OMIA學東西線上課程睪固酮恢復策略講師:陳伯維Eric(教練先生Eric) 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)


商品編號：	DOM1576

商品名稱：	OMIA學東西線上課程睪固酮恢復策略講師:陳伯維Eric(教練先生Eric) 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

語系版本：	中文發音繁體中文版

運行平台：	官方原版畫質MP4檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-12-12

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$200元

熱門標籤：	OMIA學東西睪固酮恢復策略陳伯維Eric 教練先生Eric

OMIA學東西線上課程睪固酮恢復策略講師:陳伯維Eric(教練先生Eric) 影音教學中文發音繁體中文版(DVD版)

內容說明:

我們總習慣用「強壯、陽剛、有力量」去形容一位健康的男性，但當年齡漸長、壓力堆積、訓練開始停滯，我們發現 : 不是努力不夠，而是身體「訊號」出了問題。
我們不談外觀的堆疊，也不著眼於短期表現的衝刺，而是從男性的內分泌節奏、年齡變化與荷爾蒙曲線切入，建立一套真正適用於男性一生之中的訓練架構。

?? 為什麼男性需要不同的訓練設計？

男性的睪固酮濃度，主導了肌肉合成、神經活化與整體精力感。它每天有自然高峰，也會隨年齡逐漸遞減。而長期高壓、睡眠品質差、過度訓練等因素，更會加速這條曲線的崩落。

你會發現：
以前能爆發的重量，現在需要熱身三次才敢碰
明明練得更勤，卻覺得沒感覺、沒恢復
一進入壓力高峰期，訓練表現直接滑落

這不是意志力的問題，而是你需要一套更懂你身體節奏的訓練策略。

課程內容:

1部影片，70分鐘

001_雄風再起激素 x 週期 x 恢復(70分鐘).mp4

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