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醫藥養生、藝術設計
光碟詳情
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| 商品編號： | DCP7915 | |
| 商品名稱： | 躁鬱狂潮:改變心情, 迎向美好人生 出版公司:健行文化 作者:夏一新 類型:醫藥養生-精神心理 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 躁鬱狂潮
改變心情
迎向美好人生
健行文化
夏一新
醫藥養生
精神心理
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躁鬱狂潮:改變心情, 迎向美好人生 出版公司:健行文化 作者:夏一新 類型:醫藥養生-精神心理 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：夏一新
出版社：健行文化
出版年：2016
課程類型：醫藥養生>精神心理
檔案格式：EPUB
ISBN：9789869254458
書籍簡介
本書特色
★ 本書作者為網友票選推薦十大抗憂醫師第一名，最能溫暖人心的抗憂好醫生！
★ 專精職場壓力諮詢的抗憂醫師，分享度過情緒低潮的關鍵之道。
內容簡介
許多研究發現，躁鬱症患者自殺的風險比單純憂鬱症還高！
在治療上常被誤診為焦慮症、失眠、自律神經失調或單純的憂鬱症。
若未能正確治療，延誤甚至惡化，更會增加自殺的可能。
不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。
如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對這些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。
開藥並非唯一的治療方式，更重要的是良好的醫病關係，透過溫馨的就診環境、充裕的訪談時間和有同理心的問診方式，建立互信基礎，讓躁鬱症患者願意放下心防，找出問題癥結，抒發躁鬱情緒和壓力。
本書從生理病理及藥理的角度來探索躁鬱疾患，更搭配性格、人際關係、生活壓力等角度切入探討，讓讀者能夠很快地提綱挈領，認識身心科、精神科可提供的服務，並願意把這樣的醫療服務，當成身心健康的守護者。
作者簡介
作者簡介夏一新 加拿大英屬哥倫比亞大學神經科學博士。前三軍總醫院精神醫學部主治醫師、科主任、部主任。前國防醫學院精神學科主任。教育部部定副教授。台灣生物精神醫學暨神經精神藥理學會第一屆至第四屆理事。國際神經精神藥理學院院士。國際躁鬱症醫學會國際理事。二O一二年肯愛協會票選抗憂醫師全國第一名。現任夏一新身心精神科診所院長。 章節
封面目次自序1 原來情緒也會生病- 失眠、焦慮、自律神經失調背後的祕密
- 問世間情是何物
- 情緒像海浪，發狂變海嘯
2 認識躁鬱情緒- 躁鬱有輕重之分
- 躁鬱有多常見
- 談躁鬱前，先認識憂鬱
- 失序的狂躁發作
- 狂躁如何影響你過日子
- 飄飄然高效率：輕躁
- 躁中有鬱，鬱中有躁：混合狀態
3 躁鬱有好多種- 第一型躁鬱vs.第二型躁鬱
- 當躁鬱拖太久：持續性憂鬱與第三型躁鬱
- 吃錯藥，引發狂躁發作：第四型躁鬱
- 被忽視的狂躁與輕躁
- 醫師也可能忽視輕躁與狂躁
- 我小孩怎麼這麼叛逆：青少年躁鬱
- 恐怖情人，原來可能跟躁鬱有關係
4 不光只有躁鬱而已- 菸、酒、毒、藥，無法「自療」躁鬱
- 有幻聽難道就是精神分裂嗎
- 上網、血拼、暴食、獵愛高手
- 重複行為，強迫思考
5 為什麼我會得躁鬱症- 基因遺傳是躁鬱症的生物病因
- 結婚、生子前，先找醫師諮商
- 不要輕忽環境與壓力因素
- 「三高」的父母
- 生理、心理、環境因素都很重要
- 被抹黑的躁鬱症
6 躁鬱症，不是一個人的事- 躁鬱發作，子女配偶易遭殃
- 躁鬱症會不會攻擊別人
- 躁鬱症與自殺
- 躁鬱症是否需要住院治療
7 躁鬱治療就醫指南- 身心科是精神健康守護者
- 未經治療的躁鬱後果
- 我沒病，為什麼要看醫生
- 阿公，你都自己當醫生
- 找名醫，不如找能信任的好醫師
8 服藥是治療的重要關鍵- 躁鬱症的藥物有哪些
- 吃藥迷思，一一破解
- 藥物治療有階段之分
- 不要怕藥，要怕的是病
- 垂直斷藥很危險
- 躁鬱有機會不用再服藥嗎？
9 迎戰躁鬱，生活必須改變- 拒當夜貓族，變身早起鳥
- 工作即生活，慢活怎麼活
- 人生轉捩點，走前停看聽
- 不能被忽視的老生常談
- 認識壓力與復發警訊
10 有壓力，該怎麼辦- 找到屬於自己的舒壓法
- 放鬆也是要學習的
- 其他放鬆技巧
- 從生活中找到放鬆點子
11 給躁鬱親友的生活指南- 如何面對躁鬱兒女
- 全家一起來舒壓
- 我好想死，我不想活了
- 家屬還可以做些什麼
- 照顧病人前先照顧自己
- 如何陪伴躁期、鬱期發作的患者
版權頁
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