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光碟詳情
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| 商品編號： | DCA7168 | |
| 商品名稱： | 轉個彎，就是幸福 出版公司:天下雜誌 作者:游乾桂 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | EPUB電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 心靈雞湯
游乾桂
天下雜誌
轉個彎
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轉個彎，就是幸福 出版公司:天下雜誌 作者:游乾桂 類型:心理勵志-心靈雞湯 EPUB電子書 繁體中文版
商品資料
作者：游乾桂
出版社：天下雜誌股份有限公司
出版日期：2015-07-29
課程類型：心理勵志>心靈雞湯
ISBN/ISSN：9789863980896
內容簡介
「原來幸福這麼近，只是被遺忘！」
這些年游乾桂老師讓生活慢下來，懂得停一下，在生活之中望、聞、問、切一番，駐足凝眸，便積累出許多美好的生活體驗，它成為這本書的起點。
曾任心理治療師、生命線主任的作者，在放慢腳步後感受到孤獨的力量，學會享受一個人的午後、一個人的風景、一個人的沉思、一個人的「幸福」。
就在你我住家的角落生活美學，卻從沒被注意過？從自家的屋頂花園、漂流木與植物的配置巧思，簡單的生活點滴也能帶來滿足享受。慢行到終點的正向烏龜人生、思考價格與價值間的關係，重新發現身邊的美好，進而打造常有人生。
作者游乾桂老師透過這本書想告訴讀者的，便是這些簡單的道理，它在身旁，是一種幸福。
作者游乾桂在簡單的生活中獲得人生啟發，從撿拾漂流木了解金錢真正的價值─用來填飽肚子，餘下的可以用來過過生活，時間除了用來賺錢外，更該用來追求美好生活。
快速的步調若不改變，任誰都會忽略了周遭美麗的身影的，不是嗎？
為何該停？為只此一生，去了不再重來，如果都忙，便不會有忙，一直低頭，就抬不了頭，沒有傾耳聆聽，鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的！沒有凝視，春光是不會悄悄潛進眼簾的！沒有嗅聞，哪知花有多香？少了觸碰，真難理解涼熱，這是生命的知覺，少了這些，人生哪來溫度？
一直走、一直走的終點不一定是夢想處，可能是麻木；演的是機器，不是活跳跳的人。讓心沉澱下來，人慢了下來吧，就會遇見幸福！
作者透過本書向讀者抒發人生觀，從他的生活小品文中，可以發現快樂並不難，只要我們放慢步伐，成為時間的主人，珍惜每個今天，用心生「活」，則此刻就是幸福。作者簡介： 游乾桂是一個風格另具的臨床心理專家，親職教育專家與作家。
難懂的理論，在他筆下會變得深情款款的哲理故事，在有字書裡載運了無字之理，寫作風格自成一派，很受讀者歡迎。
曾任818醫院、台灣地區婦幼衛生中心、建國聯合診所心理師，《父母親月刊》總編輯、宜蘭生命線主任等職；目前是鞋子兒童劇團發展顧問、中國健康家庭協會秘書長。他集合了作家、專家與演說家三種角色於一身，希望透過演講傳播、書來深化，播下的是一粒種籽 。
