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光碟詳情
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| 商品編號： | DCA6966 | |
| 商品名稱： | 增強你的感恩力！用正面吸引力顯化美好生活 出版公司:楓書坊文化出版社 作者:史考特．艾倫 類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈雞湯
用正面吸引力顯化美好生活
增強你的感恩力
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增強你的感恩力！用正面吸引力顯化美好生活 出版公司:楓書坊文化出版社 作者:史考特．艾倫 類型:心理勵志-心靈雞湯 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：史考特．艾倫
出版社：楓書坊文化出版社
出版日期：2024-08-23
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9789863779988
內容簡介
～從學會感恩的一小步，開啟美好生活的一大步～
感恩念頭看似簡單，卻蘊含意想不到的神奇力量！
透過40堂課學會感恩魔法，轉換你的失意～
【本書特色】
◎培養感恩的正面思想，掌握吸引力與正念力，脫離匱乏！
◎40堂課，手把手教你有效實踐感恩，打造前所未有的新生活！
◎搭配「感恩測驗」，檢視你的感恩層級！
對你來說，感恩是什麼？
是對他人的行為表達感謝；還是明白知足的道理？
其實，與其定義感恩，不如直接實踐與感受。
感恩像生命中的暖陽，又像汪洋中的燈塔；
看似平凡簡單，卻是生命中不容忽視的，引領人們前往正確方向。
無論經歷成功或挫敗、得到或失去，感恩都有著舉足輕重的地位。
◆「感恩將你的焦點從欠缺什麼，轉移到人生中現有的東西上。」◆
本書透過40堂課，帶你來一趟感恩的旅程。
在這趟旅程中，
不要指責、不要後悔、也不要懼怕，
盡可能追尋所求、感恩自己所擁有，
相信感恩的帶領，也相信自己。
走著走著，會發現感恩的好處有很多，
例如培養人的慷慨樂觀、提升自信、減輕身心壓力、專注生活等等，
同時也能促進關係間的愛，縮短彼此距離。
在不斷探索的同時，會發現收穫遠遠超出想像。
◆學會感恩，讓你變得更加幸福。◆
感恩並不難，關鍵在於開始。
一天有24個小時，試著花費10分鐘，讓身心沐浴在感恩的力量裡。
隨著本書的腳步進行，
無論是寫一篇感恩日誌，還是回憶一段感恩時光，
都能引發感恩，將美好顯化。
◆6個訣竅，手把手教你養成豐盛心態。◆
．大膽夢想：不要侷限所想，勇敢追求，挑戰目標。
．聚焦豐盛：保持正向態度，將眼光聚焦在事物帶來的美好。
．放下憎恨：懊悔失敗、責怪錯誤，都比不上思考如何成功。
．接受改變：接受事物的真實發展，勇於前進。
．主動出擊：學會在深思熟慮後，主動爭取，迎接成功。
．渴望學習：享受學習，在拓展眼界的同時，也使身心靈足以抵達更遠的地方。
生活的起起落落無法預測，但感恩能力卻可以自己掌控！
千萬別小看感恩帶來的改變，
學會感恩，從此不再向外比較、自我消耗。
跟著國際暢銷書作家史考特．艾倫（Scott Allan），
運用「感恩的魔法」，迎接嶄新自我。作者簡介： 史考特．艾倫（Scott Allan）
國際暢銷書作家，著有30多本個人成長和自我開發領域書籍，並被翻譯成12種語言。
曾擔任日本公司企業培訓師以及轉化心態策略師，在認知行為療法、心態優化、領導力培訓等領域投注許多心力研究，熱衷於教學、啟發他人主掌自己的人生，致力於一條永無止境的自我完善之路。
個人網站：www.scottallanbooks.com 譯者簡介： 烯巢
喜愛心靈、心理、命理的翻譯人。期望本書帶給你全新的視界。
作者序
「感恩是快樂幸福的強大催化劑。它是點燃靈魂中喜悅之火的火花。」──艾咪．科萊特（Amy Collette）
許多人時常抱怨人生中沒有的事物，抱怨我們認為自己應該擁有，但卻因為或這或那的原因而沒有的一切。
我們抱怨，然後多抱怨幾句，然後又再多抱怨幾句。最終，正如吉格?金克拉（Zig Ziglar）說過的：「重複是學習之母、行動之父。」當我們一有機會就抱怨，抱怨便成為了我們的態度，因為最後，我們實踐什麼，就變成什麼樣子。
本書在此，就是要改變這一切，讓你的人生變得比以往更美好，讓你成為最佳版本的自己。
本書匯編了強而有力的四十堂課，除了闡明感恩的重要性，也聚焦於為什麼將感恩融入生活的各個方面對你有益，以及讓你開始在日常生活中實踐感恩的可行策略。
這些課程簡短、明快且容易閱讀，方便你快速瀏覽。然而容易查看並不意味著你所學到的內容不會大大影響你的人生。假使你好好閱讀本書並深入思考你所知道的內容，感恩的力量必會幫助你造就重大的個人發現。
無論你是瀏覽本書、邊看邊學，還是仔細深思每一課，因為這本指南而受益並駕馭感恩魔法的唯一方法是：在每一堂課結束時，始終如一地採取明確的行動步驟。讓我提醒你，閱讀本書並談論內容是一回事，但唯有起而行，才能產生精確的結果。
因此，為了創造你的夢想人生，請經常實踐你在本書中學到的內容，而且持續聚焦在你的目標。
假以時日，當你始終如一地實踐感恩，你一定會注意到，你的人生大幅改善了，你的情緒、思維過程以及行為也明顯地轉變了。感恩的力量就是這麼強而有力。
目錄
▍本書介紹：從感恩開始
．感恩背後的科學
．感恩力相關研究
．鍛鍊感恩肌肉
．你將在《增強你的感恩力》當中學到什麼？
．如何使用本書？
．【大師之道】系列叢書
▍第一部分：感恩的諸多好處
．感恩改變人生
．感恩促進身心健康
．運用「感恩能量」顯化你想要的任何東西
▍第二部分：感恩與豐盛
．感恩與豐盛之間的連結
．感恩與吸引力法則
．付出的力量
▍第三部分：感恩與匱乏心態
．匱乏思考如何毀掉你的人生
．匱乏心態的特徵以及改善方法
．以豐盛心態取代匱乏心態
▍第四部分：感恩與正念
．正念與感恩之間的關係
．透過情緒覺知培養感恩
．關注人生的幸運與挑戰
▍第五部分：感恩與挑戰
．感恩失敗與障礙
．運用感恩管理貪婪
．感恩與專注問題
▍第六部分：感恩與實踐
．日常感恩實踐
．感恩與冥想
．將喜悅帶入每時每刻的感恩實踐法
．透過撰寫日誌與觀想技巧感恩
．感恩與善意
▍第七部分：感恩與關係
．感恩伴侶
．感恩子女
．感恩父母與親戚
．感恩朋友與社交網路
．結語：感恩的贈禮
．關於史考特．艾倫
．附贈篇章：增強你的專注力
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