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| 商品編號： | DCT6674 | |
| 商品名稱： | 顏值:從第一印象到刻板印象, 臉孔社交價值的科學解密 出版公司:鷹出版遠足文化發行 作者:亞歷山大.托多洛夫(Alexander Todorov) 類型:科學科普-科學總論 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 顏值
臉孔社交價值的科學解密
科學科普
科學總論
Alexander
Todorov
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顏值:從第一印象到刻板印象, 臉孔社交價值的科學解密 出版公司:鷹出版遠足文化發行 作者:亞歷山大.托多洛夫(Alexander Todorov) 類型:科學科普-科學總論 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：亞歷山大.托多洛夫(Alexander Todorov)
出版社：鷹出版 遠足文化發行
出版年：2021
課程類型：科學科普>科學總論
檔案格式：EPUB
ISBN：9789860632835
書籍簡介
﹨Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作∕
小家庭適合的美味晚餐，還有午餐便當！
10分鐘下班後快速上桌的家常菜
◆最適合忙碌上班族的飲食提案，趁週末先做好常備菜調理包
【忙碌解鎖祕笈01】周末超前佈署
一週間的採買食材計劃：照著買就能輕鬆搞定一週晚餐、午餐便當。
【忙碌解鎖祕笈02】19款常備菜調理包
各種肉類、海鮮、蔬菜、湯品共19種常備菜調理包！有空的日子把食材預先處理或半處理好，半醃漬或事先煮好調理包，忙碌的上班族在下班後也能在家快速開飯。
∥常備菜調理包冷藏保存期約4-5天、冷凍保存期約2週
【忙碌解鎖祕笈03】一菜多變好便利
善用調理包做好菜，就能一菜三變或一菜多變，19種調理包一共可以變化出75種料理，加上9種冰箱常備小菜，用來下酒、做便當、加菜，隨時端上桌好方便！
【忙碌解鎖祕笈04】變化豐富又兼顧營養的便當餐盒
只要學會搭配常備菜和小菜，就能做出繽紛又美味、健康的便當。上班族、學生族餐餐省錢、省時，日日都能開心吃！
【忙碌解鎖祕笈05】善用醬料，輕鬆醃漬
只要好好的運用好書中的9款萬用醬料， 就能輕鬆做出一道道好料理。
蔥油醬：香煎嫩雞佐蔥油醬、拌麵或拌飯、拌燙青菜等]
芝麻醬：麻醬涼拌雞絲、麻醬涼麵、涼拌小黃瓜等
◆各種主菜、配菜調理包，趁週末超前佈署
◎蔬菜常備菜調理包─變化料理
醃漬雪裡紅--﹥變化雪裡紅炒肉末、雪菜煨麵、雪菜炒年糕
鹽漬高麗菜--﹥變化酸甜開胃泡菜、胡麻醬拌高麗菜、高麗菜煎餅
◎肉類常備菜調理包─變化料理
日式風味去骨雞腿排--﹥變化照燒雞腿排、椒麻雞、唐楊炸雞、韓式辣味炸雞、親子丼
味噌風味醃魚--﹥變化鱈魚西京燒、紙包魚、白蘿蔔味噌燉魚
◎高湯常備菜調理包─變化料理
五色蔬菜高湯--﹥變化菇菇什錦蛋花湯、義式風味蔬菜湯、泰式酸辣湯麵
排骨高湯--﹥變化芋頭排骨鹹粥、四神排骨湯、玉米蘿蔔排骨湯、韓式馬鈴薯排骨湯
◎冰箱常備小菜─
辣炒小魚乾、糖心蛋、昆布佃煮、辣炒豆鼓蘿蔔乾、金平牛蒡絲等9款，放在冰箱隨時可以下酒、加菜、做便當。
【日日美味便當菜，從此不用再煩惱午餐！】
便當好吃的祕密，「米飯」是關鍵：介紹白米飯、紫米飯、糙米飯、黎麥飯、十穀飯、小松菜飯、紅藜大麥糙米飯等7種炊飯法，色香味俱全，好吃又好看。
便當可搭配1種主菜＋2-3種配菜，保證美味又能兼顧營養！
常備菜便當組合小技巧
本書特色
》10分鐘快速上桌！
每道菜只要10分鐘可直接上桌、蔬菜、肉類營養美味兼顧！
》冷藏、冷凍延長食材保存期
趁周末或是空閒的日子做一點調理包，超適合忙碌的現代煮婦。
》省錢省時有效率！
超市、市場都可以一次購買全部食材，做菜變得更有效率！
》醃漬後更入味
食材醃漬後1、2天後會更入味，口感更佳。
》營養豐富的便當搭配
各色蔬菜與肉類搭配變化豐富，不用煩惱便當菜單調不好吃！
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作者簡介
作者介紹
Amy (張美君)
Amy來自於傳統客家大家庭，最愛在廚房裡打轉，從小就熱愛料理、熱愛美食，在耳濡目染之下，傳習客家美食的手藝，結婚後更從婆婆那習得一手道地閩南台式料理。加上居住的社居有許多駐台的外籍人士家庭，讓Amy也接觸了世界各國的料理方式，從此開啟了餐桌上的異國風景……。
愛吃又愛料理的Amy從2016年開始，就在FB上分享自己的料理食譜與創作理念，更將每一道料理拍攝2分鐘快速料理的食譜影音發表，因為無私的分享與處處為閱覽者著想的細心，讓自己經營的「Amy的私人廚房」粉絲頁，目前已有130萬追蹤者，及超過85萬粉絲按讚。最高影音食譜瀏覽人數超過3百萬人次。單篇食譜分享更曾超過10萬人次分享的佳績。
章節
自序(第2頁)Chapter01 小家庭生活的常備菜(第10頁)- 在周末時規劃好採購菜單(第12頁)
- 小家庭最適合製作常備菜(第18頁)
Chapter02 週末超前準備常備菜主菜(第24頁)- 主菜常備菜。雞肉(第26頁)
- 主菜常備菜。豬肉(第40頁)
- 主菜常備菜。鮮魚(第70頁)
- 主菜常備菜。海鮮(第76頁)
- 主菜常備菜。綜合海鮮(第82頁)
Chapter03 週末超前準備常備菜配菜(第88頁)- 配菜常備菜。蔬食(第90頁)
- 配菜常備菜。高湯(第120頁)
Chapter04 常備小菜和萬用醬料(第158頁)Chapter05 大受歡迎的人氣便當(第196頁)
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