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| 商品編號： | DCT4999 | |
| 商品名稱： | 2020更快樂:阿德勒幸福學的10個微行動 出版公司:天下雜誌 作者:Cheers快樂工人編輯部 類型:科學科普-心理學 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 2020更快樂
天下雜誌
科學科普
心理學
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2020更快樂:阿德勒幸福學的10個微行動 出版公司:天下雜誌 作者:Cheers快樂工人編輯部 類型:科學科普-心理學 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：Cheers快樂工人輯部[]
出版社：天下雜誌
出版年：2019
課程類型：科學科普>心理學
檔案格式：PDF
書籍簡介
向阿德勒學習2020更快樂 專刊 封面主文
世界轉動飛快，科技讓資訊爆炸、溝通無遠弗屆，生活樣貌不斷改寫。
人類 看似進入史上最進步和富庶的年代，但幸福在哪裡？如何得到真正的自由？卻是愈來愈多人內心無解的困惑。
為了探尋一個足以讓人安身立命的答案，近年來，重視內在探索的心理學風靡全球。
人們開始意識到：所有內、外在的棘手議題歸結到最後，都必須回到「人」的本質思考，才能從根本解決問題。
而這股自覺力量，也讓個體心理學之父 ──阿德勒（Alfred Adler）， 站到群眾目光的最前排，在他 創立門派超過一世紀、過世80 多年後，赫然成為今天的風雲人物。
尤其在亞洲地區，2014年開 始，由日本暢銷書《被討厭的勇氣》帶動起的阿德勒熱潮，一路愈燒愈旺，
不僅相關著作橫掃出版市場，經典金句也廣於網路流傳，只要冠上「阿德勒」、「被討厭」、「勇氣」這幾個關鍵字的商品，幾乎就等同於票房保證。
翻開2015年和2016年的博客家庭背景
來網路書店年度百大暢銷總榜，都有高達10幾本的主題與 阿德勒有關。
究竟出版社的《被討厭的勇氣》一書，更分占兩個年度的亞軍和冠軍，至 今賣破60萬本；《被討厭的勇 氣二部曲完結篇》（日本原書名《追幸福的勇氣》）也已銷 售逾20萬本。
同樣是心理學泰斗，為什麼今日暢銷的是阿德勒，而不是 佛洛伊德（Sigmund Freud）？
理由是，阿德勒學說的核心概念，就彷彿百年預言一般，切中現代人在各種心理困擾上的要害。
章節
S 策略篇 Strategy(第8頁)- 向阿德勒學習，2020 更快樂(第10頁)
- 大師生平 阿德勒一生就是「追幸福的勇氣」真人版(第16頁)
A 實戰篇 Activity(第20頁)- 4 問阿德勒(第22頁)
- 作者專訪 專訪《被討厭的勇氣》作者岸見一郎、古賀史健 斷開人際 4 糾結：要自立、別討拍！(第36頁)
- 經典語錄 21 條阿德勒金句 人生疑問不再難解(第40頁)
- 幸福問答 人生路上 15 問 通往幸福這樣做！(第42頁)
P 人物篇 People(第48頁)- 行動 5 暖心故事 歷經失婚失業，找到放下與接受之道 周品均：當年，實在不夠愛自己(第50頁)
- 行動 6 走過被討厭的歲月，更執著於拉別人一把 呂秋遠：我的墓誌銘只想寫「這是一個好人」(第54頁)
- 行動 7 專家解答 逃避混亂很可恥但有用？王浩威：放下手機去聽內心聲音與「糟糕」共舞(第58頁)
- 行動 8 不夠被愛、被滿足？鄧惠文：處理失落感，家庭關係不能「順著習慣走」(第60頁)
- 行動 9 如何培養自信？哈佛大學教授柯蒂：用姿勢激發你的最佳狀態(第62頁)
- 行動 10 為什麼我總是不快樂？耶魯大學教授桑托斯：用科學告訴你 3 個快樂殺手(第66頁)
P+ 同場加映 Plus(第70頁)- 2020 能量管理 Start(第72頁)
- 自我檢測 體檢揪出壓力源 新的一年活力滿點(第76頁)
- 能量年曆 2020 每月一個微行動 常保電力滿格(第80頁)
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