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| 商品編號： | DCS0147 | |
| 商品名稱： | 孕育全攻略:從孕前到產後完美指南 出版公司:千華駐科技 作者:谷麗萍 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 孕育全攻略
千華駐科技
谷麗萍
醫藥養生
懷孕育兒
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孕育全攻略:從孕前到產後完美指南 出版公司:千華駐科技 作者:谷麗萍 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：谷麗萍
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：EPUB
書籍簡介
《孕育全攻略：從孕前到產後完美指南》是一本針對懷孕期間的婦女而編寫的完整指南，內容包括孕前準備、孕期保健、分娩、坐月子、新生兒期等各個方面。
首先，書籍開始著重介紹孕前的準備，包括如何進行身體檢查、如何調節飲食習慣、如何選擇合適的運動方式等等。此外，還提供了一系列懷孕前需要注意的事項，例如如何避免異位妊娠、如何減少母嬰傳染病的風險等等，讓讀者能夠更加全面地做好孕前準備。
其次，書籍詳細介紹了孕期保健的方法，包括良好的飲食習慣、合理的運動方式、睡眠舒適度的提高等等。同時，書中也介紹了許多孕期常見病的預防和治療方法，例如孕期貧血、懷孕高血壓、妊娠糖尿病等等，幫助讀者更好地應對孕期不適。
接著，書籍詳細介紹了分娩的各個過程，從開始到結束一一細說。書籍還介紹了各種分娩方式和相對應的注意事項，以及如何選擇適合自己的產房和產科醫生等等。
在坐月子方面，書籍提供了許多實用的建議，包括飲食、保健、注意事項等等。此外，書中也介紹了如何進行產後身體恢復運動，以及如何照顧剛出生的寶寶。
在新生兒護理方面，書籍介紹了嬰兒大小便的正常情況，如何進行初生嬰兒臍帶護理，以及如何在日常生活中照顧嬰兒並提高其健康水準等等。此外，書中還介紹了如何進行嬰兒按摩、照護膳食等相關知識，幫助讀者更好地照顧寶寶。
最後，書籍預防和治療了嬰幼兒時期常見的疾病，例如感冒、發燒、腸胃炎等等，並提供了相對應的建議和方法，讓讀者能夠更好地照顧自己和寶寶。
總之，《孕育全攻略：從孕前到產後完美指南》是一本極其詳盡和全面的孕期指南，其內容涵蓋了孕前準備、孕期保健、分娩、坐月子和新生兒護理等各個方面。不僅如此，書籍還提供了豐富的實用建議和方法，可以幫助讀者在孕期和產後期間更好地照顧自己和寶寶，渡過這個重要階段。
作者簡介
作者簡介
谷麗萍，專職作家，資深編輯。 章節
懷孕篇- 第一章 做好孕前準備（一）
- 第一章 做好孕前準備（二）
- 第一章 做好孕前準備（三）
- 第一章 做好孕前準備（四）
- 第一章 做好孕前準備（五）
- 第二章 40周準媽媽的飲食起居（一）
- 第二章 40周準媽媽的飲食起居（二）
- 第二章 40周準媽媽的飲食起居（三）
- 第二章 40周準媽媽的飲食起居（四）
- 第二章 40周準媽媽的飲食起居（五）
- 第二章 40周準媽媽的飲食起居（六）
- 第三章 孕期不適症狀與常見病
- 第四章 孕期胎教（一）
- 第四章 孕期胎教（二）
分娩篇- 第一章 安心分娩
- 第二章 坐月子（一）
- 第二章 坐月子（二）
- 第三章 產後形體恢復
育兒篇- 第一章 新生兒期（一）
- 第一章 新生兒期（二）
- 第二章 12個月寶寶
- 第三章 23個月寶寶
- 第四章 34個月寶寶
- 第五章 45個月寶寶
- 第六章 56個月寶寶
- 第七章 67個月寶寶
- 第八章 78個月寶寶
- 第九章 89個月寶寶
- 第十章 910個月寶寶
- 第十一章 1011個月寶寶
- 第十二章 1112個月寶寶
- 第十三章 1314個月寶寶
- 第十四章 嬰幼兒常見疾病（一）
- 第十四章 嬰幼兒常見疾病（二）
- 第十四章 嬰幼兒常見疾病（三）
版權頁
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