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| 商品編號： | DCA5807 | |
| 商品名稱： | 我也不知道自己想要什麼 出版公司:采實文化事業 作者:全承煥 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈雞湯
全承煥
采實文化事業
我也不知道自己想要什麼
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我也不知道自己想要什麼 出版公司:采實文化事業 作者:全承煥 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：全承煥 、譯者：簡郁璇
出版社：采實文化事業股份有限公司
出版日期：2022-11-24
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9786263490581
內容簡介
◆在不完美的世界裡，他用文字接住200萬份的脆弱與傷心 ◆
有時候，身心疲憊的我們，
需要的只是靜靜的陪伴，和懂我的一句話。
★長踞韓國各大書店暢銷榜，創下人文類TOP1最長暢銷紀錄，讀者近滿分好評！
★在韓國社群媒體引爆轉發潮，累積銷量20萬冊以上！
★YES24選為「年度之書」、「最適合送禮之書」，已售出日本等八國版權
★韓國心靈策展人「讀書給你聽的男子」全承煥，守護200萬粉絲的暖心文集
有時會突然覺得迷茫、徬徨，不知道自己在做什麼，
每天都很努力生活，卻過著不快樂的生活。
這種時候，不需要任何人的指導，
只要遇上「讀懂自己內心」的一句話，就能治癒我脆弱的心。
「有時比起直接的建言，靜靜陪伴所帶來的安慰更能深刻觸動人心。」──全承煥
韓國心靈策展人、「讀書給你聽的男子」全承煥，從東西方經典、哲學、歷史、詩集、小說和散文等多種領域中，每週挑選出「讀懂你的一句話」，加上他自身的經驗和體悟，七年來透過書籍的力量治癒了200萬粉絲的心靈。
本書蘊含了他閱讀力的精髓，挑選出130多句關於情緒、感受、成長、關係、自我等的名言佳句，他的文筆溫暖真摯，結合個人省思，引導我們回歸自己的內在，並給予坦率的同理心以及溫暖安慰，讓人在平靜的閱讀中，逐漸走出困惑，找到屬於自己的人生答案。
他說「孤獨」是──
如果有一百個人，就會有一百種孤單，
而我們都必須孤獨地承受各自的孤單，
誰也無法輕易斷言很了解他人的孤單。
唯有清楚這點，我們才不會輕率地給出安慰。
而是非常小心翼翼地，傳遞飽含真心的共鳴和慰藉。
他說「愛」是──
理解他人是非常困難的，需要極大的努力，
但即使如此，就算無法完美理解某人，
只要帶著真心誠意持續靠近對方，為了多理解一些而付出努力，
這樣的行為就是愛了。
他說「不加油」是──
今日的我們最迫切需要的，大概就是這句話吧，
不是「加油」，而是「不加油也沒關係」。
因為耗費太多力氣，反而會誤入歧途或走進錯誤的世界；
不要用力，才反而會有力氣。
獻給現在感到疲憊迷茫的你，
這不是本提供正解的書，而是默默陪在你身旁，
直到你找出自己答案的安慰之書
【韓國讀者熱烈推薦】
‧「我現在正需要這種安慰。」
‧「書名怎麼會這麼像我的心呢？我翻著書頁，眼淚就掉下來了。」
‧「這是一本與我對話的書，真的很神奇，感覺自己閱讀時像在跟作者面對面聊天一樣。」
‧「我買了這本書作為禮物送給最近日子不好過的朋友，希望能讓她得到安慰 ^^」
‧「每當我們孤獨寂寞時，我們都希望從某事中得到安慰，幸運的是，書本經常能提供這樣的安慰。」作者簡介： 全承煥
「讀書給你聽的男子」、心靈的策展人，著有《謝謝自己》、《練習幸福》、《RYAN，陪伴在我身邊吧》等書。
