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| 商品編號： | DCA6901 | |
| 商品名稱： | 實現爆發式成長：關鍵時刻做出正確抉擇的邏輯思考術，學校、科系、工作、伴侶都適用，讓你一生無敵！ 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:粥左羅 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈雞湯
粥左羅
讓你一生無敵
工作
科系
學校
實現爆發成長
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實現爆發式成長：關鍵時刻做出正確抉擇的邏輯思考術，學校、科系、工作、伴侶都適用，讓你一生無敵！ 出版公司:英屬維京群島商高寶國際台灣分公司 作者:粥左羅 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：粥左羅
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
出版日期：2021-07-14
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9789865061319
內容簡介
人生美好的結果，都是刻意行動得來的。
只有掌握正確的方法與要領，你才能掌控未來的人生！
繼《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》後，粥左羅又一全新暢銷力作，分享爆發式成長的祕訣！
如果你有以下症狀，就表示你非常需要這本書來解決這些困擾：
?選擇困難症：不知道選什麼對自己最好，連挑哪一本書看都很猶豫。
?焦慮症：不知道自己在忙什麼，總覺得沒時間讓自己學習新知，原地踏步。
?拖延症：不想上班、只想耍廢，工作效率低落，到公司就想回家。
?茫然症：不知道未來的下一步該做什麼，只能一直維持現狀。
你與夢想之間，只差一個「正確選擇」！
你的成長速度，決定你未來的人生高度，
百萬粉絲自媒體人集結自身經驗，教你通往夢想道路的行動指南，
只要扭轉你的思維模式，就能改變你的未來！
作者大學畢業後，利用五年時間飛躍成長，
從地攤老闆跨入新媒體小編，再躍進新創公司、創立個人品牌，
他不靠關係，靠著自身努力將薪資從月入人民幣5000元，翻倍至年收入破千萬，
他將自己成功的祕訣公開分享，亦得到了百萬人的青睞、擄獲千萬名忠實粉絲！
‧絕佳選擇：懂得安排優先順序，提高看待選項的標準，借助一切優勢選出最佳解。
‧掌握機會：專注眼前事物，分析選擇時所付出的成本，創造最高效益。
‧刻意行動：專心一致瞄準目標，為過程奮鬥，為結果買單。
‧相信自己：時時刻刻激勵自己、準確定位自己，持續向上升級，學會洞見未來。
‧經營自我：積極累積經驗、累積代表作，打造獨一無二的個人高CP值品牌。
人人都想要快速成長，但光靠努力是遠遠不夠的，
你必須學會如何成長，再拚命成長！
只要耐心成長，便能收獲成功，
用對的方法成就更好的自己，在通往夢想的路途上，一舉甩開千萬人！作者簡介： 粥左羅
我世代（90後）自媒體人、公眾號「粥左羅」創辦人、向上生長學院創辦人。
個人成長深度研究者和實踐者，一年主動升級一次，五年爆發式成長，從月薪人民幣五千元到年薪千萬元，經營微信公眾號「粥左羅」、「粥左羅的好奇心」粉絲數近百萬。
2014年畢業後擺過地攤、做過服飾店店員，2015年開始接觸新媒體，只用了18個月的時間，從月薪人民幣五千元的小編做到年薪五十萬元的內容副總裁。
2017年成為新媒體名師，開辦實體課程講座，曾受邀至聯想集團、中國東方航空、中國中信集團、中國石油天然氣集團、巴黎萊雅、復旦大學等培訓。
2018年在新媒體領域創業，從零開始經營公眾號，用十篇原創熱門文章獲得十萬粉絲，文章閱讀量高達一千五百萬；從零開始經營社群，付費會員近萬人。
2020年創辦向上生長學院，持續推出寫作、溝通、成長、營運、新媒體等領域的音訊課程，將向上生長學院的課程體系架構完備，累計付費學員超過十萬人。
著有：《公眾號運營實戰手冊》、《大人的11堂寫作課：實現讓生活、工作都成功的複利人生》、《實現爆發式成長：關鍵時刻做出正確抉擇的邏輯思考術，學校、科系、工作、伴侶都適用，讓你一生無敵！》（高寶書版）等暢銷書。
微信公眾號：@粥左?
