OMIA學東西線上課程全身脂肪雕塑，擺脫凸小腹、寬屁股、大象腿講師:唐幼馨(<唐幼馨瑜伽提斯教室>負責人) 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)


商品編號：	DOM1102

商品名稱：	OMIA學東西線上課程全身脂肪雕塑，擺脫凸小腹、寬屁股、大象腿講師:唐幼馨(<唐幼馨瑜伽提斯教室>負責人) 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

語系版本：	中文發音繁體中文版

運行平台：	官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2024-04-20

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$250元

熱門標籤：	OMIA學東西全身脂肪雕塑擺脫凸小腹寬屁股大象腿唐幼馨唐幼馨瑜伽提斯教室

OMIA學東西線上課程全身脂肪雕塑，擺脫凸小腹、寬屁股、大象腿講師:唐幼馨(<唐幼馨瑜伽提斯教室>負責人) 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

內容說明:

瑜伽提斯是唐幼馨老師結合瑜伽＋皮拉提斯專業的課程，結合瑜伽的肌肉拉伸與皮拉提斯的核心訓練，讓身體更穩定，也可以增進柔軟度、放鬆關節和肌肉放鬆，讓體態身型更為勻稱修長，同時完成身體機能修護與放鬆、健身與美體雕塑等效果。大多數的女性，想瘦身時只注重「強度訓練」，卻忽略了根本的「體質問題」，身材比例失衡都歸於贅肉，因此，唐幼馨將會帶你先做自我評測，再開始進入瑜伽課程唷！

影片介紹:

課程內容:

001_Lesson 1-1_拯救蘋果型身材-拒絕假翹臀，改善骨盆前頃.mp4
002_Lesson 1-2_拯救蘋果型身材-告別小腹凸出，糾正骨盆後頃.mp4
003_Lesson 1-3_拯救蘋果型身材-提升骨盆，緩解腰椎間盤突出.mp4
004_Lesson 1-4_拯救蘋果型身材-拉提臀部不下垂，還你微笑曲線.mp4
005_Lesson 1-5_拯救蘋果型身材-雕塑全身曲線.mp4
006_Lesson 2-1_拯救西洋梨身材-拯救梨型身材，腰腿臀完美比例.mp4
007_Lesson 2-2_拯救西洋梨身材-伸展小腿肚線條.mp4
008_Lesson 2-3_拯救西洋梨身材-拉長及修飾腿型.mp4
009_Lesson 2-4_拯救西洋梨身材-強化末梢循環，拉伸大腿內側.mp4
010_Lesson 2-5_拯救西洋梨身材-美胸美型完美曲線.mp4

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