書籍治療師，以美好的文字治癒人們疲乏的心，也是執筆寫下三本散文集的作家。在KakaoStory、臉書和Instagram經營《讀書給你聽的男子》，也在Youtube經營《全作家視角》頻道，並於Naver Audioclip進行《人生箴言》，每週向超過200萬名的讀者傳遞優美的文字與撫慰。《我也不知道自己想要什麼》是他發揮「讀書給你聽的男子」本色所寫的人文散文集。
thebookman.co.kr
譯者簡介： 簡郁璇
專職譯者，期許在時間的淬鍊下，練就收放自如的譯筆。
譯有《關於女兒》、《我是金智恩》、《他人》、《兩個女人住一起》、《中央站》等數十冊。
臉書專頁、IG：小玩譯。
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Blaire 心靈保養系／溫暖系YouTuber
章節試閱
在內心深處聽見了悲傷的聲音
即便是看似天下太平的人，去敲敲他們的內心深處，某個地方也會發出悲傷的聲音。
夏目漱石的《我是貓》是部以貓為主角的諷刺小說，從沒有名字的貓咪視角凝視的人類社會，作者描寫得既尖銳又愉快。我尤其喜歡這段話，雖然我們表面上若無其事般開朗，實則卻隱藏內心深處的悲傷生活。
壓抑多時的悲傷，就算沒有特別的契機，也會無預警地找上門來──在上下班的途中、在用餐之際、在入睡之前，突然便有了那樣的心情。儘管我們的日常生活原本就是由無數喜怒哀樂交織而成，但當悲傷與需要安慰的日子比開心快樂的日子多的時候，任誰都會感到疲憊不堪。如今，日常生活被平凡的不幸填滿的人逐漸增加，這的確是很令人哀傷的事。
倘若走在路上不經意看到枯枝，卻覺得那猶如自身的投影；深夜走在空無一人的巷弄時，突然感到一陣空虛，那麼現在的你就需要安慰。
當悲傷冷不防地找上門時，有個方法能撫慰我的心，我會讓自己變得更加孤單。坐在椅子上，翻開一本書，讓自己變成全然獨自一人，接著尋找能夠引起心靈迴響的故事或句子。接著，當心靈被什麼驀然觸動時，我便會不由自主地淚如雨下。這時只要在心情徹底獲得紓解之前，盡情哭泣就行了，不必在意他人的目光，獨自往下走到情緒的最底端，誠實地面對那裡面的東西。
當然，即便如此，也不代表所有問題都能獲得解決，不過內心會變得格外輕盈，全身也會產生力氣。詩人鄭浩承曾在〈關於谷底〉詩中形容這種心情：
曾經去過谷底的人說，
終究谷底是看不見的。
雖然看不見谷底，卻一路走向了谷底，
唯有走到了谷底，才能夠再次回頭。
踩著谷底，堅毅地站起身的人說，
雙腳再也碰不著地面，
就算雙腳碰不到地面，
卻踩在谷底上站了起來。
曾經從谷底盡頭回來的人也說了，
再也沒有更多路可走了，
因為沒有路，所以有了路，
因為看不見，所以才看見，
只不過是踩著站起來罷了。
能夠來到我們內心的深處，發現那藏在其中的悲傷並傳遞安慰的人並不多。唯一能夠做到這件事的人是自己。不可否認的，我們當然有迫切需要他人安慰的瞬間，需要能夠依靠某人、分擔悲傷的時間，但偶爾我們也需要正視並安慰那份悲傷。這時，書中的句子會迎面走來，伸出手並向我們搭話，要我們試著全然集中在自己的情緒和內心，答應陪伴在我們身邊。
老實說，本來我以為這種想法僅是愛書的我的個人偏好，但當我閱讀評論家申亨哲的《學習悲傷的悲傷》後，對原因有了更進一步的瞭解。
「文學不是安慰，而是拷問。」這句話固然沒錯，但偶爾文學能夠帶來安慰的原因，在於那是深知痛苦的滋味之人所說的話，對於置身痛苦的人來說，唯有那種人說的話聽起來才顯得真實。
悲傷與痛苦的形式有很多種，因此我們也需要各種形式的安慰。我們需要自我安慰，也需要從其他人身上獲得安慰。痛苦時，有個能夠吐露心聲的朋友的話一定很棒吧？即便對方無法百分之百理解我的內心，但吐露心聲這件事本身就能帶來安慰。相反的，我們也同樣會透過安慰某個人的心而安慰了自己，因為所謂的安慰，即是相愛的人彼此分享內心的行為。只要飽含真心，安慰就能輕輕地拍撫所有人的心。
偶爾，我會產生天馬行空的想法。「這世界上有無數的悲傷，而所有人都需要安慰這件事，或許是人生中最棒的部分。」因為倘若我們沒有悲傷，也不需要安慰，也就不會試著去面對深層的內在或理解他人的悲傷。