個人微信公眾號：@粥左?的好奇心
各界推薦
名人推薦： 【當當網讀者五星好評誠摯推薦】
‧本書是透過作者生活中的所感所思，總結出的一套經驗，是一本成功的勵志書！生活是壓不垮一個擁有奮力向上、逆天改命心思的人，本書講得就是這樣的一個人－－不服輸，一次次突破邊界，永不言敗！讀完本書，我發現，人生很長，活一輩子不容易，所以要不斷挑戰自己，學會成為更好的自己！
‧看完這本書，覺得自己的認知能力得以提升，這本書中所提出的一些改變思維的方式、實用和操作性強的認知思維模型，不僅「升級」了自己的認知，改變行為，還推動了自己的行動。如果每日精進，領悟思維模型的精髓，你也能更快地成長。
【中國知名大咖聯袂推薦】
●像一個孤膽英雄，粥左羅以自己活生生的經歷為原料，為年輕人端上一盤成長大餐。他以個人的成功實踐，向我們示範「聰明＋勤奮＋熱血」的神奇力量，而每個青年都有機會釋放這種力量。讓我印象深刻的是，在世俗世界的奮鬥之中，他從未失去真誠，這確保了本書內容的可靠性。
──公眾號「孤獨大腦」作者 老喻
●作為一名商業顧問，我一直認為每個人都可以像經營企業一樣經營自己的成長，經營自己的一生。很高興看到粥左羅把這套個人成長經營方法論總結出來分享給大家。
──潤米諮詢創辦人、《5分鐘商學院》主理人、《每個人的商學院》、《新零售狂潮》作者 劉潤
●這本書給可望快速成長的人一個切入口，粥左羅從研究經驗豐富的人的經歷中提煉，得出一套每個人都能拿得起、用得到的模型。我讀完這本書，問自己成長了嗎？有，而且很確定，推薦一讀。
──新精英生涯創辦人、《拆掉思維裡的牆》作者 古典
●人生成長有方法，方法高下不同，結局不同。很高興粥左羅老師分享他的人生成長方法，讓我們看到方法的力量。
──《精準學習》、《精準思考》作者 成甲
●你的思考方式決定了你走的路。雖然在此過程中遇到的艱辛坎坷各不相同，但別忘了為什麼走上這條路。最初，我看到粥左羅的知識星球營運得很好，後來我關到他做了很多「共贏」的事。現在，我看到他把這些思維邏輯和盤托出，試試看，這或許是點石成金的那根「手指」。
──知識星球創辦人 吳魯加
●成長和賺錢一樣，是一門原理不繁、應用不易的實踐藝術，唯有至信而踐行的人才能最終實現心中所求。從白手起家走到今天，粥左羅一直在追逐夢想的道路上不斷成長和精進。在這本書中，他全方位且有系統地分享了有關成長的深刻洞見，如果真正能將書中的一些重要思維模型學以致用，我們人生的基本盤都不會太差，無論你是創業人士、青年學生還是想要讓人生有所突破的普通人，這本書都將帶給你鼓勵與啟發。
──生財有術創辦人 亦仁
章節試閱
第一節 篩選思維：隨意選擇的人生，不值得一過
人生是一場解題之旅，讀書、戀愛、工作、結婚、買房……你解開一道道難題，會使人生越來越好，不過解題之前，還有關鍵一步—選題。
人生基本上就是選題和解題兩件事：先選題，再解題。最好的人生當然是在每一個關鍵點上既選對題，又解好題。如果你只是解題高手，卻不是選題高手，那就可惜了，因為人生最大的痛苦就是你解對了題，但選錯了題，而且你還不知道自己選錯了題。正如人生最大的遺憾就是，不是你不行，而是你本來就可以。
所以，在本書的一開始，我們先講如何選對題。
先選對題，再解好題，這就是《孫子兵法》所說的「勝兵先勝而後求戰」。
我們先來回答一個問題：「人生最重要的是什麼？」
我認為是做選擇。
人的一生其實是由無數選擇所構成的。大的選擇比如去哪個地方念書、選什麼科系、和誰結婚、在哪個地方安家、進入哪個行業、追隨什麼樣的老闆、與什麼樣的人深交等等；小的選擇比如我今天看哪本書、聽哪門課、要不要參加某個活動、是否與某個人聚餐、買哪個品牌的電腦等等。
