁)
銀杏香芋粥(第40頁)
芋頭芹菜粥(第42頁)
蕃茄蛋粥(第44頁)
鵪鶉蛋木耳芹菜粥(第46頁)
山藥雞蓉粥(第48頁)
乳鴿肉桂圓粥(第50頁)
冬瓜鴨胸粥(第52頁)
核桃鴨肉粥(第54頁)
皮蛋雞絲粥(第56頁)
小米蛋奶粥(第58頁)
生滾鮮魷粥(第60頁)
生菜魚片粥(第62頁)
腐紅魚片粥(第64頁)
生滾泥鰍粥(第66頁)
海螺粥(第68頁)
橘香豆粥(第70頁)
豆漿粥(第72頁)
五味糙米粥(第74頁)
小米紅棗粥(第76頁)
龍眼蓮子百合粥(第78頁)

Part 4 消脂解膩減肥的粥(第81頁)

魚片腐竹粥(第82頁)
芹菜螺螄粥(第84頁)
蛤蜊粥(第86頁)
海帶粥(第88頁)
白茯苓粥(第90頁)
麥片竹葉粥(第92頁)
生菜牛肉粥(第94頁)
香芹荸薺粥(第96頁)
香蕉鳳梨粥(第98頁)
菠菜粥(第100頁)
苦瓜粥(第102頁)
裙帶菜粥(第104頁)
豆芽燕麥粥(第106頁)
南瓜牛奶粥(第108頁)
三黑蛋粥(第110頁)
黑芝麻糙米粥(第112頁)
健康燕麥粥(第114頁)
杏仁豆粥(第116頁)
雜豆小麥粥(第118頁)
薏仁百合粥(第120頁)
黑米黑豆粥(第122頁)
鮮梨牛奶麥片粥(第124頁)

Part 5 潤人滋養的粥(第127頁)

三鮮海參粥(第128頁)
鮑魚蝦球粥(第130頁)
生滾帶子粥(第132頁)
扇貝雞肉粥(第134頁)
鮮魚粥(第136頁)
蟹味棒糯米粥(第138頁)
鮮魚粥(第140頁)
黨參黑米粥(第142頁)
黑豆菟絲糯米粥(第144頁)
黃豆芽牛肉粥(第146頁)
紅棗羊骨糯米粥(第148頁)
芋頭蝦米瘦肉粥(第150頁)
人參雞粥(第152頁)
鵪鶉粥(第154頁)
豆腐腐竹粥(第156頁)
韭菜雞蛋粥(第158頁)
二豆粥(第160頁)
蕎麥清粥(第162頁)
山藥芡實粥(第164頁)
五豆補益糙米粥(第166頁)
芝麻核桃小米粥(第168頁)
紅棗黑米粥(第170頁)
荔枝山藥蓮米粥(第172頁)
栗子山藥姜棗粥(第174頁)

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