教養的書傳達的是每個人都一樣好，放對位置就是天才的理念，科幻小說藏著環保夢田，想傳給孩子，他認為樂在工作是人生要義，教人無論如何要過美好生活。
目前已出版著作有110本 ，包括《爺爺的神祕閣樓》、《放手，就有桃花源》、《轉個彎，就是天堂》、《樂活在人間》、《活的好的100個理由》、《想飛》、《嬉遊記》、《閒居七年》、《打造心靈家屋》、《少年生活家》、《少年思想家》等。
作品質量俱佳，感性與理性兼備，曾榮獲北市新聞處年度好書獎、省新聞處好書獎、新聞局金鼎獎、衛生署健康好書獎、市圖好書大家讀年度好書等等，並有<游乾桂臉書>與<游乾桂的桃花源粉絲專頁>與讀者互動。
各界推薦
名人推薦： 李偉文 醫師．台北荒野保護協會負責人
徐貴新 社團法人中華民國自然步道協會常務理事
章節試閱
第一章：一個人的漂流木
漂流木的哲思
「小木屋是由木頭搭建而成的，但很多木頭不是小木屋！」
德國俗諺， 我懂其中藏著的妙意，木頭真的不是小木屋，但是一根木頭也未必真的單純只是一根木頭，隱伏哲思，細細品味，便可提取其間的華美之味了。
即使是一根小小的，被波浪捲進消波塊縫隙裡的木頭，也是得之不易的，需要奇蹟。時間在此變得珍貴無比，少了它什麼也做不成，但是現代人把時間綑綁得牢牢的，一分不少的用來換取錢財，人生因而掉進周而復始的轉輪之中。
「價格」與「價值」之間的和諧與衝突巧炒乍現，雜損的木頭是價格則不值錢，如果是價值，則是無形的寶貝。為了它反而得到藏身其中的放鬆、自在、解壓、曼妙、歡喜，那就不是錢可以形容的了。
古埃及人相信，靈魂歸建時，會被問到兩個問題：這一生是否快樂？是否讓身邊的人快樂？
回答「是」的人，靈魂方可被回收投胎！
可見快樂這件事多重要，它的價值絕對大過錢。
「捨或者得」在此巧遇，看海不是看海，必須是放假或者請假，一個不工作的日子，它是捨，也可能是得。一個午後的浪漫，一段聽海的平靜，潮起潮落的無爭，放空的感覺。
我曾有一段時日短暫失業，初期的心情是烏雲蔽空，但一個轉念便釋懷了，人生也許難得有大半年騰空的時候得以如此悠哉的，事實證明真的如是，從那之後就未再有如此大的彈性做自己了。
當時的「失」其實是「得」，半年間我閱讀了過往五年、十年的書量，專業精進一日千里，那是時間烘焙出來的。之間空出幾天到宜蘭的太平山上度假，路途中接到預備度假後去上班的公司來電，委婉提及聘當顧問的那筆錢暫時沒了著落，可能無法利用我的長才了。屋漏偏逢連夜雨，第一夜輾轉反側睡不安穩，起身在草地上躺成大字細數星空，一顆、兩顆、三顆，一直數到數百顆，心想一顆星等同一個星球，數百顆便是數百個星體，地球只是星體之一，人又是地球之一，何其渺小！
宇宙比目視何止大上千萬億倍，一個銀河系裡塞了一千億到四千億個星球，至少有一千二百億個銀河系，如此看來，偉大、傑出、厲害、優秀等等詞彙，全是荒謬。
最富有的人？頂多是自欺之舉！
除非人可以長生不老，永世不死，否則錢永遠只是生者的媒介，不是擁有，而是兌換不虛此行的人生！
秦始皇傾眾人之力並未求到仙丹，我們當求不到，醫學家苦尋密碼，仍無著落。如果有生必有死，珍惜轉眼逝去的分分秒秒可能就是最棒的決定！
托爾斯泰說：「決定就是力量；信心就會成功。」
人的確可以決定像夸父一樣，一輩子努力追錢，也可決定讓一部分的時間用來換取美好生活，讓錢回歸最美的責任：填飽肚子之外，餘下的可以用來過過生活，這是我在撿拾漂流木時想到的哲思。
一個人的海
往海的地圖有兩處尋寶地！