大的選擇，小的選擇，你無時無刻都在做選擇，所以你應該意識到，選擇水準不同的人，哪怕起點差不多，最終的人生高度也會是截然不同的。會做選擇的人，在人生這場「選擇馬拉松」中，會一步一步甩開大多數人。
多數人都在過一種隨意選擇的人生
我的標題為什麼用「篩選思維」，卻不用「選擇思維」？其實，選擇更近似於「決策動作」，比如下面這種情況：
你說：「我選擇去A公司上班。」
我問：「你是從多少間公司裡面去選擇的？」
你說：「沒有、沒有。我從上一間公司離職後，好朋友內部推薦我來這間公司面試。我覺得還不錯，就選擇加入這間公司。」
這就是大多數人所謂的「選擇」。
寫這本書的這段時間，我的公司也在徵人。面試時，我都會指著履歷上的工作經歷詢問面試者：「你當初為什麼選擇加入這家公司？」
毫不誇張，絕大多數人的理由都很荒誕，比如：剛好我有同學在這家公司，朋友推薦我來；爸媽在北京，所以我畢業後就過來了；剛好看到這家公司在徵人……
有時候我都會忍不住，直接問面試者：「你不覺得你在選擇工作時過於隨意了嗎？」這就是我為什麼要講篩選思維──沒有篩選，就談不上選擇。
什麼叫篩選？我去搜尋了這個詞的基本含義，有兩個：
一、利用篩子進行選種、選礦等。
二、泛指透過淘汰的方法挑選，比如經過多年的雜交試驗，選出優質且高產量的西瓜新品種。
因此，篩選意味著你首先得有足夠多的「備選」，否則就談不上選擇。
之所以說多數人的選擇都是隨意選擇，就是因為他們的選擇都不是從足夠多的備選中「篩」出來的，他們大多是碰到什麼就選擇什麼，我稱之為「佛系選擇」。
比如：
．滑社群動態時，隨便點開一篇標題吸睛的文章就開始看。
．晚上想看一部電影，打開APP，隨便選了一部就開始看。
．週末沒事，想看看書，隨手拿了一本書就讀了一整個下午。
．想要透過學習來提升自己，於是就隨便買了幾門線上課程開始上課。
．要換工作了，隨便面試了兩家公司，覺得差不多就到職了。
．到適婚年齡了，隨便選了一個差不多的人就成家了。
這些選擇的後果是什麼？
你現在工作時所流的淚，都是當初選公司時腦子進的水；
你現在婚姻不幸福，都是因為當初選對象時太隨意；
你現在讀書時覺得腦袋不靈光，都是因為當初選科系時沒有用腦。
隨意選擇的人生，不值得一過。
選擇的代價：凡有選擇，必有放棄
為什麼做選擇時必須經過篩選？因為選擇是有代價的，任何選擇都有成本。不過跟多數人想的不同，它最主要的成本不是時間成本，更不是金錢成本，而是機會成本，因為凡有選擇，必有放棄。
你選擇加入這間公司工作三年，等於這三年你放棄了其他公司帶給你的各種可能性；
你選擇跟這個人結婚並共度餘生，等於這輩子你放棄了其他人跟你在一起的機會；
你選擇跟A平臺獨家合作，等於你放棄了其他所有平臺能給你的資源；
你選擇今天晚上看這部電影，等於你放棄了其他電影影響你的可能性。
我很久以前就想寫這本書了，很開心終於寫了，因為每每想到隨意選擇的代價，我就很抓狂，比如我寫完上面這幾行字，還是忍不住想問：為什麼很多人在很多至關重要的選擇上態度那麼隨意呢？如果有人不在乎自己這輩子會活成什麼樣子，那他無論怎樣選擇都無所謂。如果有人僅僅是因為沒有足夠好的「篩選思維」才這樣，那我希望這些人都能透過閱讀本書真正受益，因為這本書就是寫給這些人的。
選擇具有唯一性、排他性、不可逆性，因為時光不能倒流，經歷不能收回。「選擇」的這種特性要求你：你做的每一個選擇，都應該是你能選擇的最好的那一個，你所放棄的都不如你所選擇的。
