呼吸，為了療癒出版公司:天下生活作者:楊定一類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCP9583

商品名稱：	呼吸，為了療癒出版公司:天下生活作者:楊定一類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2026-05-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	呼吸天下生活楊定一醫藥養生醫藥常識

呼吸，為了療癒出版公司:天下生活作者:楊定一類型:醫藥養生-醫藥常識 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：楊定一
出版社：天下生活
出版年：2023
課程類型：醫藥養生>醫藥常識
檔案格式：EPUB
ISBN：9786267299029

書籍簡介

芳香療法是身心交織的美學，

立足於植物醫學，扎根、驗證於不同的主、客觀宇宙，

是五感療癒，是極為私人的體驗，綜合交織成立體的芳療美學，

它流淌於血液與大腦，存在於你自己的本質。

—植物與身心靈「相映」，互相對照的身心芳療學—

人類靠著「五感」覺知世界，

有生之年我們也許無法環遊世界，但芳香療法卻能帶領我們閱覽世界之美，

感受植物落地生根、含苞待放、開花結果到落葉歸根，閱讀它一生的傳記。

芳香療法是透過芳香植物的療效，

達到「治療身體外在症狀」與「療癒內在心靈創傷」的效果，

其中，「身心牽繫」是最為人所重視的一環。

本書透過「藥效形象說」展示植物與人類的身心相似之處，

讓讀者概念性、統整性了解植物如何對映於身心、應用於身心，

並領悟「身心牽繫」的意義──

理解所有的身體病痛、心靈匱乏，皆來自於身心失衡。

植物的療癒橫跨國界與文化，

芳療體驗就像展開一次次旅行，終點已知，過程卻次次如新。

—身心靈與植物「相應」，與你互相呼應的驗方—

乘著芳香分子，參與植物的過去與未來。

我們透過香氣認識植物，打破時空限制，穿梭世界各處。

從植物的「萃取部位」認識124種精油的身世，

領略它們的生長環境、特色、香氣部位與生存型態，

進而延伸其對應的身心功效。

當我們理解植物之於人體、身體之於心靈的概念時，便能將各種精油運用自如——

這也是最簡單、最快速、最輕鬆的入門學習法！

然而，香氣喜好並非永恆不變，

學會透過喜好覺察自己，經由喜好轉變理解生命的轉折，

平衡身心靈，慢慢回歸自己，恢復整體和諧。

本書根據多數人的日常困擾、身心狀態，提供相應的配方，

並透過簡易DIY教學，利用薰香、按摩、泡澡、蒸氣吸入、塗抹等方法，

享受芳香療法帶給身心的療癒感。

最後，也讓讀者充分認識芳香療法的三元素：精油、基底油與純露，

與相輔相成的情緒花精，協同照護身心、滋養靈魂，並豐盈生活。

這是一本延伸基礎芳療知識的工具書，

幫助你輕鬆記憶它，靈活善用它，

靜靜嗅聞，讓它緩緩流淌，找回身心自癒力，恢復自信與安全感。

[ 封面設計概念 ]

萭物形態蘊含的神秘數學規律是西方飾藝術的靈感來源。大航海時代的自然學者在探險中蒐羅色彩續紛、型態迥異的異國動植物標本，詳實繪製成科學繪圖，滿足了殖民宗主國大眾的好奇心。

作為一本萬用的芳療參考書，書封圖樣取法於充滿新知的19世紀博物圖誌的古老風貌。鏡射的圖像指涉「相映」，同時以流動線條隱喻植物活力生長與人體血脈的蜿蜒搏動。
作者簡介

作者簡介

姓名:芳療家周春宇 Yuna
【經歷】
芳療家知識學院專聘講師

芳療家高雄店店長
七次元獨角獸能量療癒靈性研習
美容師教育訓練學會《芳療保健》培訓
美容師教育訓練學會《美體SPA》培訓
美容師教育訓練學會《專業美容師實務訓練》培訓
實踐大學諮商輔導中心志工

【特邀講座】
高雄榮總《芳療與情緒照護》
高雄榮總《如何用芳療紓緩副作用》
高雄旗美高中《用芳療打造悠閒生活》
施羅德投信x合作金庫《芳香紓壓按摩》
小星星家園《芳香療法的自我療癒旅程》
高雄橋頭國小《享受芬芳帶給身心的美好》
屏東屏北高中《讓芳香療法創造生活儀式感》
屏東屏北高中《身心輕盈芳香按摩》
高雄中崙國小《學生情緒覺察與照護紓壓》
高雄大學《芳香療法與居家按摩》
……等單位特邀講座。

任職於芳療家，也是一位「芳療家」。
每天沉浸於精油千錘百鍊的美妙，
藉由植物引領出每個人的生命故事。

透過植物解析人類的愛恨情仇，
經常讓人從眼角噙淚到淚腺失控。
好在最後都能療癒每顆受傷的心，
讓對方揚起笑靨後滿足離去。

而在自己的生命之流中，
經過多次的歷練與覺察，
發現自我天賦是「平衡」，
是個有失有得、福禍相依，
生活不能有小確幸，(幸運後會出現衰事)
只有用心認真過好每一天，
才能擁有平靜安逸生活的芳療師。

繪者簡介

姓名:林川
法律系出身，現為專職插畫與大型壁畫的自由工作者。平等地愛著酒肉與書冊，繼而建構出兼具社會性積累與生物性脆弱的寫實風格。願望是能靠一條根貼布與肌肉鬆弛劑股票分紅為主要收入，畫畫就當作心理和物理治療。

歷年創作類型多元，合作夥伴橫跨海內外：AQUA VITAE X SHINANOYA 威士忌酒標《祥瑞》系列、臺灣港務公司十週年動畫短片《十年一日》、TTL臺酒玉泉波特紅麴葡萄酒包裝設計、澳門恐怖遊戲 ‘Fight The Horror’ 廣告宣傳插畫、保成出版社《80/20Rules》系列封面插畫、2020年味丹企業節氣插畫、2016澳門旅遊局捷運市府站廣告牆平面插畫等。

Portfolio lynchwan.wordpress.com

章節

Chapter 1 認識身心芳療

1-1 芳香療法與身心交織的美學
1-2 深植人心的植物物語
1-3 撫慰身心的香氛保養油
1-4 調製療癒的香氣魔法

Chapter 2 認識芳香精油

2-1 藥草類：生理「整體」與心靈「療癒」
2-2 花朵類：生理「婦科」與心靈「自信」
2-3 葉片類：生理「肺部」與心靈「接納」
2-4 果實類：生理「幼兒」與心靈「純真」
2-5 種子類：生理「臟器」與心靈「淨化」
2-6 香料類：生理「腸胃」與心靈「自我」
2-7 木質類：生理「軀幹」與心靈「穩固」
2-8 根部類：生理「循環」與心靈「滋養」
2-9 樹脂類：生理「皮膚」與心靈「界線」

Chapter 3 專屬身心配方

萬用配方
睡眠障礙
呼吸問題
婦科困擾
腹部腸胃
肌肉關節
代謝循環
美容保養
情緒壓力
外在環境

Chapter 4 芳療小物 DIY

能量噴霧
滋養按摩油
淨化浴球
修復油膠
靜心花草茶
療癒擴香品

Appendix 附錄

常用基底油介紹
常用純露介紹
情緒花精介紹

Index 索引

生理功效
皮膚功效
心靈功效
心理徵狀

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