從住家開車出發，轉上北二高，往萬里、金山的方向直行是東海岸，美不勝收的野柳是其中一站，我愛端坐在野柳對岸的地質自然公園，凝望隔著一彎水，怪石林立的野柳，伴著千堆浪花，潮起潮落，這是我以為它最美的角度。附近有一處小漁港：龜吼，據說那是浪聲如龜的意思，魚攤就在路旁排成一條線，旅人在此購得喜歡的魚蟹，花一百元給附近店家代煮，再點炒飯炒米粉之類的，便是美味的午餐了。
選擇北一高，向著龍洞、澳底出發，就是著名的東北角風景區了，路的盡頭會聞到腥味，一望無際便是海了。
我喜歡的深澳，漂流木不多，但風景宜人，近似野柳，即使未撿拾到漂亮有味的檜木、肖楠木、香樟等木頭，單單勘景，也是不虛此行的。浪濤擊打形成的洞穴，在海的助威下發出懾人的低鳴，坐在名曰象鼻岩的巨石上，仰觀蒼穹，天地就是一瞬了。
蘇東坡的「卷地風來忽吹散，望湖樓下水如天」的詩意突然浮掠心頭，猜想一直忙於工作的人應該體會不出來這種況味妙語的。
大海當不是我一個人的，但如果不是假期，卻常常只有我一個人！
放鬆飽覽海天一色，讓大浪在我眼前翻騰，升起、滑降，驚出漫天雪花，海之於我像心理醫生，解壓用的，從未有過李商隱：「滄海月明珠有淚，藍田日暖玉生煙。此情可待成追憶，只是當時已惘然」這類的嗟嘆。
「不急不徐」是對待海的唯美形式，天大地大我最大，如果不是人潮不斷的假日，那一片占據土地面積百分之七十的海，統統歸你，沒有人會不識相的驚擾，偶爾在巨岩上睡上一覺，那種滿足，筆墨很難形容。
海浪或者鷗鳥的叫聲催人醒之後，開始尋找奇木了，造形奇異的漂流木經常匿蹤在消波塊內，必須信步緩行，舉目環顧，停停走走，看看找找，幸運者方可得之。我的漂流木作品，以美著稱，臉書的夥伴喜歡，問我怎麼製作的？依據什麼條件？有無訣竅等等，其實真正的雕刻家是「天地」，它用日月光華，時間歲月，潮夕海流，打造出有如藝術大師的風情。那非我能力所及的，我不是雕塑者而是欣賞者，負責把它找上岸，還它一個最佳位置罷了。
幫手是海蟑螂，由牠執行，啃咬出藝術造形。
新書出版時，我常會找一間人文風格極濃的地方辦一場書友會，同安街紀州庵讓我記憶最深。當日，微雨，我們租用的場地不大，塞滿了事先報名的讀者，我除了演講之外，還提前三個月細心製作打磨，帶來了充滿心意的漂流木作品，用接近油錢成本的最低廉價格，例如一百、兩百、三百，把它們由我的手掌心交到喜歡者的手上，彷彿嫁女兒一般，心心念念想著：它們離開我之後會不會過得好？
這場交易裡的錢不是錢，而是「兌換」的代幣，得的是以物易物的美好，每一個人都因而綻放愉悅。
一生真的只是一輩子，別把希望擺在明天，它在今天，就那個當下。
朽木才可雕也
莊子閒行山中，看見高大枝葉盛茂的樹木，伐木人竟無動於衷，不取也。問他是何原故，伐木的人說：「無所可用。」於是莊子認為：「此木以不材得終其天年。」這是《莊子．山木》的一段小小寓言，發人省思。好與壞彷彿各憑角度，有用的意思是對自己有用而已，這麼看來優與劣、成與敗、好與壞就未必有一定的標準了。
我在海邊撿拾漂流木也常有這番體會，最不起眼的木頭常是我看來愛不釋手、最喜歡的，最皺反而最美，最壞的最好，最怪的最有藝術氣息，這些都是我在製作漂流木作品時，得出的不同於以往的經驗值，看來德國教育哲學中主張的觀點是對的：每個人都一樣好！
好與不好端賴我們看見了優勢或者劣勢，這是莊子山木篇想說的事，而我驗證此言非虛。
