吃素養生特效食譜出版公司:羽翼實業作者:康鑑文化編輯部類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCB3524

商品名稱：	吃素養生特效食譜出版公司:羽翼實業作者:康鑑文化編輯部類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	吃素養生特效食譜羽翼實業飲食烹調

吃素養生特效食譜出版公司:羽翼實業作者:康鑑文化編輯部類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

圖片說明:

內容說明:

商品資料
作者：康鑑文化編輯部
出版社：羽翼實業有限公司
出版日期：2022-08-31
課程類型：生活風格>飲食烹調
ISBN/ISSN：

內容簡介
愛上養生素：低脂高纖健康樂活
●營養師推薦166道幸福蔬食料理
●15種養生明星素食排行榜
●天然素食的7大保健功效
●吃對好食物，防癌、抗老、提升免疫力
◎ 懷孕可以吃素嗎？
◎ 「五色蔬果」與身體的關係？
◎ 黃豆為什麼被稱為「植物中的肉類」？
◎ 吃素為什麼能減少環境污染？
改變身體，從多吃素開始！
吃素減碳救地球，禽流感、口蹄疫、文明病、癌症遠離你！
吃對纖活蔬果打造健康身心

【本書特色】
◎166道最受歡迎素食料理
營養美食輕鬆煮，最受歡迎素菜排行榜大集合，超人氣素食料理美味上菜。
◎ 15種蔬果智慧健康素
食療效果、選購方法、營養分析、飲食宜忌等，15種明星蔬果食材，怎樣吃最能發揮功效、營養加分？資訊完整，一次解答您的疑惑。
◎ 8種生活保健對症食療法
改善氣色、明眸美髮、排毒抗老等8種生活保健法，善用蔬食療方調理身心，輕鬆吃出健康。

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