凡事提高標準，是跑贏人生的關鍵
如何選擇？只要你心中永遠有一種「標準意識」即可。
選擇即取捨，之所以很多人在「取什麼，捨什麼」這方面很隨意，遇到什麼就選什麼，其中很大一部分原因就是他們「沒有標準」。因此，具備篩選思維的前提就是—凡事提高標準。
判斷大多數事情的好壞是有標準的，比如在選擇看哪一部電影時，你要提高標準，你可以先從網路評分九分以上的開始看，然後再看八分以上的，你可以先從滿足你設定標準的清單裡篩選。
我實在沒辦法理解那些隨便打開一部電影就開始看的人，要知道，自電影誕生以來，拍出來的好片你一輩子都沒機會看完，你怎麼能把時間用在看爛片上呢？
比如在選擇看什麼書的時候，你要提高標準，要看評分、看評價、看作者背景、看出版社。只需要五分鐘，你就能判斷這本書值不值得讀，但很多人不這麼做，書架上不知道擺了多少爛書。
要知道，讀爛書不僅無益，還有害！試想你的精神世界若是由一堆爛書所構成的，不覺得可怕嗎？
比如在選擇聽哪一門課時，你要提高標準，要看有多少人買過這門課程，看評價如何，看授課老師過去的作品怎麼樣，看他是真有實力還是只會行銷自己、包裝自己，老師的人品怎麼樣也至關重要。
有時候，你看這個老師的課程介紹與大綱就知道如何選擇了，那種過度承諾、誇大效用、不夠真誠、充斥著教人一夜暴富氣息的課，你就不要選它了。
比如在選擇加入哪一間公司時，你要提高標準。你一定要明白，你的職業生涯黃金時間就二十年，這二十年裡，你換工作的機會可能只有十次左右，每一次的選擇都很重要。
每一次換工作時，你千萬不要隨便選一個朋友推薦的、爸媽希望你去的、多給幾千元人民幣薪水的、離家近的、工作輕鬆的、更穩定的……別這麼隨便。
這個行業怎麼樣、公司在業界的排名如何、老闆怎麼樣、公司近幾年的發展等等，這些資訊你都要知道並瞭解，何況找這些資訊並不難。
比如在選擇伴侶時，你更要提高標準。選擇與誰共度一生，幾乎是一生中最重要的選擇，這個選擇可以改寫一個人的命運，所以，你在做其他選擇時都可以偷懶，但在做這個選擇時，千萬不要隨便。
記住一句話：不適合就是不適合，真正適合的人，不會讓你有半點糾結。
看完這些場景，你就能明白，凡事提高標準，是跑贏人生的關鍵。
所以，在做任何選擇時，都應該把標準定得高一點，比如多和優秀的人深交，多和可靠的同事走得近一點，多和你欽佩的人吃飯，多篩選一些更好的臉書粉絲專頁、IG帳號、公眾號關注，多聽一些值得信賴的老師的課，多讀一點好書，多隱藏一些滿是負能量的人的動態等等。
我的合夥人在聘僱營運人員時，有一個應徵者條件不太符合，但非常想做這份工作，而且他跟我的合夥人認識，有過幾個月的合作，所以合夥人就猶豫、糾結了，說「其實他差不多也可以」。
我就說：「差不多，就是差很多。如果每一個『差不多的人』我們都要，最後我們就會組起一個『差不多的團隊』，那是你想要的結果嗎？所以，請提高你的標準。」
講到這裡，不得不說，認真做選擇是一件麻煩的事，但花在做選擇上的時間永遠都是值得的。比如徵人時找了一個各方面都勉強及格的人，找的時候簡單，但找進來之後麻煩不斷；而徵人時認真篩選一個適合的人，找的時候是麻煩，但找進來後就讓人放心許多了。
比如換工作，隨便選一家公司是很輕鬆，但這種輕鬆帶來的是後面一、兩年的煎熬。
比如找對象，如果你隨便找個人將就過生活，那麼往後的日子可能都得將就著過。
別說自己沒得選，你永遠都有得選
電影《無間道》裡有一句經典臺詞：「以前我沒得選，現在我想做一個好人。」這句話裡有一個詞叫「沒得選」，很多人在聊到很多選擇時，也會說：「我沒得選」。
