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| 商品編號： | DCE1124 | |
| 商品名稱： | 120天給孩子一生的養分 出版公司:遠見天下文化出版 作者:周慧婷 類型:教育-終身學習 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2025-09-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 周慧婷
教育
終身學習
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120天給孩子一生的養分 出版公司:遠見天下文化出版 作者:周慧婷 類型:教育-終身學習 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：周慧婷
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
出版日期：2010-08-26
課程類型：教育>終身學習
ISBN/ISSN：9862165979
內容簡介
一個最受矚目的家庭、一段最令人動容的親子相處、一次最深的心靈收穫
陪伴，是最珍貴的禮物；回憶，是勇往直前的甘泉…
父母每分鐘的陪伴，都是孩子日後樂觀、愛人的養分。
這本書不僅是周慧婷夫妻放下工作，陪孩子旅美120天的生活紀錄，更是兩位事業有成的父母送給孩子最珍貴的人生禮物！
對現在的孩子來說，最想要的禮物不是玩具，而是一起探索世界的美好時光。在生活充斥著「快一點，來不及」的催促聲中，「慢行」與「陪伴」是最奢侈的希求。孩子的成長轉眼如煙，生活的美好稍縱即逝，父母如果懂得停下腳步，陪孩子走過成長的春夏秋冬，每次的陪伴都會在孩子的心裡種下愛和勇氣的種子，在他走過人生每個挑戰、每次挫折時，化成樂觀進取的力量。
2009年，120天的全時間陪伴，讓周慧婷一家享受到最甜蜜的親子關係和夫妻之愛，一起運動、一起做菜、一起散步，一起探險，每個記憶都是孩子在人生道路上勇往直前的甘泉。
暫停不難，周慧婷希望藉這本書給台灣父母一個為孩子放下一次的勇氣。
每個孩子都是一顆種子。園丁花多少心神照顧，決定種子發芽長大後的模樣。 花很多時間陪伴，很悠閒地陪伴，沒有目的、沒有時間壓力，才能更從容地走進孩子世界裡，傾聽、讚美、引導與支持。作者簡介： 周慧婷
美國德州大學奧斯汀分校廣電碩士，現任城邦文藝基金會執行長、kisskids兒童文創總監。曾是三立電視台當家主播，與當時擔任台北市新聞處處長的金溥聰結婚，被譽為才子佳人的組合。
婚後育有一兒一女，加上金溥聰第一次婚姻的兒子，現在是三個孩子的母親。
各界推薦
名人推薦： 「對於忙碌的現代人來說，三、兩年往往只是一瞬間的事，但是對於成長中的孩子而言，卻是天翻地覆的轉變。或許我們沒有像慧婷她們家那樣的機會，但是看了她的書，將會提醒我們掌握屬於自己的機緣，陪伴孩子，留下一生回味的經驗。」
—— 知名親子教育作家暨荒野協會榮譽理事長 李偉文
「有父母的陪伴是孩子的幸福；和父母共同體驗新事物是更大的幸福。現代媽咪周慧婷用智慧和愛，開啟了珍貴美好的親子時光！」
——中視資深主播 沈春華