在海邊另有一群人會與我分食大餅，我愛小的、碎的，他們愛大的、有價的，這些人的名字很特別，叫做「山老鼠」，偷偷被他們砍伐下來的有價檜木、樟木或者肖楠，做下暗記，順流而下，奔波入海，在一處灘地擱淺，附近的漁家成了幫凶，摸黑撈上岸，等待贖身。這套共犯系統早行之有年了，不相信有關單位真的完全不知木頭上鮮紅的印記是何意義？猶如一綑綁得牢靠的粽子般的共犯結構，哎哎，解都解不開！
慶幸他們與我大不相同，碎裂、有蛀洞的，不良無材的、無法立馬變換成財富價格的，並非他們的最愛，這樣一來可好，統統留了下來任我選取，慣常使用的美醜觀念在此處是不合宜的，可以變身成置於書房一角，打開燈，映照出美好植物的木頭，在我眼中方是良木。
撿累了，躍上巨岩，遙視遠方天際線思考人生裡的順逆兩境。
喬丹被稱作籃球之神，但在成名之前，曾被校隊退訓，即使已負盛名，卻曾接近百次執行最後一擊任務失敗，一生輸過三百場球賽，但並不損及籃球大帝的名號。
披頭四合唱是舉世有名的音樂天團，但一度被主流音樂放棄，轉從地下樂團起家。
四歲還不會說話、還不能閱讀的學障兒愛因斯坦，提出舉世驚駭的《相對論》，那是當今最優秀的物理學家加總起來研究近百年才能證明的理論，是公認最難超越的科學成就。
林肯總統是被喻為美國最好的領導者之一，但經商卻非強項，一生歷經兩度經商失敗、八次選舉落選。
台積電創辦人張忠謀做生意無往不利，號稱台灣的半導體之父，但卻連續兩年申請麻省理工學院（MIT）博士班遭拒，從此失去申請資格，只好進入半導體產業工作。
JK‧羅琳（J.K. Rowling）在《哈利‧波特（Harry Porter）》第一集出版前，她的草稿曾被出版社退件十二次。
李安失敗過無數次。他兩度聯考失利、六年失業在家，三十七歲才找到第一份工作。
在「成功」之前，他們是用失敗貫穿全局的。
沒有輸怎麼知道「贏」！
成功：或許只是不被失敗定義的人吧！
失之東隅，會收之桑榆，懂得爬起來，人人的前方都是：陽光大道。
在海邊撿拾漂流木，意外撿出《易經》上的格言：「不變之變」；想要不變就得改變，變是不變，不變要變；這哲理太有意思了。
手作坊裡的智慧
擁有一間工作室，最好靠海，有一座小庭院，美好想望一直常住我心，如此一來，就可以把撿拾回來的漂流木，堆置在一旁空地，隨手取出來做上幾個作品。截至目前為止，受限於財富，此夢並未成真，看來錢真的不是萬能，但少了它也是萬萬不能的。還好理想、幻想與妄想三個層次，我釐得清楚，可以做得到是「理想」，很難做到的是「幻想」，一生一世都達不到肯定就是「妄想」了。有些事暫時達不了，最好的方式就是「放」，放手、放下，量力而為，反正來日方長，會有因緣的。
我家的一角意外成了手作坊，取名「四一工房」，浴室是我的施作間，好處是濺得滿地都是的木屑，用掃把清掃一番，水一沖大約就完事了，很好整理。
春夏的天氣合宜外出，海風不咬人，即使風大，也是和緩的，不至於颯颯從衣領鑽了進去，在周身冷冽遊蕩，逼出一道顫慄的寒氣。我在這個時間點上往往得手不少奇形怪狀的木頭，經由一道道手續，最後派上用場。
秋天是好時節！
東北季風拂著第一道冷鋒而來，大約宣告酷冷的節氣到了！
濕漉漉的某日，那裡也去不得時，我便在午覺過後，兩眼再露神采時，取出工具，漂流木上桌，磨磨修修鋸鋸，在合適的蛀洞裡柔情的種上山蘇。它是最易於初學者在室內種植的植物，造形優美，百看不厭。
