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| 商品編號： | DCS0215 | |
| 商品名稱： | 寶寶美食家:趣味創意營養餐 出版公司:千華駐科技 作者:席正園 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 寶寶美食家
趣味創意營養餐
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席正園
醫藥養生
懷孕育兒
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寶寶美食家:趣味創意營養餐 出版公司:千華駐科技 作者:席正園 類型:醫藥養生-懷孕育兒 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：席正園
出版社：千華駐科技
出版年：2023
課程類型：醫藥養生>懷孕育兒
檔案格式：EPUB
書籍簡介
《寶寶美食家：趣味創意營養餐》是一本專為寶寶設計的美食營養書。本書內容豐富多樣，旨在幫助父母解決寶寶挑食的問題，提供妙招和技巧，使寶寶能夠享受回味無窮的健康餐食。
書籍分為六個章節，從寶寶開始添加副食品的階段開始，提供了選擇寶寶食物的基本原則和寶寶健康飲食的原則，讓父母學會合理選擇食材和營養均衡的搭配。同時，還介紹了十種適合寶寶吃的營養食物，引起寶寶挑食的原因以及八種方法讓寶寶更愛吃飯。
此外，本書還介紹了如何讓寶寶愛上輔食，解決寶寶不良飲食習慣等問題。通過使用模具製作有趣的造型食物，結合兒歌、故事和謎語，讓寶寶在吃飯的同時還能夠學習聰明和快樂，增加飯菜的趣味性。
《寶寶美食家：趣味創意營養餐》還提供了每個階段寶寶可添加的具體食譜，從5個月開始添加米粉、菜水和果汁，到9個月開始添加魚、肉等更多食物，以及1～1.5歲、1.5～2歲和2～6歲不同階段的食譜安排。每個食譜都提供詳細的材料和步驟說明，使父母能夠為寶寶準備出色的餐點。
《寶寶美食家：趣味創意營養餐》旨在引導父母們通過創意烹飪和豐富多樣的食品選擇，讓寶寶充分享受每一頓餐食，並培養健康的飲食習慣。這本書將成為家庭中寶寶和父母的餐桌上不可缺少的良伴。
本書最後一章為父母解答了寶寶飲食中常見的問題，提供了寶寶最適合的食物選擇、如何讓寶寶愛上蔬菜、寶寶的營養需求等方面的指導。同時，還介紹了如何預防食物過敏和建立寶寶的健康飲食習慣。
《寶寶美食家：趣味創意營養餐》是一本全方位的寶寶美食指南，不僅提供了豐富多樣的食譜和烹飪技巧，還解答了父母在寶寶飲食方面的困惑和疑問。通過本書，父母們可以為寶寶準備出色的餐點，培養健康的飲食習慣，讓寶寶享受快樂的進餐時光。無論是新手父母還是有經驗的家長，都能從本書中獲得實用的指導和靈感。讓我們一起成為寶寶的美食家，為他們帶來一份健康味蕾的享受！
章節
前言第1章 讓寶寶不挑食的妙招- 寶寶食物選擇的基本原則
- 寶寶健康飲食的原則
- 寶寶不挑食要從輔食添加開始
- 適合寶寶吃的十佳營養食物
- 引起寶寶挑食的原因
- 8種方法讓寶寶更愛吃飯
- 讓寶寶愛上輔食
- 寶寶有不良飲食習慣怎麼辦
- 讓寶寶愛上蔬菜的妙招
- 模具讓美食大變身
- 兒歌、故事和謎語，邊吃邊學
- 趣味菜名，開心開胃
第2章 5~8個月從米粉、菜水、果汁開始添加- 雙色米粥