「看到書中作者提及『陪伴，是最珍貴的禮物』，讓我想起孩子小時候常常對我說的一句話:『 阿姆，陪我嘛！』對於職業婦女而言，『無暇陪伴子女』其實是心中最大的痛！等到有空想陪陪他們時，孩子卻已經不知不覺的長大了。『陪伴』其實是父母送給兒女最珍貴的禮物，畢竟那是『身教與愛』的最佳示範，何況有一天說不定做父母的我們會反過來對他們說: 『孩子，回來陪我嘛！』」
——政大教育系教授 教改總體檢論壇執行祕書 周祝瑛
「這本又真又實的家庭故事，願與每一位對自己有期許、有自信、認真又可以轉念看待生活的媽媽分享。」
——中央大學學習與教學研究所教授 柯華葳
「這本書促使我們省思：如何改變現狀，活得更有回憶、更快樂！」
——格林文化發行人 郝廣才
「家庭價值family value」是抽象的理想與概念，然而在作者的實際行動中，我們看到價值如何落實在生活中，成為具體的實踐，也化為多人的祝福。 」
——師範大學人類發展與家庭學系教授 黃迺毓
「什麼樣的愛，可以直扣孩子心扉？傾聽與陪伴而已！變動的是生活，不變的是母愛；此書展現的，是為母則強的絕佳典範。」
——EQ親職教育專家 楊俐容
「一對斷腳斷手的母子，一對差點流落異鄉的難兄難妹， 還有一位神祕的小刀爸爸……，?? 我不敢說這是史上最曲折懸疑的親子叢書， 但絕對引人入勝。」
——中天晚間新聞主播盧秀芳
書中充滿敏銳細膩的觀察、客觀謙虛的自省與無所不在的親情；或者，更多時候，它更像是一本寫給孩子們的情書，深刻記錄著家人真誠互動的點滴、親子共同成長的契機與描述不完、表達不盡的濃情蜜意。
——詩人、 作家羅智成
章節試閱
有了孩子之後，常有媒體會訪問我有關親子教養的問題。不知為什麼，每次到最後，話題都會扯到「運動」：
「你們家最常從事的親子活動是什麼？——一起運動。」
「忙碌的爸爸如何陪伴孩子？——帶他們游泳、踢球、跑步。」
「有特別培養孩子什麼興趣或專長嗎？——讓他們多接觸各種運動。」
「孩子如果犯錯，最常用的處罰方式？——今天不去跑步了。」
回想我和老公十幾年的「交往史」，最鮮明的畫面，就是兩人一起從事各種運動。最早是一起跑步、游泳，我會去「參觀」他打籃球，有段時間也教他做瑜珈。後來太忙，為了爭取時間，我們加入健身俱樂部。除了靠各種健身器材，有效率地達到運動目的外，我還喜歡上各種舞蹈課。很享受那種一群人共同在音樂撼動下，解放肢體、汗水淋漓的快感。可惜，不知是台北運動人口不夠多，還是業者經營的缺失。每隔一段時間，就傳出哪家健身俱樂部又財務困難，被迫停業了。而在媒體報導的篇章中，我們家總是無奈的，一次次出現在「受害會員」名單中！
儘管如此，我們「找地方運動」的企圖心未曾稍減。除了「愈挫愈勇」，繼續慎選健身俱樂部外，老公開始迷上鐵人三項。全台從南到北的鐵人賽，少說一年有個四、五場，他總是準時報到。而為了維持「順利跑完全程」的成績，他只有不斷找時間練習，練游泳、練跑步、練腳踏車。
至於我，從二十歲那年正式拜師學芭蕾後，舞蹈就從未遠離過我的生命。雖然中間歷經懷孕生子、高壓工作、職場家庭兩頭忙，但只要一逮到空檔，不管是現代、爵士、有氧、瑜珈，只要有同伴、有老師、有教室，我一定是最積極認真的那個學生。
有了孩子後，我們也不知不覺、有意無意的，把運動的愛好感染給他們。從小獅王一歲半、會走路沒多久，爸爸就經常帶他到政大操場踢球玩耍。不到兩歲，他已經可以跑完兩圈、八百公尺的操場。要不是媽媽擔心他年紀太小，影響發育，堅持不讓他多跑，他還不想停下腳步哩！隨著年齡增長，兒子開始接觸更多運動，足球、跆拳、游泳、網球，每一樣，他都學得非常投入。最常提到的「願望」是：想學武術、希望跆拳趕快晉級、很想騎腳踏車環島……。
