腦力進化 出版公司:白象文化 作者:吳仁光 類型:醫藥養生-精神心理 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：吳仁光
出版社：白象文化
出版年：2020
課程類型：醫藥養生>精神心理
檔案格式：EPUB
ISBN：9789865559205

書籍簡介
大腦隨時可以進化，不論你年紀有多大！
 
◎腦力有效運用９大原則＋腦力進化大腦體操11招，不受限年紀，不侷限時空，時時進化你的大腦！
◎專業醫師作家為您規劃腦力強健體操，改變自己、付諸行動，跟著吳醫師一起投入「腦力進化」運動！
◎本書列舉「神經可塑性」的相關文獻：大腦改造將能持續一生，只要投入便能締造改變！
 
雖然隨著年歲增長，腦細胞會逐漸死亡，因而功能退化、老化，然而，越來越多的科學證據指出：大腦隨時可以進化，不論年紀多大！人類的大腦多項功能，大部分可因後天環境因素與我們的努力而改變。變需要有恆心的投入與練習，讓神經迴路重塑，能朝向我們希望的方向進展。
 
專業醫師作家，新太平澄清醫院院長吳仁光醫師，提醒您：腦部可以鍛鍊，如同健身；腦力可以進化，只要您悉心培育。腦部結構與功能的改變，我們可以視為「神經可塑性」，只要投入，神經可塑性能持續一生！
 
吳仁光醫師整理腦部專業醫學研究，歸納了有效運用腦力的9大原則，11套鍛鍊腦力進化的大腦體操，本書更列舉「神經可塑性」的相關文獻，告訴你：大腦改造將能持續一生，只要投入便能締造改變！
 
此外，本書也要告訴你，網路世界假消息充斥，看似真相的報導，往往有意無意間被操控，所以現代人常犯了「知識的假象」誤謬，我們要如何理解所謂的各種真相？還有，一個人對自我的認同是什麼，世界對你的印象就是什麼，自我形象可以透過塑造而來，所以，我是唯一該對自己的人生滿足與幸福感負責的人！

作者簡介
作者介紹
 
吳仁光 醫師
 
學歷
國立台灣大學醫學系畢業
澳洲南澳大學企業管理碩士
 
現任
新太平澄清醫院院長
 
經歷
中港澄清醫院內科部主任、胸腔科主任
中港澄清醫院醫學教育委員會主委
人體試驗委員會主委
台灣胸腔暨重症指導醫師

章節