關節炎康復指南出版公司:華志文化出版作者:丑鋼、李曙波類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCP8403

商品名稱：	關節炎康復指南出版公司:華志文化出版作者:丑鋼、李曙波類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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關節炎康復指南出版公司:華志文化出版作者:丑鋼、李曙波類型:醫藥養生-醫療專業 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：丑鋼, 李曙波
出版社：華志文化出版
出版年：2013
課程類型：醫藥養生>醫療專業
檔案格式：PDF
ISBN：9789865936518

書籍簡介
最新、最有效，「4+X」組合治療法詳解—
「4」常規必用關節炎療法：針刀止痛、手法鬆解、中藥口服、中藥薰蒸
「X」種選用療法：雷射、電磁治療；紅外線照射；中頻脈衝；針灸……
居家關節自我養護法示範—

功能鍛練法：阻抗運動、體位鍛鍊、按摩手法、綜合運動(收錄臨床運用之功能鍛練排程表、膝關節功能自我評估表)。
情緒自我調解法教授—
催眠法、呼吸法自我放鬆、積極語言暗示、快樂沖洗法等等，轉換新的情緒體驗，構建積極樂觀的心態，有助於關節病症之康復與復健。
關節炎飲食照護指南—
關節炎患者補鈣4要點、4種最佳飲食、4種醫師推薦中藥補湯料理法揭密。

作者簡介
作者簡介
丑鋼
主任醫師，現任中醫院骨關節病科主任、中醫藥大學碩士研究生導師、中國中醫骨傷學會膝骨關節炎專業委員會等委員、《中醫骨傷科雜誌》特邀編委，已於專業刊物上發表論文十餘篇。

二十餘年來堅持在臨床一線工作，近年總結傳統中醫理論，繼承名老中醫學術精粹，結合臨床經驗，在治療膝關節骨性關節炎方面行成一套行之有效、獨具特色的「4+X」組合治療法。從而在治療上解決了重度膝關節骨性關節炎，必須手術置換的難題，為眾多高齡病人帶來了福音。

章節

第一章　概述(第17頁)

一、什麼是膝關節骨性關節炎(第18頁)
二、發病因素(第19頁)
三、發病機制(第20頁)
四、膝關節檢查法(第21頁)
五、膝關節骨性關節炎的診斷(第27頁)
六、治療(第30頁)

第二章　認識膝關節(第35頁)

一、膝部的應用解剖(第36頁)
二、膝關節解剖特點(第44頁)
三、膝關節的生物力學特點(第45頁)
總結(第59頁)

第三章　膝關節骨性關節炎的特色療法(第61頁)

一、治療目的(第62頁)
二、「4+X」組合療法(第64頁)
三、「三階梯」療法(第66頁)
四、治療方法介紹(第67頁)

第四章　膝關節的自我養護(第93頁)

一、膝關節骨性關節炎的功能鍛鍊(第94頁)
二、膝關節骨性關節炎的情緒護理(第108頁)
三、膝關節骨性關節炎的飲食護理(第116頁)

第五章　膝關節相關疾病(第123頁)

一、髕骨不穩定(第124頁)
二、髕軟骨軟化症(第126頁)
三、半月板損傷(第127頁)
四、半月板囊腫(第132頁)
五、盤狀軟骨(第133頁)
六、膝關節強硬(第135頁)
七、膝關節內游離體(第137頁)
八、滑膜皺襞綜合症(第138頁)
九、髕下脂肪墊肥大(第140頁)
十、膝關節創傷性滑膜炎(第141頁)
十一、膝外側疼痛綜合症(第143頁)
十二、痛風性關節炎(第144頁)
十三、風濕性關節炎(第154頁)
十四、類風濕性關節炎(第160頁)

第六章：膝關節骨性關節炎一問一答(第171頁)

