營養師教你科學養生 出版公司:青森文化 作者:黃榮俊 類型:醫學保健-護理 保健 PDF電子書 繁體中文版

作者簡介：

?榮俊

浚健營養及健康顧問中心營養總監，畢業於香港中文大學食物及營養學系，並取得營養學學士及哲學碩士學位，個人體適能教練，體適能瑜珈教練及健身球專業教練，電子媒體的客席訪客，營養及健康專欄作家，有超過13年的健康體重管理及營養學經驗。

自小已是四眼大肥仔一名，一次意外改變了一生，減掉40磅肥肉，也愛上幫人減肥，面對港式飲食，以港式方法折彈，減得出神入化。跟女士們一樣，入得煮房，愛吃但怕肥，成日揀飲擇食，講飲講食。