腸道排毒自然養生法出版公司:羽翼實業作者:莊福仁類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版


商品編號：	DCB4153

商品名稱：	腸道排毒自然養生法出版公司:羽翼實業作者:莊福仁類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

語系版本：	EPUB電子書繁體中文版

運行平台：	EPUB電子書,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2025-09-01

光碟片數：	1片CD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	腸道排毒自然養生法羽翼實業莊福仁飲食烹調

腸道排毒自然養生法出版公司:羽翼實業作者:莊福仁類型:生活風格-飲食烹調 EPUB電子書繁體中文版

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內容說明:

商品資料
作者：莊福仁
出版社：羽翼實業有限公司
出版日期：2022-08-31
課程類型：生活風格>飲食烹調
ISBN/ISSN：

內容簡介
不生病的關鍵在腸道腸內排毒大掃除
●不可忽視的身體警訊
便祕、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷？小心！腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。
●吃對食物樂活腸道
腸內大掃除要吃什麼？香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物，吃對食物，腸道更快活。
●腸道老化毛病跟著來
腸道年齡透露你的健康，嚴防心血管疾病、大腸癌跟著來。

【本書特色】
◎40種健腸排毒天然食材
7大類40種健康天然的食材，食療效果、營養成分及排毒營養素大公開，每種食材附美味食譜，讓你聰明吃對健腸食物，做好體內排毒不生病。
◎160道對症食療整腸排毒餐
脹氣、頭痛、腹瀉、便祕……列出多種與腸道健康相關的疾病，提供160道特效排毒料理及潤腸飲品，不生病的飲食，對症吃出健康。
◎6種腸道樂活養生革命
飲食、中醫、呼吸法、按摩、運動、生活保健，6種腸道保健法，從生活中改善腸內環境，輕鬆排毒擁有健康。

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