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商品編號: DCS0185
商品名稱: 懷孕之路:你需要知道的孕期知識與實用技巧 出版公司:千華駐科技 作者:趙豔暉 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版
語系版本: EPUB電子書 繁體中文版
運行平台: EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2026-05-01
光碟片數: 1片CD光碟
銷售價格: $100元
熱門標籤: 懷孕之路  千華駐科技  趙豔暉  醫藥養生  懷孕育兒 

懷孕之路:你需要知道的孕期知識與實用技巧 出版公司:千華駐科技 作者:趙豔暉 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版

圖片說明:

懷孕之路:你需要知道的孕期知識與實用技巧 出版公司:千華駐科技 作者:趙豔暉 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版

內容說明:


商品資料
作者:趙豔暉
出版社:千華駐科技
出版年:2023
課程類型:醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式:EPUB


書籍簡介

《懷孕之路:你需要知道的孕期知識與實用技巧》是一本旨在幫助妊娠中的孕媽媽瞭了解自己和胎兒狀況的指南。本書以懷孕1個月為起點,介紹孕媽媽和胎兒在不同孕周的變化和發育情況,同時也提供一些實用的生活指導和產檢知識,讓讀者在孕期中更加充實和有信心。
書中一開始介紹懷孕1個月的心情。從胎兒的發育、孕媽媽的變化和生活指導及產檢知識四個方面切入,讓讀者可以更好了解孕期狀況。在生活指導方面,本書提供許多實用建議,例如留意懷孕跡象、如何檢測是否懷孕、以及必須補充葉酸的重要性等。
此外,本書的另一個亮點就是將孕媽媽每週的變化和胎兒的發育依次列舉出來,方便讀者了解孕期中的變化和胎兒的成長過程。比如在每週變化方面,第一週身體看不出任何變化,第二周已經進入排卵期,第三週很難察覺到受精已完成,第四周月經沒有如期到來。在胎兒發育方面,第一週成熟的卵子在等待精子,第二周形成受精卵,第三週受精卵進行細胞分裂,第四周神經管開始發育等。
此外,本書也提供好幾個章節的產檢相關知識,讓女性朋友們更加了解產檢的必要性及進行相關檢查時需注意的事項。本書相當注重實用性,每個章節都有專門的建議和指引,提高讀者在孕期中的信心和自我感覺。
除了文本方面的內容外,本書也注重圖像的運用,配上大量插圖和照片,讓讀者通過圖像更直觀了解孕期中的各個方面。書中還配有一些貼心的範例和表格,幫助讀者更好管理和記錄孕期中的各種數據和事件,方便自己和自己的家人進行參考和比對。

《懷孕之路:你需要知道的孕期知識與實用技巧》是一本精心製作的孕期指南。不僅內容詳盡而且意義重大。無論是正在孕期中的讀者,還是對孕期知識有所關注的朋友,都可以從本書中獲得實用的建議和知識,幫助自己和身邊的人度過一個安全和健康的孕期。如果您正在尋找一本好的孕期指南,那麼本書絕對是您的極佳選擇。
作者簡介

作者簡介

趙豔暉,專職作家。

章節
  • 前言
  • 第一章 懷孕1個月剛懷孕的心情
    • 懷孕1個月 胎兒的發育、孕媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕1個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕1個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕1個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕1個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕1個月 優生優育小課堂
    • 不可不知的產檢大事
    • 懷孕1個月 飲食營養規劃
    • 優生優育小課堂
    • 孕媽媽必知的營養參考指標
    • 懷孕1個月 每月胎教方案
  • 第二章 懷孕2個月輕鬆面對懷孕徵兆
    • 懷孕2個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕2個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕2個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕2個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕2個月 應該關注的健康問題
    • 優生優育小課堂
    • 寶貝會遺傳你哪些特點
    • 懷孕2個月 飲食營養規劃
    • 優生優育小課堂
    • 這些受爭議的食物到底能不能吃
    • 懷孕2個月 每月胎教方案
  • 第三章 懷孕3個月安全度過關鍵期
    • 懷孕3個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕3個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕3個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕3個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕3個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕3個月 飲食營養規劃
    • 優生優育小課堂
    • 營養師推薦的最佳食材搭配方案
    • 懷孕3個月 每月胎教方案
  • 第四章 懷孕4個月吃好睡好多活動
    • 懷孕4個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕4個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕4個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕4個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕4個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕4個月 飲食營養規劃
    • 懷孕4個月 每月胎教方案
  • 第五章 懷孕5個月肚子越來越顯了
    • 懷孕5個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕5個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕5個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕5個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕5個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕5個月 飲食營養規劃
    • 懷孕5個月 每月胎教方案
  • 第六章 懷孕6個月好好愛自己
    • 懷孕6個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕6個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕6個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕6個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕6個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕6個月 飲食營養規劃
    • 優生優育小課堂
    • 如何預防便祕
    • 懷孕6個月 每月胎教方案
  • 第七章 懷孕7個月甜蜜的煩惱
    • 懷孕7個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕7個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕7個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕7個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕7個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕7個月 飲食營養規劃
    • 懷孕7個月 每月胎教方案
  • 第八章 懷孕8個月寶寶,你別著急
    • 懷孕8個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕8個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕8個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕8個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕8個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕8個月 飲食營養規劃
    • 懷孕8個月 每月胎教方案
  • 第九章 懷孕9個月輕鬆應對孕晚期
    • 懷孕9個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕9個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕9個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕9個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕9個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕9個月 飲食營養規劃
    • 懷孕9個月 每月胎教方案
  • 第十章 懷孕10個月堅持就是勝利
    • 懷孕10個月 胎兒的發育、媽媽的變化和生活指導以及產檢知識
    • 懷孕10個月 孕媽媽每週變化
    • 懷孕10個月 胎兒每週發育狀況
    • 懷孕10個月 孕媽媽生活指導
    • 懷孕10個月 應該關注的健康問題
    • 懷孕10個月 飲食營養規劃
    • 優生優育小課堂
    • 產褥期營養很重要
    • 懷孕10個月 關於分娩
  • 附錄 產後恢復日程表和注意事項
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