人生的自我追尋出版公司:遠流出版事業作者:吳靜吉類型:心理勵志-心理學理論 PDF電子書繁體中文版


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更新日期：	2025-09-01

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熱門標籤：	心理學理論吳靜吉人生的自我追尋

人生的自我追尋出版公司:遠流出版事業作者:吳靜吉類型:心理勵志-心理學理論 PDF電子書繁體中文版

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內容說明:

商品資料
作者：吳靜吉
出版社：遠流出版事業股份有限公司
出版日期：1993-11-29
課程類型：心理勵志>心理學理論
ISBN/ISSN：9573220121

內容簡介
起跑線上
漫漫人生，像無止盡的路程。

你是不是期待自己的一生，能像康莊大道般平坦寬直，順利到達想望的目的地？而不希望走上險阻難行的崎嶇小路呢？

路順不順？險多不多？並非自生自滅、任其發生之事我們，也可以有主動權！
上路前，握緊人生的方向盤，請仔細檢查自己的裝備：心理上，自我意識的高低是否適當？自我肯定是否成形，或是仍處於角色混淆的階段？是否善用自己的思考風格？在六種智力中，你最擅長那一項？選擇留學或就業，是否也經過眾裡尋他千百度的領悟？

尋找航向
在茫茫大海中航行，船隻需藉羅盤確定航向，你有沒有想過，在人生海中，你是否尋到了定位的「羅盤」？

尋找羅盤為人生定位，也就是自我追尋的歷程，大多數人都會有這一番經歷。
不論是凡人、心理學家或藝術家，都在青年階段歷經危機，並經過掙扎尋求，才達到肯定有成。如果你自覺在追尋時，有過朝秦暮楚的猶豫與徬徨，等你分享了本篇內各人物的追尋歷程後，驀然回首，才發現自己只是個小case罷了。

跨越追尋中的「障礙」
即使朗朗藍天，也會產生風雨雪霧的變化；我們在追尋過程裡，總難免受到消極、悲觀、挫折、壓力、困難、衝突、憂鬱無助等等的衝擊。若在此時又怯於表達，甚至害怕溝通，就很可能形成追尋中的障礙。

應該如何化解障礙？首先，態度上應積極樂觀、懂得如何解除壓力、減低憂鬱、克服恐懼、解決衝突；但是若從心裡學角度來思考：什麼是樂觀悲觀？壓力？什麼又是憂鬱……呢？本篇就要請你有耐性地了解這些概念。

另外，在自我意識高漲的今天，戒煙與有氧舞蹈，也是建立自我形象的妙方之一，你知道怎麼做嗎？尋求支援在青少年自我追尋的同時，他們的父母及師長，也經歷著自我追尋的歷程，而擁有實用智慧的人，就會知道如何尋求朋友、父母、師長，或其他社會資源的協助。

既有這樣的需求，就應有足夠的供給家庭、學校、社會及政府，應該充分了解自我追尋的必然性，而付出適當的支持；尤其學校與社會，更應有系統地提供機會與資訊，使所有人都可從追尋中成長。

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