讓步心理學:簡潔快速有效的以退為進進攻術出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:李珍類型:科學科普-心理學 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCT5259

商品名稱：	讓步心理學:簡潔快速有效的以退為進進攻術出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:李珍類型:科學科普-心理學 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

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更新日期：	2026-05-01

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熱門標籤：	讓步心理學李珍科學科普心理學

讓步心理學:簡潔快速有效的以退為進進攻術出版公司:菁品文化出版創智文化總經銷作者:李珍類型:科學科普-心理學 PDF電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：李珍
出版社：菁品文化出版創智文化總經銷
出版年：2014
課程類型：科學科普>心理學
檔案格式：PDF
ISBN：9789865758486

書籍簡介
為什麼有些人明明做出了讓步，最後反而會得到了更多？為什麼有些人一直在爭取，最後卻沒有得到他想要的結果？其實，這是因為有些人不懂得彎曲。
物競天擇，適者生存，而非強者生存。所以不管多強大，都要知道“讓步”，也會懂得如何讓步。人在江湖漂，哪能不挨刀？《讓步心理學》對讓步與心理學的密切關係進行解讀，讓你能夠瞭解自己以及對方的心理，知道如何讓步，以及如何讓別人做出讓步。讓你能夠適時地彎曲，做到以退為進。

作者簡介
作者簡介
李珍
女，暢銷書作家。代表作品有《北大心理課》、《心理與生活》、《心理雋語》等。筆法縝密細膩，筆觸暢達明朗，給讀者全新的閱讀體驗。

章節

chapter 1 讓步產生的心理學依據讓步有理(第13頁)

1 讓步效應：源自於人的一種本能(第14頁)
2 讓步策略：談判得以實現的保證(第17頁)
3 競合定律：人的天性傾向於競爭(第20頁)
4 心理的秘密：心理支配著行為(第23頁)
5 讓步中的心理控制與情感征服(第26頁)
6 智豬博弈：悄悄跟在「大豬」後面(第29頁)
7 鬥雞博弈：死要面子，活受罪(第32頁)

chapter 2 為什麼小要求易被滿足「登門檻效應」(第35頁)

1 由小到大，步步登高(第36頁)
2 留面子效應：以示歉意(第39頁)
3 引人同情的「哀兵策略」(第42頁)
4 不可帶著求全責備心理(第45頁)
5 漸進的發展不容易被察覺(第49頁)
6 一點點積累你的人情帳戶(第52頁)
7 一步步讓他走進心理暗示(第55頁)

chapter 3 為什麼人跳高之時先要後退以退為進(第59頁)

1 退一步講，讓人一步不為低(第60頁)
2 以退為進，說服他人更有效(第62頁)
3 克服狹隘心理，把路留寬一點(第65頁)
4 慾望無止境，克制很重要(第68頁)
5 得理讓人，給情緒「降溫」(第70頁)
6 讓一分利給別人的做生意哲學(第73頁)
7 以退讓開始，是成功的第一步(第76頁)
8 運用「新瓶裝舊酒」的策略(第79頁)
9 滿足別人被尊重的需要(第82頁)
10 拳頭縮回去，出擊時更有力(第85頁)

chapter 4 忍讓和寬容不是懦怯膽小氣度心理(第89頁)

1 心底「無私」，才能「天地寬」(第90頁)
2 忍耐是一劑治標治本的良藥(第93頁)
3 自嘲：助豁達者逃遁出困境(第95頁)
4 從心理牢籠中掙脫出來(第98頁)
5 別做喜歡吹毛求疵的完美人(第101頁)
6 放低姿態，進可攻，退可守(第104頁)
7 把心放平，從最基本的做起(第107頁)
8 把心放寬，別跟自己過不去(第110頁)
9 忍一時之氣，爭千秋之利(第113頁)

chapter 5 心理臨界點的止步與逾越「超限效應」(第117頁)

1 心理飽和：物極必反定律(第118頁)
2 動機適度：表現出最好的水準(第122頁)
3 興奮適度：會產生「情緒應激」(第125頁)
4 鬆緊適度：磨刀不誤砍柴工(第127頁)
5 選擇適度：做出最佳的選擇(第129頁)
6 批評限度：一次錯誤，批評一次(第132頁)
7 因人而異：量身定做交往策略(第135頁)
8 控制情緒：憤怒讓人喪失理智(第140頁)
9 平衡心理：心理代償定律(第143頁)

chapter 6 吃得眼前虧，享得身後福吃虧定律(第147頁)

1 人與人之間的「互惠關係定律」(第148頁)
2 與朋友交，要有點吃虧意識(第152頁)
3 不回報者產生的心理壓力(第155頁)
4 好漢也要能吃點眼前虧(第158頁)
5 吃虧是一本萬利的買賣(第161頁)
6 趁著年輕，多吃點虧(第163頁)
7 從內心深處心甘情願去吃虧(第166頁)
8 逃離「功名利祿」的金絲籠(第169頁)
9 於平衡系統中「吃虧得福」(第172頁)

chapter 7 視角一轉換，景象大不同轉換思維(第177頁)

1 換一個角度，重新做個判斷(第178頁)
2 換位思考的「移情」的過程(第182頁)
3 人際交往中的「黃金法則」(第186頁)
4 摘下「有色眼鏡」去看人(第189頁)
5 釣魚要知道魚最喜歡吃什麼(第193頁)
6 用「Ｕ型思維」避直就曲(第196頁)
7 獨特的「Ｗ型思維」方式(第198頁)
8 逆向思維：擺脫常規思維的羈絆(第201頁)

chapter 8 以硬碰硬，難免兩敗俱傷以柔克剛(第207頁)

1 如若羽翼未豐，就要迴避鋒芒(第208頁)
2 即便才高八斗，也要善於隱匿(第211頁)
3 用曲折隱晦的方式表示本意(第214頁)
4 放下心中的那個「仇恨袋」(第217頁)
5 說話辦事兜圈子的迂迴策略(第220頁)
6 及時剎住無休止的爭吵戰車(第223頁)
7 放棄「永爭第一」，甘為「老二」(第226頁)

chapter 9 嘴上讓步管好自己的嘴，把握好說話的分寸(第229頁)

1 言多必失，口無遮攔惹災禍(第230頁)
2 少說多聽，免去不必要的麻煩(第236頁)
3 讓別人傾訴的慾求得到滿足(第238頁)
4 突然插一嘴，小心被搧嘴(第241頁)
5 出口成「髒」，小心髒了自己(第244頁)
6 別揭別人身上的「逆鱗」(第247頁)
7 用「不抵抗主義」避免爭辯(第250頁)
8 直言直語，逞一時口舌之快(第252頁)
9 不抬槓就能避免一場場嘴仗(第256頁)

chapter 10 情感讓步避免爭執，家和才能萬事興(第261頁)

1 男女有別：「威化餅」與「細麵條」(第262頁)
2 男人，理解女人嘮叨背後的深意(第265頁)
3 女人，別讓嘮叨毀了你的家庭(第268頁)
4 停止爭論：家不是講理的地方(第272頁)
5 家庭成員之間要相互理解和忍讓(第276頁)
6 包容與原諒，裝滿你的左右口袋(第280頁)
7 用「留白」來為婚姻保鮮(第284頁)

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