植物不只是植物！這是我的領略，我將它化約成美好，販售得錢，再把錢回放到一個積滿美好的「善念基金」，這筆錢負責把一些受贈的童書畫本，插上翅膀載向遠方的山地部落，給那群天真的孩子閱讀，這些舉動感動一些夥伴捐錢共襄盛舉，但得向他們負責，這筆「意外之財」反而帶來麻煩，靈機一動改用「漂流木」集資，它因而成了我的「生財之道」。說來好笑，一株賣兩、三百元，即使全數售盡，能得多少善款？
心知肚明，這件事的意義遠大過一切，只成就「錢的輪迴」！
不應善小而不為！
善念善行這件事其實就在身旁的咫尺之間，每個人每一天都轉它一下，它便轆轆動起來了。
這是我在製作漂流木賣得一些善念基金時得到的啟示，就在一個陽光的午後。
想念的開始
「漂流木販售出去的滋味為何？」
「酸」與「不捨」吧！
這些植物早如我的兒女，守在書房、客廳、玄關、浴室的一角，天天伴著，模樣清楚，晨昏定省一遍，突然有一天離開我的視線之外，再也見不到、看不著了，一股思念之情便大方奔流出來，於是我用相片替它們為文作傳，典藏在一個「我的手作坊」的資料夾中，有空就把它們從電腦匣子裡叫喚出來，端視數回。
從種下到植株穩健大約都得花上半年、一年，甚至更久，賣出去之後，有如新嫁娘，我們這些當父母的，酸呀，心心念念，最惦記活得可好？
有時候，很快速的在下一場演講便聽到壞消息了，乾了、枯了、快死了，購買者急問：能救嗎？
事實上種植物與養育孩子無異。
「知」是其一，意指明白、明瞭，知其特性是重要的環節，我找的植物以易種的山蘇為主，它屬蕨類，陰性，顧名思義不耐熱，不可以放在大太陽下直射，如此烤曝，結果特慘，可能不消一天就掛點了。它應該放在室內，微光的地方，十天、一個禮拜再帶出去透透氣，相反的，如果是艷紫荊、扶桑、鳳凰木等等就很喜歡烈陽了。
讀者問及教育的問題時，我便常以植物的養護為例，投其所好才是上策，順性開發是原則，適才適所錯不了。喜歡藝術的孩子讀了醫科，衣食無虞是可能的，但不喜歡會使之淪為一部管用的機器，得不到快樂與幸福。
孔子說：「吾不如老農，吾不如老圃。」意謂著「術業有專攻，人人大不同」。德國教育哲學中強調，每個人都一樣好，如出一轍，道理相同，只要把人的位置放對，合適了，就是追夢者了，人與植物真的沒差，原理原則皆同。
把簡單的事做到最好，就是一流了！
「愛」是其二，要想它，否則很容易忘記它，當它不存在，就死得很快了。
愛這個字說來容易做來難！
關心、同理心、貼心等等是愛的另一種形式，設身處地站在它們的立場思考，想像它會渴、會飢、會不舒服，用這種心態照護，植物肯定活出一「葉」亮彩，愛它就會從植物的需要出發了。
對於長在陰濕之地，水氣充足的陰性植物來說，水至關重要，至少一星期得好好浸濕一回，如浴佛般幫它淨身一番。因為這些購買者常犯了錯，我努力思索想出一套「懶人澆水法」，懶人們管用，一星期把它狠狠的壓入水中三分鐘，取出，就完事了，這一招似乎奏效，之後出錯的人就大幅減少了。
懂得「欣賞」，把它當成夥伴，疼惜入懷才是要點。教育便如是，每個孩子都需要一位懂得疼惜的大人，即使挫折也會爬得起來。日本的專家研究水好像得到相似的結果，愈被欣賞的「水」愈有甜度、愈能耐臭，米也是如此，花草等有情世界那就是亦復如是了，噓寒問暖是人類的語言，大約就是代表喜歡與欣賞它的意思吧。
作者序
我的禪意人生
「原來幸福這麼近，只是被遺忘！」
這些年我讓生活慢下來，懂得停一下，在生活之中望、聞、問、切一番，駐足凝眸，便積累出許多美好的生活體驗，它成為這本書的起點。