- 豌豆番茄粥
- 開心南瓜羹
- 枸杞玉米羹
- 冬瓜蛋花湯
- 奶香胡蘿蔔糊
- 番茄汁
- 胡蘿蔔泥
- 香蕉米羹
- 香濃玉米汁
- 香蕉奶昔
- 胡蘿蔔黃瓜汁
- 清甜南瓜糊
- 玉米汁
- 麵包粥
- 馬鈴薯泥
- 蘋果泥
- 大力水手塔
- 橙汁娃娃菜
第3章 9個月~1歲可以添加魚、肉及更多食物了- 法式薄餅
- 憤怒的小鳥
- 香橙蛋糕
- 銀耳枸杞羹
- 梨汁玉米糊
- 黃桃牛奶熱飲
- 彩色肝末
- 歡樂魚丸
- 松仁玉米
- 西藍花聖誕樹
- 蔥香藕片
- 涼拌雙耳
- 番茄白菜炒豆腐
- 肉鬆娃娃飯糰
- 蛋糕飯糰
- 熊貓飯糰
- 香菇雞肉粥
- 香濃八寶粥
- 菠菜雞蓉粥
- 番茄肉醬麵
- 奶香番茄煎包
- 肉末豆腐羹
- 肉片豆腐湯
- 鮮蝦蛋餃湯
- 繽紛綠豆沙
第4章 1~1.5歲讓寶寶試吃大人的飯- 火腿蛋松
- 調皮鵪鶉蛋
- 太陽花蛋
- 可愛幸福兔
- 鮮肉小餛飩
- 鮮榨木瓜汁
- 奇異果汁
- 鳳凰鮮奶糊
- 香滑核桃米漿
- 彩色小飯糰
- 番茄雞丸
- 翡翠蝴蝶面
- 趣味胡蘿蔔
- 小兔磨牙餅乾
- 紅燒獅子頭
- 咖哩馬鈴薯胡蘿蔔
- 五彩小丸子
- 小兔麵包
- 青蛙便當
- 海鮮壽司
- 滑熘魚片
- 清蒸鱸魚
- 玉米炒蝦仁
- 雞蛋蝦仁
- 苦瓜釀蝦球
- 蘆筍蝦球
- 翡翠蝦仁
- 維尼桃蝦
- 鴻運白灼蝦
- 蛋小鼠
- 蘑菇寶貝
- 樂動小蘿蔔
- 聰明火腿卷
- 拌五彩菇
- 絲絲心動
- 水果咕嚕豆腐
- 可愛豬頭便當
- 咖哩炒麵
- 肉絲菠菜炒粉
- 蝦仁玉米涼麵
- 清湯牛肉麵
- 牛奶魚蒿面
- 笑臉糯米團
- 甜甜蜜蜜
- 鮮菇紅棗雞湯
- 牛腩湯
- 潤肺蛤蜊粥
- 鯽魚豆腐湯
第5章 1.5～2歲讓寶寶充分練習咀嚼- 金針菇牛卷
- 咖哩馬鈴薯雞塊
- 肉末西藍花飯
- 蝦仁螺旋面
- 板栗燒牛肉
- 糖醋排骨
- 咖哩馬鈴薯牛肉
- 萵筍牛肉
- 番茄燴牛肉
- 三色雞丁
- 新奧爾良雞翅
- 香菇蒸滑雞
- 酸甜魚片
- 香菇干貝釀絲瓜
- 芹菜玉米枸杞沙拉
- 金針菇扒玉子豆腐
- 甜蜜紅棗布丁
- 芝麻營養飯糰
- 番茄飯卷
第6章 2～6歲快樂進餐，滿足寶寶的大胃口- 胡蘿蔔玉米排骨湯
- 奇異蝦球色拉
- 愛心海苔羹
- 肉末太陽蛋
- 繽紛雙茄
- 奶黃包
- 南瓜煮湯圓
- 鮮奶水果盞
- 紫薯塔
- 西瓜冰霜
- 心愛的兔子
- 哥倆好
- 「櫻桃」卷
- 黃瓜釀肉
- 水晶鑲翡翠
- 蒜香蛤蜊
- 吐司花樣煎蛋
- 橙意十足
- 黃瓜拍拍
- 彩色山藥糊
- 豇豆棒棒糖
- 泡溫泉的小狗
- 香腸燜米飯
- 海鮮燴飯
- 象形小南瓜
- 刺猬酥
- 雪梨仔仔
- 木桶鱈魚酥
- 客家福滿船
- 簡易比薩
- 香甜糖不甩
- 泰式雪媚娘
- 珍珠香芋球
- 五色湯包
- 黃金南瓜露
- 酸辣牛肉羹
- 金沙南瓜
- 鳳梨雞肉飯盅
- 美味小漢堡
- 紫薯芝麻球
- 煮毛豆
- 多彩蔬菜包
- 五彩番茄盅
- 火腿飯糰
- 紅火龍年蝦
- 椒鹽玉米
附錄 0～6歲寶寶身長、體重參照表- 易導致寶寶過敏的食物一覽表
- 各階段寶寶適應食物的大小一覽表
- 寶寶所需的營養素及來源
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