人生接軌手帳書：給每一天都很認真的自己(超值加贈！獨家日付&原創素材美圖上百種) 出版公司:野人文化作者:小荷的手帳教室小荷(徐荷淨) 類型:生活風格 PDF電子書繁體中文版


商品編號：	DCB1977

商品名稱：	人生接軌手帳書：給每一天都很認真的自己(超值加贈！獨家日付&原創素材美圖上百種) 出版公司:野人文化作者:小荷的手帳教室小荷(徐荷淨) 類型:生活風格 PDF電子書繁體中文版

語系版本：	PDF電子書繁體中文版

運行平台：	PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	人生接軌手帳書給每一天都很認真的自己野人文化小荷的手帳教室小荷徐荷淨

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：小荷的手帳教室小荷（徐荷淨）
出版社：野人文化
出版日期：2020-01-08
課程類型：生活風格
ISBN/ISSN：

內容簡介
轉場每段人生，手帳不缺席
給自己滿滿動力，
認真寫手帳的你超棒的！

「for學習中的自己╳青春期煩惱&成長小體驗」
【日記事】學會記錄多采多姿學生生活。
【週記行事曆】一次瀏覽一週版面，代辦事項不漏接。
【學生月記事】重要考試、活動一目瞭然。
【閱讀筆記】培養閱讀習慣與整理能力。
【靈感筆記本】寫寫畫畫發想好點子。

「for職場上奮鬥的自己╳高效子彈筆記法」
【子彈筆記】輕鬆達成重要目標。
【年計畫】清楚掌握執行進度。
【直式週記】助你增加工作效率。
【主題記錄】好好放鬆的休閒計劃。

「for想成為手帳裝飾高手的自己╳活用紙膠帶&百款插畫小圖鑑」
【插畫小圖鑑】塗塗寫寫好療癒。
【實用裝飾圖案】頁面好生動。
【萬用配色心法】手帳更繽紛。
【裝飾心法】5招完成花圈拼貼、撕貼畫。
【鋼筆小教室】兩枝鋼筆就能畫出小巧花圈。

本書特色：
學生、上班族，角色雖不同，但都能找到最適合自己寫手帳的各種技法。
繪畫小講堂｜畫畫苦手的大救星課程。
插畫小圖鑑｜手帳小人物、各種英文標語、花草類、小動物、文具、天氣、日常生活用品，就是要萌翻天。
寫手帳不斷電，維持熱情與動力的心法分享。
好可愛的頁面裝飾絕招不藏私傳授給你。

作者簡介：

About 小荷(徐荷淨)

熱愛文具的美術女子，在和現實碰撞的過程中學習溫柔與努力，更堅持寫手帳這個習慣，除了抒發心情，更記錄下每個微小時刻的自己。
希望能讓大家體會到寫手帳的樂趣、並使手帳協助每個人朝理想的目標邁進，若這本書有給你一些靈感那就太好了: )

Instagram：can_herji

目錄
作者序

【CHAPTER 1　決定了！就從現在開始寫手帳】

今年過得還好嗎？有沒有想要提筆寫下的回憶呢？
雖然點開手機就能看到照片，
不過有時卻忘了當下的細節和感受，
若能記錄下那些美好點滴就太好了。
另外小荷也整理出能一路持續寫手帳的心得，
與你分享^^

01第一步，找到適合自己的好本本：手帳選擇分析
★記事種類
★內頁格線
02小荷給新手直接明瞭的選擇推薦
Q.要選有日期／自填式／全空白的哪一種手帳比較好呢？
Q.手帳、日記、行事曆是一樣的意思嗎？
03寫手帳的好處
04給自己滿滿動力的方法，一起持之以恆寫手帳
Q.看到別人精美的手帳，就覺得不敢下筆要怎麼辦？
05一起來實踐
Q.小荷的一篇手帳會花多久時間？
06手帳內容寫甚麼？如何分配不同的手帳本？
07實際規劃案例分享

Column 1｜小荷的手帳之旅

【CHAPTER 2　給學習中的自己╳青春期煩惱&成長小體驗】

學生時期，除了專心讀書和考試，
還有很多新奇、有趣的體驗，
也結交了許多好友，
更有青春期會有的煩惱、跟離家念書的緊張感，
要如何才能把這些充實的成長歷程記錄下來呢？
請跟我這樣做。