1. 得了膝關節骨性關節炎該怎麼辦？(第172頁)
2. 什麼是膝關節骨性關節炎？(第172頁)
3. 膝關節骨性關節炎的病機病理是什麼？(第173頁)
4. 膝關節骨性關節炎有哪些症狀、體徵？(第174頁)
5. 膝關節骨性關節炎早期的主要臨床表現是什麼？(第174頁)
6. 膝關節骨性關節炎晚期的主要臨床表現是什麼？(第174頁)
7. 膝關節骨性關節炎的診斷依據是什麼？(第175頁)
8. 如何防治膝關節骨性關節炎？(第175頁)
9. 膝蓋的疼痛究竟是哪裡引起的？(第176頁)
10. 急性膝痛在哪些情況下易引發？(第177頁)
11. 哪類人群易患急性膝痛？(第177頁)
12. 急性膝痛發作時要注意什麼？(第177頁)
13. 急性膝痛發作時如何應對？(第177頁)
14. 什麼是慢性膝痛？(第178頁)
15. 哪些情況下易引發慢性膝痛？(第179頁)
16. 哪類人群易患慢性膝痛？(第179頁)
17. 慢性膝痛要注意些什麼？(第179頁)
18. 如何應對慢性疼痛的疼痛感？(第179頁)
19. 如何緩解慢性膝痛的疲乏無力？(第180頁)
20. 如何緩解慢性膝痛的僵硬感？(第180頁)
21. 如何緩解由關節原因導致的慢性膝蓋疼痛？(第180頁)
22. 如何緩解因肥胖而導致的慢性膝蓋疼痛？(第181頁)
23. 如何透過「水中漫步」來控制體重與強化肌肉？(第181頁)
24. 如何緩解因風濕而導致的慢性膝蓋疼痛？(第181頁)
25. 膝痛按摩有哪些常用穴位？(第182頁)
26. 膝痛如何防止疲勞蓄積？(第183頁)
27. 膝痛如何進行運動療法？(第183頁)
28. 膝關節骨性關節炎的軟骨損傷可以修復嗎？(第184頁)
29. 藥物可使膝關節骨質增生（骨刺）消融掉嗎？(第184頁)
30. 膝關節骨性關節炎病因有哪些？(第184頁)
31. 為什麼肌肉會萎縮？(第185頁)
32. 為什麼會出現膝關節積液？(第185頁)
33. 以什麼心態面對膝關節骨性關節炎？(第185頁)
34. 為什麼不能大量吸菸喝酒？(第186頁)
35. 天氣變化對病情影響？(第186頁)
36. 為什麼要系統治療？(第187頁)
37. 病情會不斷惡化嗎？(第187頁)
38. 治療原則是什麼？(第188頁)
39. 中藥湯劑的作用？(第188頁)
40. 手法鬆解有什麼作用？(第188頁)
41. 針刀治療有什麼作用？(第188頁)
42. 理療有什麼作用？(第189頁)
43. 西醫有哪些基本治療？(第189頁)
44. 什麼是人工膝關節置換術？(第190頁)
45. 罹患膝關節骨性關節炎後需要補鈣嗎？(第191頁)
46. 哪些因素影響膝關節骨性關節炎的治療效果？(第191頁)
47. 游泳有哪些好處？(第192頁)
48. 膝關節骨性關節炎會引起下肢癱瘓嗎？(第192頁)
49. 膝關節骨性關節炎治癒後會復發嗎？(第193頁)
50. 關節內注射哪些物質？(第193頁)
51. 膝痛如何採取溫度療法？(第194頁)
52. 加溫的治療原理是什麼？(第194頁)
53. 熱敷法如何使用？(第194頁)
54. 冷卻的治療原理是什麼？(第195頁)
55. 冰袋冷卻如何使用？(第195頁)
56. 沐浴法如何使用？(第195頁)
57. 按摩大腿的方法是什麼？(第196頁)
58. 按摩小腿的方法是什麼？(第196頁)
59. 按摩膝蓋的方法是什麼？(第197頁)
60. 仰臥位如何鍛鍊？(第197頁)
61. 坐著如何鍛鍊？(第197頁)
62. 仰臥如何鍛鍊？(第198頁)
63. 側臥位如何鍛鍊？(第198頁)
64. 俯臥位如何鍛鍊？(第198頁)
65. 站立位如何鍛鍊？(第199頁)
66. 一天結束後的疲勞如何透過鍛鍊緩解？(第199頁)
67. 如何散步？(第200頁)
68. 輔助工具的選擇應注意什麼？(第200頁)
69. 日常習慣有哪些宜忌？(第201頁)
70.按摩有何宜忌？(第201頁)
71. 走路有何宜忌？(第201頁)
72. 睡眠有何宜忌？(第201頁)
73. 如何看治療效果？(第202頁)
74. 膝關節骨性關節炎預後如何？(第202頁)
75. 目前膝關節骨性關節炎的研究新進展有哪些？(第202頁)

附錄：24節氣養生的重要(第205頁)

後記：參考文獻(第214頁)

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