掰了，我的大姨媽～更年期後更愛自己，第二青春期的身心整理 出版公司:三采文化 作者:珍西·唐恩 類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書 繁體中文版

商品資料
作者：珍西·唐恩
出版社：三采文化股份有限公司
出版年：2024
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：EPUB
ISBN：9786263584723

書籍簡介

媽媽社團熱議
《我如何忍住不踹孩子的爸》新續作
與老公言歸於好，然後呢？
 
一場始於「我要當媽了？」的喜悅、
驚於「原來我更年了！」的成長之路～
 
為何我們會認真迎接大姨媽的初訪、
卻不曾真心看待她的離去？



【國外暢銷佳績/得獎紀錄】

常受到忽視的更年期為女性必經過程，本書提供許多正確資訊，值得推薦！
​――新光醫院生殖中心主任 李毅評醫師（威廉氏後人）審訂、推薦

既視感滿滿，一本充滿資訊、娛樂性和迫切性的書
――《喚醒富思維》作者珍．辛賽羅（Jen Sincero）


【內容簡介】

致，我那又熱又汗又燥的新身體……

在《我如何忍住不踹孩子的爸》後，
珍西與湯姆繼續攜手往人生邁進……

殊不知，四十多歲的某天，珍西的身體開始出現奇怪症狀：失眠、神經緊張、夜汗、胸痛、忽多忽少的月經量。
看了好多醫生，做了好多檢查……結果竟是更年期！

珍西․唐恩是美國知名健康專欄作家，為《紐約時報》《Vogue》《歐普拉雜誌》《GQ》撰文報導醫學健康內容，關注女性身心超過二十年。
她每年會自己安排健檢計畫，是醫生口中的「模範患者」，連她都不知道如何面對漸行漸遠的大姨媽，一般平凡女性又該怎麼辦？
 

◤就像是有人在我身體裡放了個火爐，把火開到最大，所有一切開始熔化。
————蜜雪兒．歐巴馬◢
 

國外雜誌調查：82％的女性對於更年變化一無所知。
在台灣，也有7成台灣女性在更年期時經歷身心的不適，卻不曾就醫。
多數女性面對更年期的反應是：好丟臉、不要說了、就是人老了啊、但我不想人知道啊～
 
明明是必須要面對的人生階段，為何我們要羞於啟齒？

 

◤「更年期」就像生育孩子一樣自然。確實如此，它是生活的一部分。
————金．凱特蘿◢

 
為此，珍西深入訪談諸多更年期專家、醫界權威人士，與更年期症狀纏鬥的姐姐妹妹們。
▍更年期泌尿生殖症候群>陰道雌激素
▍性交疼痛>CP值最高的治療：自愛
▍體重增加>失眠是罪魁禍首
▍找回自我>擺脫內化的年齡焦慮、告訴家人妳發生的事、不用隱藏也不要否認、有需要就找醫生

 
一本醫療專業記者遇上生理大關卡的實戰紀錄，給終有一天必須與大姨媽道別的妳……
解惑妳的失眠、熱潮紅、性愛、掉髮、腦霧等更年問題。
 

◤有壓力的女人會有更長、更難的更年期，接受它的人反而不會太煎熬。
————卡麥蓉．狄亞茲◢


讀者好評：
揭開更年期的神祕面紗～jk
應該送給身邊更年期女性一人一本！~David
我必須承認，真的好寫實，而且有這麼多姊妹跟我一樣，瞬間覺得安心！~壞喳喳

作者簡介
作者簡介
 
珍西‧唐恩(JANCEE DUNN)
 
紐約時報專欄作家，著有多本暢銷書，其中包括被翻譯為12種語言的《我如何忍住不踹孩子的爸》、入圍美國瑟伯幽默文學獎（Thurber Prize for American Humor）的《為何我媽媽會有刺青》。同時也為《紐約時報》《Vogue》《Parents》《GQ》《歐普拉雜誌》等媒體撰稿，目前與丈夫和女兒定居紐約布魯克林區。
 
譯者簡介
 
游卉庭
 
國立政治大學社會系畢業、英國雪菲爾大學翻譯所碩士，目前暫居高雄。除了翻譯人生之外，追求能游刃有餘的育兒生活。曾擔任過雜誌編輯、遊戲本地化測試兼翻譯和字幕翻譯，歡迎任何文字工作，有任何指教煩請聯繫：[email protected]。

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