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| 商品編號： | DCH6393 | |
| 商品名稱： | 阿路巴高爾夫特刊:三階段進步法合輯 出版公司:台灣全球高爾夫媒體發行創新書報總經銷 作者:莊民峰 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版 | | | 語系版本： | PDF電子書 繁體中文版 | |
| 運行平台： | PDF電子書,沒有任何平台限制,終身使用 | |
| 更新日期： | 2026-05-01 | |
| 光碟片數： | 1片CD光碟 | |
| 銷售價格： | $100元 | |
| 熱門標籤： | 阿路巴高爾夫特刊
莊民峰
休閒生活
運動體育
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阿路巴高爾夫特刊:三階段進步法合輯 出版公司:台灣全球高爾夫媒體發行創新書報總經銷 作者:莊民峰 類型:休閒生活-運動體育 PDF電子書 繁體中文版
商品資料
作者：莊民峰主
出版社：台灣全球高爾夫媒體股份有限公司發行 創新書報股份有限公司總經銷
出版年：2020
課程類型：休閒生活>運動體育
檔案格式：PDF
書籍簡介
高爾夫能進步的技能很多，
找到適合目前球技等級的目標，就能更有效率地跨越門檻！
您也有雖然努力練習了，成績卻總是原地踏步，始終無法突破並獲得進步的桿數障礙嗎？不論當下球技水準在哪個等級，球友其實都有希望能更進步，打得更好的想法與願望。我們向 61 位擁有日本 PGA 認證的專業教練們，請教了如何突破 桿、90 桿與 80 桿的問卷調查，所獲得的共同結論就是：針對不同的突破目標，設定的技術課題與擊球目標也會不一樣。這就是新三階段進步法的核心。
以日文版ALBA為基礎，結合DE高爾夫球季刊、Regina高爾夫球季刊，提供球具情報、訊息等最新資訊，進而創造出臺灣版的原創內容。
共分為5大部份
1.高爾夫球課程：以『大型照片』、『淺顯易懂說明』、『來自頂尖選手的詳細教學』為構成本雜誌的基本內容。
2.球具：強打『ALBA GEAR TEST』，就球具試用的效果、規格詳細羅列，提供讀者作為購入球杆的新指南。
3.服裝：
a.高爾夫球裝的單品介紹，讓讀者除了可以穿著打下場球外，在社交場合、休閒打扮都可以穿搭，非常具有實用性。
b.頂級選手的穿搭介紹，以作為球友的服裝參考範本。
4.NEWS：關於高爾夫球最熱門的消息，以獨特視點切入做成高爾夫球新聞企劃。
5.旅遊：介紹全世界最新的高爾夫球渡假村以及觀光勝地的旅遊專欄。
章節
突破 100 桿 開球木桿不 OB 減少雙柏忌的出現(第10頁)- 確認桿頭移動通過觸球位置的路徑(第12頁)
- 通過觸球時讓桿面正確轉動(第14頁)
- 以在右腳前觸球的感覺伸展右手臂(第16頁)
- 要向上觸球就先學會用身體起桿(第18頁)
- 一次就做出理想上桿頂點的方法(第20頁)
- 用雙眼實際確認正確下桿的桿身位置(第22頁)
- 保持前傾角度學會用離心力揮桿(第24頁)
- 手臂保持彈性才能自然回正觸球(第26頁)
- 鎖定雙腳來抑制上半身不打開(第28頁)
- 掌握手臂動作做出高效率揮桿(第30頁)
- 做到身體不打開能回正觸球的要領(第32頁)
- 打出正確的進入觸球角度(第34頁)
- 能做出更大揮桿圓弧的送桿技巧(第36頁)
突破 90 桿 更常一切一推 提升平標準桿機率(第38頁)- 翻轉右手臂提升桿面方向性(第38頁)
- 能靠近洞口的短桿瞄球設定(第40頁)
- 用腳帶動就能避免用手打球(第42頁)
- 轉動左手臂正確釋放桿頭(第44頁)
- 穩定做出理想的上桿平面(第46頁)
- 穩定度絕佳的無曲腕高拋球(第48頁)
- 右手肘彎曲穩定擊球入射角(第50頁)
- 在下坡球位也能靠近洞口(第52頁)
- 左腳在上斜坡時一切一推(第54頁)
- 打短切球的正確施力方式(第56頁)
突破 80 桿 增加上果嶺率 創造博蒂推桿機會(第58頁)- 送桿時往前推出超厚實觸球(第58頁)
- 避免身體側移掌握轉動的要領(第60頁)
- 練出好的送桿解決鐵桿觸球時卡住(第62頁)
- 提升下半身穩定的三種踩球練習法(第64頁)
- 同一支鐵桿打出不同的距離(第66頁)
- 用鐵桿打出能抗風的劈擊球(第68頁)
- 向下觸球打出低彈道左弧球(第70頁)
- 提升鐵桿實力矯正向上撈球(第72頁)
- 左腳在上的上坡球位打出準確距離(第74頁)
- 左腳在下的下坡球位要能將球打高(第76頁)
- 打出低出球的左曲彈道篇(第78頁)
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