脂肪肝:現代人的飲食習慣正是製造脂肪肝的幫兇出版公司:新潮社文化出版創智文化代理作者:蔡樹濤類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP8339

商品名稱：	脂肪肝:現代人的飲食習慣正是製造脂肪肝的幫兇出版公司:新潮社文化出版創智文化代理作者:蔡樹濤類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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脂肪肝:現代人的飲食習慣正是製造脂肪肝的幫兇出版公司:新潮社文化出版創智文化代理作者:蔡樹濤類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：蔡樹濤主
出版社：新潮社文化出版創智文化代理
出版年：2014
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789863165781

書籍簡介
脂肪肝患者須知
脂肪肝是因肝內脂質特別是甘油三酯過多在肝內的堆積所致。在正常人的肝臟內，脂類僅占肝濕重的3%5%。如果它們在肝臟的重量超過10%15%者即為輕度脂肪肝，重量占30%45%者為中度，超過50%者為重度。隨著人們生活水準的提高，食譜組成的改變，食入高脂肪、高糖類的食物不斷增加，當攝入的熱量大於消耗的熱量時，多餘的熱量則以脂肪的形式蓄積，從而引起肥胖，導致脂肪肝的發生。當肥胖者體重超過標準體重的20%時，即容易發生脂肪肝。由於長期營養缺乏、厭食、吸收不良等，都可能發生肝臟的營養不良，容易產生脂肪變性。飲酒可使脂肪庫轉運到肝的脂肪增加，減少肝內脂肪的輸出，導致脂肪在肝臟的堆積。而酒精又可引起肝中毒，肝功能下降，最終導致脂肪肝的發生。

患肝炎後，肝功能障礙導致蛋白合成減少；加之過多地食用高營養食物，活動量少，也致使體重增加得過快、過多，致使脂肪代謝發生障礙，脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。據調查，上海人脂肪肝的患病率高達12.9%。3560歲的人是高危人群，脂肪肝、高脂血症等患病率之所以高，可能與這些人群的生活水準相對較高、體力消耗又相對較少有關。有的人過量攝食、進零食、吃宵夜等不規律的飲食方式，擾亂了人體的正常代謝，為脂肪肝和肥胖的發病提供了條件。

章節

脂肪肝患者須知(第29頁)

一、人體肝臟的知識點滴(第30頁)
二、什麼是脂肪肝(第34頁)
三、脂肪肝的分類(第43頁)
四、敢問脂肪肝緣何在(第58頁)
五、脂肪肝的中醫分型(第68頁)
六、易患骨質疏鬆的人(第69頁)
七、脂肪肝的臨床表現(第77頁)
八、脂肪肝的診斷(第79頁)
九、脂肪肝的相關疾病(第83頁)
十、脂肪肝的預防(第85頁)

回歸大自然(第91頁)

一、起居療法(第92頁)
二、沐浴療法(第101頁)
三、按摩療法(第103頁)
四、運動療法(第104頁)

心理療法(第121頁)

一、脂肪肝對心理健康的危害(第121頁)
二、脂肪肝患者的心理呵護(第122頁)

氣功療法(第131頁)

一、疏肝導氣功(第132頁)
二、強肝功(第132頁)
三、舒肝動靜功(第133頁)
四、簡易療肝功(第134頁)

飲食療法(第135頁)

一、脂肪肝患者的飲食原則(第135頁)
二、適合於脂肪肝患者的天然食品和天然藥物(第145頁)
三、脂肪肝患者的食譜和藥膳(第171頁)

其他自然療法(第251頁)

一、針灸療法(第251頁)
二、磁穴療法(第251頁)

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