我學歷不高，沒得選，我只能做這種工作；
我家境不好，沒得選，我只能早點結婚生子；
雖然這些兼職沒有任何含金量，但我沒得選，因為我要賺錢養小孩；
雖然我不想考研究所，但沒得選，因為我爸媽一直逼我；
雖然那家公司對我的成長更有利，但我沒得選，因為這家公司薪水比那家多一倍，
我要租房子、要在北京活下去啊。
你有沒有發現，大多數人在說自己沒得選的時候，其實是在給自己找藉口。
為什麼呢？
一、所謂選擇，就是在你能做的選擇裡篩選
很多人說，「牛人」才有機會做選擇。其實不是，百度、阿里巴巴、騰訊的高階主管有他們的備選，其中總有更好的；小公司的普通員工也有自己的備選，其中也總有更好的。月薪五萬元的人可以有很多選擇，月薪五千元的人也會有很多選擇。
二、人在任何時候、在任何事上都是有選擇的
有選擇的人永遠覺得有選擇，沒有選擇的人永遠覺得沒有選擇，希望你是前一種。
北漂的前兩年，為了做喜歡的工作，我甘願住在地下室，我後來賺到了錢卻沒有選擇買房，而是選擇了創業。
三、不做選擇也是眾多選擇中的一種
有些事情是你註定無法避免的，選擇正是如此。你沒有去篩選更多公司去面試時，其實你也做了選擇，你選擇了隨遇而安；你沒有選擇試著改變時，其實你選擇了維持現狀；你沒有選擇嘗試盡力做到極致時，其實你選擇了接受平庸。
很多人可能會不記得自己做過什麼重要的選擇，就好像自己從未做過選擇一樣。其實不是，人不可能不做選擇，只是你在選擇時沒有思考、沒有篩選，以為這樣就可以逃避，但其實這也是選擇，而且是最糟糕的選擇。只要稍微認真一點，做出的選擇就會更好。
希望看完這一節後，你開始培養篩選意識，凡事提高標準，這樣你就能選擇一個更優解，而且選擇時一定不要怕麻煩，越是至關重要的選擇，越需要我們付出時間和精力，但這些付出也是值得的。
隨意選擇的人生，不值得一過。
作者序
前言 成長有方法，一年抵三年
現今，每個人都必須不斷思考一個問題：「我要如何更快成長？」也許你會說：「我不想那麼拚命，也不想跟別人比較。我只想做好自己，做個普通人。」
但很抱歉，是否需要更快速的成長，不一定取決於你想與不想。
二○一九年年末，中國十六歲至五十九歲（含不滿六十周歲）的勞動人口約為八．九六億。不論你身處哪個行業，從業者可能都是數以百萬、數以千萬計。龐大的就業人口數量決定了競爭的激烈性和持續性，我們不可能躲避得了競爭。在這樣的環境中，如果別人都在成長，而你停滯不前，註定會被競爭者們遠遠甩開。
坦白地講，我們大多數人即使拚命成長，也很難抵達金字塔的頂端。我們如此努力，也不過是為了擁有一個普通人該有的體面生活而已。
從二○一○年來北京讀書到現在，我已經北漂十年了。在二○一四年大學畢業時，要過著體面的生活對我來說是非常艱難的一件事。為了能每個月多出幾百元人民幣的生活費，在工作的第一年，我主動放棄交社會保險和公積金，只能租三坪多的地下室。
那年夏天，我和女朋友連一顆西瓜都捨不得買，每次在超市只買四分之一個。直到二○一七年，我的收入提高之後，才租了兩房的住處，終於過了一個普通人該有的體面生活。
物質壓力並不是在都市奮鬥的人特有的焦慮來源，在我老家山東泰安這個鄉下地方，生活成本也越來越高，某些方面比都市還高。
如何實現財富增長，擁有更好的生活？90%的人都應該認真思考這個問題。
財富是什麼？財富其實是成長變現的一種體現。變現之於成長，就像市場上產品的價格相對於價值的波動，有時提前，有時落後，但將時間軸稍微拉長來看，兩者總是大抵相當。成長、讓成長變現，是生在這個社會的你我都需要面對的無比現實的問題。