人生很多時候是一個人，必須學會與自己的孤獨相處，才能享受一個人的風景、擦身而過的美好。
眾聲喧嘩反而聽不見蟲鳴鳥叫， 聞不到花香、看不見日月升落，只因太忙。
春花、夏蟬、秋月、冬芒，那是自在運行的律令，驚蟄、穀雨、芒種、霜降未曾逆行，少了覺察，便充耳不聞了。
很久沒有凝眸靜觀星星、月亮、太陽的人，一定忙得不可開交。該看見月亮的時間卻看到亮彩的日頭，該遇見陽光時，望見了皎潔的月，顯示過著日夜顛倒的生活。人生有如急行軍，有何美學可言？
有些事要快，比方說，養成閱讀習慣；有些事宜慢，比方說，見閻王。快慢合宜才是真如人生。
八十歲是高壽，九十歲是長壽，一百鐵定是人瑞，一百二十歲可能會是妖怪了，從工作到退休約莫三十年，應該怎麼彩繪短如流星的人生？
八十歲，大約只有四千一百六十周二萬九千二百天七十多萬小時的長度，而且是減法，過一天少一天，又怎可不珍惜？理解這些，幸福便能提存。
人生是一間「幸福銀行」吧，該先有存摺，投入本金，才會得到利息，看見、聽見、想見， 幸福才會來！
韓愈這樣寫春：「天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。」張志和的詞兒裡頭有「西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青箬笠，綠蓑衣，斜風細雨不須歸。」王維寫下「人閒桂花落，夜靜春山空；月出驚山鳥，時鳴春澗中。」俯拾即是的人生風景，其實都非詩人專利，而是屬於生活的，只因詩人們懂得放、會偷閒，因而遇見罷了。
快速的步調若不改變，任誰都會忽略了周遭美麗的身影的，不是嗎？
只此一生，不再重來，如果都忙，便不會有閒，一直低頭，就抬不了頭。沒有豎耳聆聽，鳥兒的鳴唱是不會震盪耳膜的！沒有凝視，春光是不會悄悄潛進眼簾的！沒有嗅聞，哪知花有多香？少了觸碰，難以理解涼熱。這是生命的知覺，少了這些，人生哪來溫度？一直走、一直走的終點不一定是夢想，可能是麻木。演的是機器，不是活跳跳的人。
心沉澱下來，人便慢了下來，就遇見幸福！
那一扇綠彩的窗真的從未關門，穿過了便是幽深的樹林，滿地黃葉代表季節的迭變，一切如常。城市單車，來來去去，去去來來，我們只當它是工具，忘記它的閒情；上了美妝的餐廳，我們當它是食堂，忘了它的味道與風情萬種。池子裡的蓮花一直盛開、咸豐草賣力演出白色之舞、酢漿草的紫花繽紛、路上的綠牆結出綠茸茸的果實，見著的有幾人？羅丹是這麼說的：「世界不缺美，而是缺少發現美的眼睛。」
只要慢下腳步，遺失的眼睛便找得回來囉！
「幸褔存褶」並不難典藏，比方買一束百元的百合花，分成大小五個花器， 置於客廳、書房、臥室等不同處。
每個角落低消二十元，我便可以得一個十天到兩星期的浪漫。
美是一種幸福，不是用錢堆疊的，而是心。
定睛欣賞有時也能遇見幸福，瑰奇唯美的雲，在日落之前，依舊形象特異的盤踞，天空當畫布，金黃鑲邊，在天際線上泛色，微風中，我靜看一輪金黃從山的另一頭沒入。
滑落的剎那，我按下快門，瞬間凝固了美的永恆。
美好生活也許不一定可以延長生命長度，但可以美化生命的顏色，讓人生不只是起點與終點，而是曼妙風華。
這本書想說的便是這些隱身周圍的簡單道理。
似禪？
非禪？
等你們來譜寫下註。
游乾桂驚蟄夜寫於木柵寫字樓之<閒閒居>
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