「多年來，我教導海豹部隊特殊的呼吸技巧，幫助他們在冰冷的海水中保持溫暖、在戰鬥中集中注意力，因此我可以證明霍夫方法的真實性和威力。霍夫的新書《冰人呼吸法》提供很棒的資訊，描述呼吸訓練以及簡單又強大的練習，能提升健康，帶你進入意識的中心。」——馬克．迪范（Mark Divine），前美國海軍海豹部隊指揮官，暢銷書《無法擊敗的心靈》（Unbeatable Mind）、《像海豹部隊一樣思考》（The Way of the SEAL）作者
「『智人』（Homo sapiens）這個物種，對環境有著獨特且悲慘的適應不良症狀。從心臟病、糖尿病到自體免疫失調的各種疾病，都是因為我們進化的自然世界，與現今所處的人工領域，彼此不協調而產生。
「霍夫教導我們把極端的自然環境當成老師，應當讚頌與諮詢，而不是當成該隔離的敵人，並藉此方法重新校準自己的身體。他的深入見解，呼應了我們早期狩獵採集的老祖先精神，應該了解、接納自然世界的智慧，而不是試圖主宰和控制它。」——克里斯多福．萊恩（Christopher Ryan）博士，《紐約時報》暢銷書《樂園的復歸？》（Sex at Dawn）作者
「我不斷尋找擴充我的大腦、身體和心靈的方式，而霍夫和《冰人呼吸法》正是我在尋找的！他告訴我們，人類的潛能沒有極限，所有人都可以做到心裡設定的目標。」——路易斯．豪斯（Lewis Howes），紐約時報暢銷書《培育偉大的學校》（The School of Greatness）作者
「我們生活在一個混亂的世代，每天緊湊的時間表、品質不良的睡眠、高度壓力、慢性疾病和傳染病，都在危害著我們的健康。我們的大腦和神經系統一直以來受到有毒環境的脅迫，總是處於高度警戒當中，對我們的生理和心理健康都有實際的傷害。
「霍夫的這本書，是獻給民眾健康的重要禮物，裡面的科學證據扎實，結果也能實際測量。在你看過他非凡的人生故事後，就能明確知道他既不是江湖術士，也不是黑心推銷員。經由多年的堅定意志和自我實驗，霍夫知道如何有效的控制自主神經系統，這是一直被認為不可能做到的壯舉。透過科學冷靜且審慎的查驗，擴大了我們對於『什麼是有可能』的認知。
「冰人呼吸法表面上很簡單，實際卻非常強大，這本書呈現的不只是科學框架，還有實際可行的步驟，讓你重新控制被環境挾持的大腦，增加對疾病的抵抗力，並開始由內而外的治癒自己。冰人呼吸法已經成為我日常健康計畫的基石，身為一個公共衛生醫師，我強烈推薦此書。」——克里斯多夫．哈迪（Christopher G. Hardy）醫師，體能訓練專家、公共衛生醫師、整合醫學專家、《強壯靈藥》（Strong Medicine）作者
「《冰人呼吸法》是我這輩子第二本一拿起來，就從頭到尾讀完的書籍，因為書中對糖尿病、發炎和各種現代文明病的解釋相當簡易，讓我深受吸引。此外，討論飲食時，簡短的提到『五小時間歇性斷食法』，這是我第一次真正明白發炎是何等嚴重的事，也終於知道要怎麼處理它。
「本書裡頭提到的呼吸練習非常簡單，而且絕對可行。無論運動員還是教練，都會理解更新、更簡單的復原方法。雖然作者是個在冰底下游泳的人，但書裡沒有遙不可及的東西。他的方法非常簡單，而且相當優雅，實在太神奇了，我相信你會立即開始運用這些技巧。」——丹．約翰（Dan John），《傳奇教練丹約翰的肌力體能訓練金律》（Never Let Go）作者
「身為一個喜愛打赤膊、做冬季戶外健美訓練的人，霍夫的極限壯舉立即吸引了我的注意。冰人呼吸法非常簡單，每個人都可以立刻開始練習，而且結果極為顯著，一旦你開始練習，幾乎就能確定你一定會繼續做下去。」──艾爾．卡瓦德羅（Al Kavadlo），《街頭健身》（Street Workout）與《追求極限！》（Pushing the Limits!）作者
「霍夫第一次進入我的雷達是在幾年前，我聽說有個瘋狂的荷蘭人違背了生理法則，他能泡在冰水裡那麼長時間，卻不會失溫。這怎麼可能呢？他的體溫怎麼可能在整個過程中維持不變？
「這本書對於神經系統以及心靈的驚人力量，提供具有啟發性的見解。雖然它是拼圖中的一片，但別把這當成簡單的『冷療法』。這本書將帶你清楚認識神經系統，以及這個人和他的追隨者如何學習控制它，且那都是以前我們認為不可能的事情。因此，《冰人呼吸法》真的極其迷人。」──麥斯．肖克（Max Shank），終極運動學（Ultimate Athleticis）創辦人，《掌上健身房》（Master the Kettlebell〔大是文化出版〕）作者
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