我文筆一般，沒有什麼情懷，平時在寫作中也常常用白話文去討論這兩個問題。如果非要談情懷，那就是我亟欲分享我一路走來的種種思考模式，用最「接地氣」的方式帶給大家一些關於成長和讓成長變現的啟發。
成長的本質是技能提升，它有方法論，也有規律可循，所以我把成長這門技能的知識「打磨」成了這本書，希望能夠對你有實際的幫助。
時間一直在流逝，但你不會自動變「牛」
人生所有美好的結果，都不是自然而然發生的，而是靠你刻意「做」出來的。
我有個做滑板品牌的朋友，他的工作室經營好幾年了，一直沒有太大的起色，基本上每個月只能做到收支平衡。從去年開始，他開始兼職創業，找了一份工作，在工作之餘做個人品牌。他的創業團隊很小，只有幾個人，有一天，他過來找我聊天，表示自己有一些困惑，想聽聽我的真實建議。
我非常佩服他對滑板的熱愛以及對創造自我品牌的執著，他總是說：「雖然現在我做得普普通通，但未來大有可為。只要我這樣一直做下去，五到十年之後，這個品牌可能會成為一個很棒的品牌。」
我說：「既然你專程過來，那我就說真話了。聽到你說的那些，我很支持你、佩服你，但從一個外人的角度看，我完全不相信你。你總是說五年、十年後會怎樣，在我看來那都是幻想。」
他問為什麼，我說：「你已經做好幾年了，有多少變化？你總是說五年後會怎樣，那肯定不是第四年的最後一天產生突變的吧？而是透過一年、一年的累積得到的。我問你，你覺得明年會比今年好多少？」
他回答：「感覺明年也不會比今年好多少，畢竟我的時間、人力、資金投入就那些。」
我說：「對啊，時間、人力、資金等等，大多數變數都不會有大改變，那麼你的品牌怎麼可能會突然變得很優秀？你看你現在的淘寶商店，裡面就這麼一點商品，轉化率肯定很低。未來你也無法投入大量資金擴充產品，那麼你的淘寶商店的網路流量也不會有什麼變化，你的生意憑什麼能突然興旺？最可能出現的結果肯定是一個月、一個月過去之後，它還是老樣子。」
我們聊了很多，他說自己的確太愛幻想了。
這種現象很常見，比如一個網路編輯，每天按部就班地選文章、排版、回覆留言，並沒有多麼努力且刻意地精進寫作能力，但他可能會覺得：「只要我工作兩年，就可以跳槽找一份高薪工作了。」
比如一個人練吉他，每天就練一下子，根本吃不了苦，一有什麼事情當天就不練了，但他可能會覺得：「再過幾年，我的吉他技術就會變很厲害了。」
很多人都會有這種不切實際的幻想—成長會自然發生，然而現實是隨著時間流逝，你還是你，你不會自動變優秀。
你想在未來得到什麼，你就要認真地規劃行動：從今天開始要怎麼一步一步靠近它。
時間會給你答案，如果你不去做，最終時間給你的答案就是：三年過去了，你跟三年前一樣，還是不配得到那個結果。
所以，你要行動。人生所有美好的結果，都是靠你刻意行動得來的。
為什麼很多人在一個行業裡工作了三、五年，既沒有實現大幅度的加薪，也沒有獲得升職，而是趨於停滯的狀態？因為很多人都在追求自然成長，並且寄望著只要按部就班地努力工作，認為自己工作兩、三年後就能變得很厲害了，這絕對是幻想。
時間帶給你唯一的變化，就是你每天都在變老，其他的變化都需要你靠行動刻意為之。
高手都在刻意成長，成長是一種不自然的「運動」
有一部拳擊題材的電影叫《登峰造擊》，它是第七十七屆奧斯卡金像獎最佳電影，豆瓣評分八．六分，我看過三遍。我非常喜歡裡面一句臺詞：「拳擊是一種不自然的運動，因為拳擊中的每樣東西都是逆向的。你要迎著疼痛而上，而不是像有理智的人那樣躲避。」每一次看這句話，我都覺得它真的很美。