兒子對運動的興趣，有幾分是天生。但小精靈，遺傳了爸爸的扁平足，運動天分似乎不如哥哥。但也因此，我們更清楚看到，家庭環境，對一個孩子成長的影響。打從一出生就跟進跟出、受到爸媽哥哥耳濡目染的結果，小精靈也愛動。或許，其實她喜歡的，只是一家人一起行動的快樂，但過程中，她也因此培養出不錯的運動細胞。台北指南宮後方的猴山岳，大人攀登起來都得四腳並用，難度不算低。小精靈四歲多就挑戰成功，贏得其他登山客一致讚許：
「哇！妳是爬上猴山岳、年紀最小的一個耶！可以去申請金氏記錄喔！」
來到美國，或者說，不管旅行到世界任何一個角落，「運動」，絕對會是我們不可犧牲的重要家庭活動。
在「衣、食、住、行」都搞定後，我們把「育、樂」，交給了這裡一家規模不小的健身俱樂部。除了健身房、韻律教室外，還有泳池、壁球室、網球場等設施。
我們盡可能天天來此報到，讓大家都得到充分的肢體伸展。但每個人需求不同，我們於是發展出一套「搭配模式」：爸爸去健身房時，媽媽陪小朋友玩壁球；媽媽上舞蹈課時，爸爸帶兄妹打籃球。有時則全家一起游泳。但兩個大人各自有節目時，小孩怎麼辦呢？
運動講求團隊精神，但同時、它也是培養一個人自主性、獨立性最好的途徑。
哥哥在美國迷上了網球。除了上課時間外，給他一個球拍、一顆球，他就可以自得其樂一個下午。至於妹妹，在沒有大人陪伴時，她會幫忙哥哥撿球；或一整個小時安靜地在一旁看媽媽上課，跟著轉圈、跳躍。成了全教室年紀最小的觀察員。
一天，在泳池裡，我游到一半，意外發現，向來怕水、說什麼也不願把頭埋進水裡的小精靈，居然自己踢著蛙鞋、手抓浮板，小臉在水面上一起一伏地學換氣，讓我驚訝不已：
「金靈，妳怎麼會換氣啦？誰教妳的？」
「我自己學的啊！我發現不難嘛！」臉上盡是得意。
原來，學習是這麼回事！給他足夠空間，讓他自我摸索，往往會出現意想不到的成效。
運動場是人生的另一個教室
運動場上，孩子也學習妥協，與紀律。
當哥哥希望爸爸陪他多打一會兒籃球，爸爸卻想去健身房跑個步，妹妹又急著下水游泳，偏偏媽媽的課還沒結束，怎麼辦？眼看就要有人翻臉了。但，愛，有時是分享，有時則是成全。為了成全你所愛的人，讓他享有他的快樂，我們會願意輪流犧牲自己的喜好與時間，不只父母為孩子犧牲，孩子也可以為父母犧牲。
講到紀律。這裡游泳池有個有趣的規定：基於安全，凡是十歲以下小朋友，每下水一小時，就得上岸休息十分鐘。當救生員哨子一吹，不管你正玩得多起勁，都得乖乖上來，裹起毛巾，坐在岸邊等十分鐘。再怎麼叫不動、愛耍賴的孩子，也只能服從。每當爸媽在水裡，一邊享受清靜的片刻、一邊看到坐在岸上耐著性子等候的小蘿蔔頭，都忍不住互換個得意的眼神。
教育專家都強調閱讀的重要，許多父母，也把培養閱讀習慣，視為給孩子一輩子最珍貴的禮物。而在我們家，禮物是兩份。運動習慣的重要性，絕不亞於閱讀。
運動是最好的抒壓方法，愛運動的孩子一定快樂；運動完吃得多，長得也一定好。喜歡運動的人，願意忍受孤獨，他的人生絕不寂寞；他會樂於接受挑戰，比一般人有更高的堅持力；運動場上輸贏的現實，能讓他學會人生起伏無常的道理；而面對團體中的運動規則，他必須體認妥協與合作的重要……。
這就是我們家，在小小的健身俱樂部裡，建立起的獨門運動教養學。
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