01　年度目標頁：寫下今年的挑戰方向與期許
02　簡單填滿月記事：記錄行程和心情，輕鬆get成就感！
★用黑筆＋色鉛筆畫出繽紛版面
★小荷寫手帳的習慣分享
03　豐富多變的週記：以週為單位，沒有負擔地記錄生活點滴
★八分格週記
★橫式八分格週記
★創意發想：用橫式週記寫飲食記錄
★不受框線影響、自由書寫的週記
04　一日一頁：寫下多采多姿的生活點滴
★一日一頁的畫面排版idea
★一日一頁的裝飾靈感及作品分享

Column 02｜不同於手帳的繽紛多彩，小荷同時使用的隨性風行事曆

05　隨手筆記本：寫寫畫畫激發靈感和好點子
06　閱讀筆記：培養閱讀的習慣與整理力
07　感謝筆記與願景人物筆記：練習保持積極正向的態度
08　手帳裝飾篇：運用紙膠帶和素材妝點出繽紛多彩的日子
★利用紙膠帶貼出清新標題
★基礎邊框貼法
★隨興撕貼框
★多款撕貼
★單捲花圈拼貼
★單捲花圈拼貼範例

Column 3｜小荷的紙膠帶收納

Q.寫手帳一定要會畫畫嗎？

【CHAPTER 3　給職場上奮鬥的自己╳高效子彈筆記法】

開始工作後更能了解自己的需求，
也希望手帳可以清楚記錄生活的狀態和感受，
以及有沒有如期達成當初設定的目標。
在書寫的當下，同時也緩解了平日累積的壓力喔。

01　年計畫習慣記錄表：一目了然、掌握自己的執行力
02　月記事子彈筆記法：簡化記事元素、完成每日小任務！
★版面配置
★適合子彈月記事的簡單裝飾
03　直式週記：呈現一週完整的時間記錄
★直式時間軸的版面配置
★4種時間標註法
★7種時間軸裝飾
★直式時間軸變化型一：密集記錄生活的行事曆型手帳
★直式時間軸變化型二：只記錄課後或下班生活的彈性時間軸
★創意發想：其他手帳格式也能自由運用時間軸書寫
★橫式時間軸週記
★八分格時間軸週記
04　祕密傾訴本：屬於自己、不公開的心情抒發
05　特別主題記錄與其他使用方式
Q.我的手帳空好幾個月沒寫怎麼辦？要如何補？

Column 4 ｜小荷的壓箱小技巧！用一張A4紙快速地畫出各種手帳格式

【CHAPTER 4　給想成為手帳裝飾高手的自己╳活用紙膠帶&百款插畫小圖鑑】

文具是長時間陪伴我們的重要夥伴，
同時有好多琳瑯滿目的文具吸引我們。
除了素材拼貼、紙膠帶等繽紛裝飾，
也重視版面的實用性及清爽度，
在這一章會教大家紙膠帶運用、如何畫出實用小插畫，
以及各畫材的用法，那我們就開始囉！

01　手帳裝飾篇：簡單的手繪裝飾，在忙碌的日子裡維持可愛清爽的版面
★基本書寫筆類和文具
★小荷流，土法煉鋼英文書法
02　插畫小圖鑑：手帳小人物、文具、天氣、日常生活用品
★可愛的表情與手帳小人物
★色鉛筆景物上色
03　用兩枝鋼筆畫出小巧花圈
04　各種框框
05　小荷的配色方法分享
Q .配色靈感從哪裡來？

【CHAPTER 5　美好悠閒的旅遊手帳】

舒爽的空氣、從未見過的美景、放鬆的心情，
旅行的一切都充滿新鮮與驚喜，
將自己第一次踏上的土地詳細描繪、
寫下滿滿感動。
以照片為主，搭配插畫或拼貼讓畫面更豐富。
寫完遊記再次喚起旅遊時的所有美好！

01如何順利完成旅遊手帳？分成前、中、後期來擊破吧！
★旅遊前：查資料、排定行程
★旅遊期間：拍照、記錄關鍵字、蒐集旅途中的素材
★旅遊後：印相片、整理素材、把握記憶黃金時段
★可輕鬆帶出門的旅遊文具們
★在旅程中畫下自己所見
02旅遊手帳的排版與書寫方式
★八分格遊記：彷彿正在看的一格格的故事
★以照片為主題的拼貼記錄
★插畫＋照片＋紙膠帶的繽紛遊記
★質感照片拼貼風格

03質感照片拼貼示範：跟著小荷一起完成旅遊手帳！
★印照片的五種方法
★如何在一張A4紙或4×6相片塞入多張相片

Column 5 ｜小荷的文具店巡禮，給自己的舒心小旅程

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