我一直認為，成長也是一種不自然的「運動」，它是違反人性的，你要違反人性去行動，而不是跟隨第一反應去躲避。
下面整理了我從二○一四年到二○二○年刻意成長的路徑。
二○一四年
那年我大學畢業，留在北京繼續北漂。我在大學時主修體育產業管理，這個科系的畢業生很難找到相同專業的工作。當時，我不知道自己能做好什麼，因為大學期間嘗試開過淘寶商店，為了處理開店失敗而積壓的貨，我擺過地攤，發現擺地攤很賺錢，於是畢業後在不知道做什麼工作的情況下，我繼續在北京的南鑼鼓巷擺地攤。
幾百公尺長的南鑼鼓巷，行人摩肩接踵，這就是巨大的流量。我在那裡賣明信片和郵票，它們雖然看起來不像這個時代的東西，但是很受年輕人的歡迎，我靠著這個生意一個月可以賺兩萬元。
很快的，當地不讓人在南鑼鼓巷擺地攤了，我只好去西單大悅城的服飾店做店員。
那是一家極限運動潮牌店，店長是我玩滑板時認識的朋友，這份工作我一做就是八個月，底薪兩千三百元，加上分潤，我一個月的薪水有五千元左右。
二○一五年至二○一六年
機緣巧合之下，我認識了一個朋友，他介紹我一份新媒體行業的工作──公眾號小編，這為我打開了新世界的一扇門。
其實我在大學期間就接觸過微博這個新媒體，那時，在身邊同學只有幾百個「粉絲」的時候，我就有幾千個「粉絲」了，但我根本不知道微博就是所謂的新媒體，也不知道營運微博可以賺錢，所以根本沒當一回事，也沒有繼續做。
二○一五年八月，我加入了一家創投媒體，做排版、統計資料之類最基礎的編輯工作。我摸索了一段時間，瞭解這個行業中的幾種職業升遷路徑，再結合我個人的優勢特點，幫自己定了條最可能成功的路—做最厲害的、寫作速度最快的熱點寫手。
設定好了目標之後，我就開始執行。一年之後，我已經在創投新媒體圈內小有名氣，寫出許多篇（瀏覽量）10W+的熱門文章。在那時候，這個行業的競爭遠沒有現在激烈，只要你認真研讀一點方法論和傳播學，就能快速推出熱點文章，輕鬆產出10W+的文章，但這件事現在已經不太容易了。
二○一七年
大概在二○一六年年底時，我的月收入已經有兩萬多了，我開始非常努力地尋找我的下一個成長突破點。如果我想獲得更大的成功，就不能這樣繼續寫下去。因為再這樣下去，到最後我還是在販賣勞動，一份時間只能被出售一次，我就算再厲害，一天寫一篇，收入的天花板也是顯而易見的。
那時候我拿到不少offer，薪水都很高，但大部分公司還是想讓我過去繼續寫熱門文章增加粉絲，但那條路我已經摸到天花板了。我最後選擇了「升級模式」，從自己寫熱門文章、營運公眾號，升級為教別人寫熱門文章、教別人營運公眾號。
於是，在二○一七年，我加入了一家新媒體培訓公司做內容副總裁，主要負責寫課、講課。那一年，在我個人極度努力和平臺的支持下，從銷售額上來看，我成了新媒體行業的第一講師，在圈子裡有了一席之地。這份工作是我當年offer中唯一一個不以寫作、營運公眾號為工作內容的offer，我做出了正確判斷。
二○一八年
當時我的年薪是五十萬元，但看不到更大的發展機會。回頭看整個新媒體行業的發展歷程，我得出了一個判斷：儘管在二○一八年，人人都說紅利期已逝，但我仍然有機會。
我拿出了一張紙，認真清點了自己身上所有的「比較優勢」，準確地找到了自己的突破口。二○一八年三月，我正式辭職，創立公眾號「@粥左羅」，靠著一個人、一臺電腦，開啟了超級個體之路。
二○一九年
對我個人來說，起步時做一個超級個體是有必要的，等到一年之後初具資源，再開始正式由超級個體的公司轉型。我在二○一八年年底聘僱了第一個助理，在二○一九年年初聘了第二個，到了二○一九年五月左右，我才認為時機已到，開始真正著手創立團隊。