以講授詩而聞名的鄭在燦教授，打動了無數理科學生的心，他在《給遺忘詩的你》中如此說道：
本來就會有無論如何努力也看不見希望的時候，此時的世界絕望得彷彿連絕望也不存在。就連絕望也不存在，這即是絕望；就連悲傷也不存在，這即是真正的悲傷。像這樣看不見希望的時候，詩人說，那就去成為創造希望的人吧。既然沒有，去創造就行了，這是詩人的樂觀，也是詩人的希望。置身在這樣的世界中，我們必須選擇的路就只有愛。唯有愛人才是希望，唯有創造希望的人彼此相愛，才是希望。
沒關係，會好轉的，無須太憂慮。
這些話看似有些老套，但只要帶著真心，就能帶來莫大的安慰。這世界上沒有什麼完美的安慰，但也正因為如此，我們會為了揣摩自己和他人的心情而努力，同時領悟到「原來不是只有我這樣」、「原來世上所有人都需要安慰」。
需要安慰的日子，即是仔細思考
什麼能夠安撫這悲傷寂寥的心的日子。
但遲早會找到的吧？
在真正需要安慰的日子，
找到能深深觸動自己的溫暖。
作者序
【前言】
默默待在我身邊就好
我真正想要的是什麼，是否確實過得很好，往後又該怎麼過才好呢？儘管人生即是一連串的提問，但要憑個人的力量尋找解答卻不容易。
為什麼內心老是感到失落、虛無呢？
為什麼與人往來會如此令人疲憊呢？
為什麼每天認真生活，卻一點都不幸福？
如同遺失靈魂般的生活著，難道這就是人生嗎？
當這類提問持續在腦海中打轉時，我們經常會彈性疲乏，什麼都不想做，可是淚水卻又在某一刻冷不防地奪眶而出。為了尋找解答，我們無暇苦惱，也沒有撫慰疲憊身心的餘裕，只能每天焦頭爛額地生活，所以壓抑多時的情緒才會爆發吧？
當我們的步伐配合世界忙碌流動的速度久了，內在就會在不知不覺中消耗殆盡，內心的一隅也會被刺穿一個洞，等於失去了完整的樣貌生活著。如此彷彿被時間的洪流沖走般的日子過久了，就會連自己真正想要什麼都毫無頭緒，無論做任何事都不快樂，別人的安慰也起不了作用，即便想要獨處，另一方面孤單卻又如潮水般襲來。
我也曾經如此。每一次，都會有人給我這樣的建言。
「沒關係，一切都會好轉的。」
「再加把勁，因為你夠堅強，一定能辦到。」
這些話明明是說來安慰人的，我卻依然只感到力不從心。我並沒有特別想要變強，或需要更多一路披荊斬棘的強大力量，況且我也不想再更努力。仔細想想，每個人的人生方向和模樣本來就各不相同，我卻向他人詢問我要前進的方向，試圖用不屬於我的東西填滿空缺，這件事無疑是本末倒置。
如今我才似乎稍稍明白，有時比起直接的建言，靜靜陪伴所帶來的安慰更能深深觸動人心。也就是說，幫助我自行檢視內心，比什麼都來得重要。
假如你的想法和我相同，那我想把與一本書、一行句子相遇的時間相贈予你。我在過去七年間以「讀書給你聽的男子」的身分活動，每天透過臉書和KakaoPage，跟大家分享美好的文字，橫跨不同年齡層、職業、性別的讀者深感共鳴，紛紛說這些句子是「讀懂我內心的文字」。
剛開始，我只是把自己喜歡的句子上傳而已，卻有許多人表示深有同感，我一方面感到吃驚，一方面也很好奇箇中原因。不過冷靜想想，我才發現在痛苦時傳達真正必要安慰的，往往是書與文字。書不會向我們提出任何要求，也不會索求任何代價，它只是默默地站在我們身旁，協助我們檢視內心深處。此外，書可以橫跨時空，扮演交流的媒介角色。當我們知道並不是只有我自己經歷眼前的困境時，當我們知道在這世界的某個角落，也必然有和我一起克服相同困難的人時，我們因此獲得了無與倫比的慰藉。
讓我產生共鳴，給予我莫大安慰的人生箴言，都收錄在這本書中，而這些句子，也是我以「讀書給你聽的男子」的身分活動時，許多人深有共鳴的文字。但願這本書能稍稍理解你那疲乏孤單的心，成為你隨時都能放鬆休憩的歇腳處。在任何人都是初次行走，因此難免徬徨的人生中，願它能成為照亮你的前路的小小營火。
因此，但願一句話的力量，能讓你的靈魂找回溫度，受傷後再次露出微笑，活出比任何人都堅強、屬於自己的人生。
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