二○一九年六月，我的第一個助理文文因為成長飛快，也做出了很大的貢獻，人又極其可靠，成了我的合夥人，負責營運業務，創立了一支很精幹的營運團隊。同時，我花了半年的時間陸續篩選、聘僱、培訓了一支編輯團隊，和我一起製作內容和課程。
這一年，我完成了從超級個體到公司團隊的轉型。
二○二○年
我在二○一九年年末花了一個月時間研究，制定了二○二○年的關鍵戰略。
我們的自有用戶已初具規模，我們沒有花一分錢買流量，每一個用戶都是因為我們優質的內容訂閱我們的。因此，二○二○年，我們要建立向上生長學院的核心課程體系，完善產品種類，同時並行推廣音頻課程、線上訓練營和實體課程。
截止到二○二○年五月，我們已有十五名正式員工，近十名長期兼職人員；公眾號「粥左羅」和「粥左羅的好奇心」共有近百萬粉絲；向上生長學院已經有四門熱門課程和兩個熱門訓練營。預計到二○二○年年底，我們將有超過八門音頻課程和五個訓練營，將完成核心課程體系的架構。
二○一九年，我們團隊完成了兩倍的年收入增長；
二○二○年，我們會突破千萬年收入；
二○二一年，我們會有更大的想像力。
以上就是對我過去六年多成長路徑的簡單梳理。你會發現，我平均每年都會讓自己升級一次、疊代一次。這樣的成長與疊代速度絕對不是自然而然發生的，絕對不是靠按部就班地努力就可以實現的，它一定是刻意經營、刻意規劃的結果。
快速成長的背後，都有一套方法論的支撐
有人經常問我，你為什麼總是能在短短一年內就完成一次大幅度升級？其實從我的角度來看，如果你能有意識的以天為單位，逼迫自己刻意成長，一年一點都不短，它足足有三百六十五天之久，三百六十五天可以做很多、很多事。但如果你不這樣逼迫自己成長，一年確實很短，因為你無非是在按部就班把一天重複了三百六十五次而已，你的成長不會有實質性的飛躍。
學會成長再成長，個人爆發式成長是有一套模型的
投資人李笑來有句話：「學習學習再學習」，這句話並不是一個詞簡單重複三遍而已，而是指先學習如何學習，再拚命學習。
我也有一句話：「學會成長再成長」，即—先要學會如何成長，再拚命成長。
成長並非你有意願就可以做到的，它就像任何一門技能，我們應該遵循科學的訓練方法去獲得這門技能。如果你沒有訓練方法，成長就會事倍功半，很多努力是無效的；如果你有訓練方法，就會事半功倍，每一份努力都有實際性的效果。
前文講述了我的刻意成長之路，我成長的每一步背後都有大量的方法依據、決策依據、經營方式支撐，其中大多數並不像表面上看起來那麼簡單。為了更好地理解成長，我把成長這門學問彙整成了這本書。
在當今社會，成長是每個人的人生關鍵字。你還在等待成長自然發生嗎？
高手都在刻意成長，只有掌握成長的方法與要領，你才能掌握未來的人生。成長的本質是一種技能，它有一套行之有效的方法，也有規律可循。
人人都知道規劃個人成長是一件極其重要的事，但很少有人會真的抽出大量時間來研究和規劃。為什麼呢？因為這一直是一件重要但不緊急的事。我們每日陷於繁忙的工作和生活之中，忙得無法空出時間成長，這是成長最隱蔽的殺手。
這一次，我希望你能借助這本書真正行動，抽出一小部分的時間，系統性地掌握一套成長方法論，先學會成長，再規劃成長，最後持續行動。
這本書將從五大部分、二十五個思維模型開始，講述爆發式成長的法則，幫助你更快、更好地向上生長，把握人生。
希望你在學會成長的同時，也能擁有更加美好的人生。
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